（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）早上起來喝咖杯，下午想睡喝咖啡，晚上熬夜喝咖啡，相信時常加班且容易疲累的上班族，咖啡一定是上班必需品，有些咖啡狂熱者更是達到咖啡在人在，咖啡不在人亡的地步，因此有許多研究指出，若是咖啡喝過量恐對身體造成多種負擔，但日本的最新研究卻指出，若每天喝「一杯」咖啡，將有助於心血管暢通，甚至能減少罹患中風與心臟病的風險！每日喝一杯咖啡者 末梢血流多了30％此項研究來自日本沖繩琉球大學，研究以二十七名受測者為研究對象，所得出的結果。研究指出，受測者若喝完一杯咖啡後，在七十五分鐘內末梢血流會比喝下無咖啡因咖啡的受測者，足足多了百分之三十。過去，也有研究說明，有喝咖啡習慣的人較不易罹患心臟病或是中風，而研究人員也指出，雖然此結果知道喝咖啡也許能夠改善心血管健康，但目前卻沒有任何研究能夠了解其機轉作用，未來若能進一步的得知咖啡的效果，或許在不久的將來能夠透過咖啡來治療心血管疾病也說不定！
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）35歲蘇小姐，日前因呼吸急促、意識改變及低血糖等症狀至署立豐原醫院就診，住院期間病人臉頰潮紅、四肢腫脹且末稍呈紫黑色、手臂皮膚硬皮樣變化及間質性肺病，其母親對疾病不明感到焦慮，院方啟動整合照護機制，由免疫風濕科胡宗慶主任安排進一步檢查，診斷為混合性結締組織疾病，配合藥物治療後症狀改善，順利康復出院。胡宗慶主任指出，混合性結締組織為一種自體免疫疾病，臨床症狀可能與紅斑性狼瘡、硬皮症、多發性肌炎或類風濕性關節炎三種疾病之症狀類似，在臨床研究顯示其發病率以女性居多（佔70%），常於三、四十歲發病，但原因不詳，少有家族性遺傳。蘇母表示，女兒本身有智能不足、高血壓、甲狀腺功能低下及糖尿病等病史，此次因呼吸急促、低血糖等症狀住院，後又因胸悶、呼吸困難轉入加護病房。X光顯示有肋膜積水，院方啟動醫療團隊整合機制，在瞭解疾病、治療方式及居家保健後，可以順利安心返家。胡宗慶叮嚀，在自我照顧方面，患者皮膚易呈現臘腸樣緊繃及手指、足趾末端呈現黑紫色，居家照護宜注意保暖及受傷，如需碰觸冰冷物品，可加戴手套或調整水溫，病人末梢感覺較差，在使用暖暖包、電毯、熱水袋等更應小心謹慎以避免燙傷。早上起床時易出現全身關節肌肉疼痛及活動受限的症狀，在活動半小時後可緩解，建議可局部熱敷，並輔以軟身活動，如：握拳、轉動手腳關節等幫助放鬆。若有吞嚥困難時，建議吃軟質溫和的食物，以八分飽為主，進食時採直立或半坐臥，進食後30分鐘至1小時不可立即平躺，以免食物逆流引起燒灼感。（圖片：行政院衛生署豐原醫院提供）
