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（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）台灣經濟成長第一季GDP僅1.54%，復甦力道趨緩，失業率又持續在4%上下，yes123求職網「職場中年焦慮調查」結果顯示，有超過9成上班族感受到職場的生存危機，更有高達8成3的上班族認為，現在的職務無法做到退休，近8成民眾在職場上確實有感受到年齡條件的限制，且有過6成上班族任職的企業，曾發生過雇用便宜菜鳥取代資深員工的狀況，化解職場焦慮，上班族認為擁有豐厚存款最實在。年齡成了民眾求職及企業聘顧員工的關卡，根據企業端的調查顯示，聘顧員工的年齡上限，基層顧員34歲、中階主管為44歲，高階主管落在49歲，顯示職場確實存在年齡天花板狀況，有8成上班族表示已經有感受到年齡條件的限制。過去資深員工因為擁有豐富的實務經驗，不論在求職或薪資上的條件都較好，但現今企業為了節省內部人事成本，有越來越多便宜菜鳥取代資深老鳥的狀況，這次調查中顯示，超過6成上班族任職的企業，曾發生過公司雇用白紙一張的新人，來取代資深員工，看出職場位子保衛戰，已經呈現跨世代的競爭。面對職場焦慮，近4成上班族認為，存款豐厚最能化解職場的焦慮，其次是培育第二專長占1成9，以及考上公職有1成3，yes123求職網發言人黃玉齡表示，雖然大家都知道第二專長可以增加職場的競爭力，考上公職也可以高枕無憂，但要忙碌的上班族，在下班之餘去學習第二專長，或念書準備高普考，額外投資時間以及金錢成本，從占比不到2成來看，似乎顯得意興闌珊。

（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）中年職場有變化時，轉業與謀職對於上班族來說最大的難處，根據yes123調查顯示，經濟壓力高居首位占6成5，第二是工作難尋有6成1，第三為體力衰退占5成1，曾是身價上億董事長的周先生，因風災損失慘重，中年開始重新求職，但過去經驗及年紀卻成為他的累贅，業者建議，中年失業可善用政府資源，例如失業給付、提前就業獎助津貼等來舒緩經濟壓力。今年56歲的周先生，過去曾是身價上億的大老闆，但在遇上納莉颱風後，所代理的產品共六大貨櫃全都被淹失，損失共上億元，此後就開始超過10年的求職碰壁生涯，最近一份工作為司機，目前仍然待業中。周先生退伍後到藥廠擔任業務，一路從基層員工升到業務經理，18年前開始自己代理國外的健康食品及休閒零食，鋪貨到全省的全聯、軍公教福利中心及量販店，一年營業額將近1億元，身上隨時都有10~20萬元的現金，還曾刷卡買下要價600萬元的賓士車。當時周先生想著再過2年就要退休養老，誰知民國90年遇上納莉颱風，嚴重淹水，倉庫裡剛買進六大貨櫃的商品全被水淹，損失上億，無力賠償，周先生透露，「當時每天都在想著要怎麼結束生命，但因為兩個小孩一個國一，一個小學二年級，只好認命想辦法養活孩子」，最苦的時候，曾經3個人只用2000元過7天。結束代理事業開始找工作後，當時年紀將近50歲的周先生，幾次求職都因為年紀太大被拒絕，資方更曾直接表明要找35歲以下的年輕人，中間曾做過不少月薪不超過2萬元的短期工，上份工作擔任某企業董事長司機，董事長本身也是納莉颱風受災戶，給周先生月薪4萬元的司機職務，做了2個月後，公司新進另一位司機，再過2個月後，公司主管就通知自己不用來了，周先生目前仍然待業中。對於中年失業的求職者，yes123求職網發言人黃玉齡建議，失業時先善用政府提供的資源，例如失業給付、提前就業獎助津貼等來舒緩經濟壓力。尋找新工作定位時，從熟悉的領域中開始困難度會較低，過去也有不少中高齡失業者，選擇創業來尋覓職場第二春，但在財務以及經營能力上需多加學習以及評估，以免把最後的一桶金也付諸流水，陷入更大的精神壓力。※珍惜生命　自殺防治專線0800-788-995

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）經濟不景氣，找不到工作不如創業當老闆？創業夢人人都有，根據人力資源網站的調查發現，高達90.8％的上班族想過要創業，但實際付諸行動的只有18％；在曾經創業過的人中，有75.9％的人失敗收場，看來想當老闆也沒有想像中那麼容易！根據Yes123的調查發現，其實很多人想當老闆的念頭，自學生時期就悄悄萌芽。統計發現，還沒出社會就想創業的人佔了25.9％；累積了一定的人脈跟社會經驗，工作超過十年以上才想創業的佔了11.7％，排名第三，由此可以看出想創業當老闆的人，有越來越年輕化的趨勢。進一步分析想創業當老闆的原因，更是男女大不同，不過最大的原則還是「想賺更多錢」！調查發現，在創業動機中，比率最高的選項是「為了賺更多錢」；若按性別交叉分析看，男性的排名第一的趨力還是「想賺更多錢」，女性則是受「做自己有興趣的事情」的推動最高。不過創業途中多少會碰到挫折，更有許多人因此放棄。根據統計，雖然想過要創業的人高達九成多，但有八成二的上班族認為創業相當不容易；已經創業過的人中，目前還在經營只有24.1％，已經收掉的有75.9％，結束營業的原因，以財務能力不足為主因。對此，Yes123求職網公關副理黃玉齡認為，在我們的教育中，大部分是教導如何成為好的員工或者專業人員，對於創業的專業知識傳授並不多，加上創業有很高的不確定性跟風險性，因此失敗率較高。因此，建議想創業的朋友，要投入前還是要多觀察市場，另外在決定創業，評估獲利的同時，設定停損點，也是很重要的一環。「上班族創業調查」調查報告，是由Yes123求職網於今年10月1至4日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共1209份，信心水準為95％，誤差值為正負2.82％。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）根據主計處日前公布的資料顯示，不但失業率微幅上升，就連物價也居高不下，對上班族而言，在薪水不調漲的情況下，日子過得越來越辛苦。而人力資源網站25日發表一份針對上班族「薪水滿意度以及凍薪轉職」進行調查發現，有86.7％的上班族不滿意目前的待遇、81.7％的上班族薪水是不夠用的；若企業不調薪，有82.4％上班族考慮「跳槽」，甚至有五成考慮從事海外工作。經濟不景氣，企業要員工共體時艱，但如果連上班族都自身難保該怎麼辦？調查發現，35.2％的上班族對於不加薪水的忍受極限是六個月到一年；進一步詢問上班族，認為未來薪資不調漲的情況是否會持續，89.9％的上班族認為薪水不調漲的情況會持續，但62.2％的人認為三年內薪水有解凍的可能。如果企業遲遲不調整薪水，有82.4％的上班族會考慮跳槽，而跳槽後薪資應調整五千以上到六千元為最多人所選。但實際上而言，台灣上班族多屬於保守的心態，不敢直接和老闆談要加薪，統計有76.6％的上班族不曾跟老闆主動要求加薪水；如果薪水不漲的情況持續，53.8％上班族有會考慮到海外工作，人才外流的情形堪慮。「薪水滿意度以及凍薪轉職」調查報告，是由yes123求職網於今年9月14日到9月19日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共1139份，信心水準為95％，誤差值為正負2.9％。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）經濟不景氣，民眾好「薪」苦！每天努力工作，竟有高達五成上班族成為「月光族」，滿足生活溫飽都有問題，哪有餘力存錢？根據求職網站的調查發現，有51％的人是每個月薪水花光光的「月光族」，每天都很忙碌，卻只能夠溫飽、無法存到錢，更心酸的是，超過5成的上班族負債累累，無錢可理財，理債反倒成為重要課題。根據Yes123求職網的「窮忙世代 月光族調查」調查發現，《論語》中所說的「三十而立」在現今的生活真的很難達到！若以存到人生「第一桶金」做為目標來看，調查發現，高達91.1％的上班族認為，存到100萬是非常難以達到的事情，47.3％的人預估要等十年才有辦法存到人生第一桶金。此外，以目前上班族的經濟能力，有87.1％的上班族不敢生小孩；在單身的情況下，想要在繁華的台北市「生存」，34.6％的人認為必須要月入五萬元才夠用，這與先前的調查中職場新鮮人平均實領月薪2萬5千元至2萬8千元有一大段落差。既然薪水不夠用，那就必須懂得「節流」。根據調查發現，有17％的上班族一天花費控制在一百元以內；一天花101到200元的比率最高佔42％，整體來說上班族目前的生活可說是非常勤儉。對此，Yes123求職網的公關副理黃玉齡分析，高物價以及高房價，增加了上班族不少支出，加上這幾年薪資調漲的情況不若以往，上班族的薪水其實是相對貶值的，因此存款能力也跟著下降，也顯示上班族透支的情形相當嚴重，令人憂心。「窮忙世代 月光族調查」調查報告，是由Yes123求職網於今年9月4日到9月11 日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共2249份，信心水準為95％，誤差值為正負2.07％。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）距離畢業季已經過了將近三個月，根據以往的經驗，職場新鮮人平均在畢業兩個月後可以找到工作，因此求職網站針對職場新鮮人做了一份調查。結果發現，年資比較長的老鳥普遍「看衰」菜鳥們的求職之路，近六成覺得菜鳥們工作機會越來越難找；而菜鳥對薪資的期待，更與實際行情落差兩千多元，相當「薪」酸。景氣「倒退嚕」，職場前輩普遍不看好新人的求職路。根據調查發現，六成職場老鳥對於今年畢業生的出路，普遍預測比往年不好；過五成的人丟不到十份履歷就可以找到一份工作。找第一份工作最重視的條件第一名是工作的發展性，第二名是薪資，第三名是工作的穩定性，至於個人興趣以及公司規模的部分，則排名到第四以及第五名，進一步來看，第一份工作離職的原因，第一名是工作量跟薪水不成正比，第二名是公司沒有發展性，第三名是學不到東西。調查中，有七成一的畢業生畢業後立即找工作，可以說是相當的積極，但實際上待業中的人數比已經任職的人說多，待業中的比率是46.4％，任職中的比率是41.5％，但也有6%的新鮮人在剛上班沒多久後，就已經因故離職。對於這樣的結果，求職網公關副理黃玉齡表示，這反應出在景氣不好的情況下，新鮮人求職確實比過去辛苦，建議新鮮人放寬求職條件，先求有再求好；另建議新鮮人要繼續保持積極丟履歷的態度，針對每個單一企業客製化的履歷，能夠讓企業主更感受到企圖心。在薪水部分，三成以上的畢業生期盼的薪水是兩萬五到兩萬八，整體來看畢業生對於薪資的要求不致於太高。不過實際來說，踏入職場後，這些職場新鮮人能拿到的薪水卻更少，只有10.8％人起薪拿到她們所期待的兩萬五到兩萬八，薪資落在兩萬三到兩萬五這區間的，佔比最高。在薪水不高的情況下，有30.9％職場新鮮人第一份工作願意做一年到兩年，也顯示出雖然起薪不高，但職場新鮮人為了拼資歷，願意做滿一年才年才轉職。本「菜鳥VS.老鳥 求職調查」調查報告，是由yes123求職網於今年8月30日到9月5日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共1696 份，信心水準為95％，誤差值為正負2.38％。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）根據日前求職網站針對菜鳥上班族進行的一份調查報告發現，職場新鮮人不但工作越來越難找，更得不到期望中的薪資待遇，不但辛苦又「薪」酸。那麼職場新鮮人應該要抱持什麼樣的態度或如何準備充實自己，才能被企業主重用？根據企業端的調查報告顯示，超過五成的企業今年願意聘用畢業生，在聘用標準上，55％的企業最在乎的是打工經驗，遠遠超過科系以及專業證照；在最不滿意新鮮人哪種工作態度上，穩定性不夠最令企業頭痛，其次是沒有責任感；不過仍有超過三成以上的企業，願意在三個月後幫新鮮人調薪。企業對於不同學歷在聘用的薪水上，有超過六成以上的企業，給大學新鮮人的待遇是不超過兩萬五；至於在碩士起薪上，兩萬五到兩萬八的比例最高，也反映出碩士光環有褪色的情況。而企業最重視的新鮮人能力第一名是打工經驗，其次依序為外表儀態、畢業科系、專業證照及外語能力。這樣的結果顯示，企業聘僱員工時，文憑至上的情況有漸漸衰退的跡像，反而比較重視實務經驗，因此呼籲年輕人，如果在求學時已經確定職場目標，可以多找尋相關的打工機會，替自己的履歷加分。在工作態度上，62％的企業對於職場新鮮人穩定性不夠感到不滿意，其次依序為沒有責任感、抗壓性差、一被罵就想離職、學習態度差等。不過調查也發現，37％的企業在聘用新鮮人三個月後，會給予適度的調薪水，在一年內會調薪水的企業，達到八成二以上。本次「菜鳥VS.老鳥 求職調查」調查報告，是由yes123求職網於今年8月30日到9月3日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共337份，信心水準為95％，誤差值為正負5.34％。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）農曆七月來臨，許多人遵照傳統習俗，多半不喜歡晚歸。不過，撞鬼雖然可怕，但龐大的工作量卻更可怕！根據求職網站的調查，發現有高達九成五以上的上班族都有加班的經驗，五成二以上的上班族沒有加班費；若把薪資除以上班時數，上班族的平均時薪只有103元，跟工讀生時薪差不多，可以說是非常辛酸。調查發現，幾乎所有上班族都有加過班，加班已經成為大家共同的經驗。在每天平均的加班的時數上，每天加班1至2小時的人為最多，等於上班族平均每天要上班10至11小時。而一天加班最高紀錄中，大部分的人最高紀錄是加班4小時，下班的時間可能就會從下午五點延後到九點多，等於一整天都賣給公司，沒有私人時間。此外，在這次的調查中也發現，有五成以上的上班族，曾經從晚上六點加班到隔天早上七點，等於是從一早進公司，到隔天早上才離開；不過普遍來說，有逼近八成的人認為，加班是沒有效率的事情，只有兩成的人，認為加班是有效率的表現，甚至有七成二以上的上班族會因為加班情況嚴重而考慮離職。在調查中發現，五成二的上班族是沒有加班費的，等於過半的上班族是可以接受沒有加班費，而願意默默忍受的。進一步詢問受訪者，有沒有加班費會不會影響加班意願，逼近九成的上班族認為會影響，反應出上班族內心，還是很希望可以得到加班費。求職網分析，台灣的上班族之所以會加班，跟公司的上下班制度也很有大的關係，這次調查中，大約有四成的上班族公司是責任制，三成二的上班族是上班責任制下班打卡制，非責任制的只有兩成六。在加班原因的部分，排名第一的是工作做不完、第二是主管要求加班、第三名是主管還沒走不敢走、第四名是想領加班費、第五名是同事還沒走不敢走、第六名是菜鳥不敢太早下班。對此，求職網公關副理黃玉齡分析，台灣的上班族其實非常有責任感，但也有因為主管、同事或者年資太淺不好意思早走，因此就算沒事情，也不敢下班。因此建議公司的主管，當發現屬下有這樣的情況時，可以請他們盡早下班，畢竟人的體力有限，與其在公司虛耗時間，還不如盡早請同仁回家休息，隔天工作起來也會更有效率。至於鬼月加班，會不會對上班族的心情造成影響呢？調查發現，還是有19％的人會因為鬼月到不敢加班，有61.8％在鬼月會因為事情做不完而加班，有19.2％的人敢加班是因為原本就不相信有鬼。此外，有兩成的人加班時曾經遇過無法用科學解釋的怪現象，其中，聽到奇怪的聲音排名第一，排名第二是感覺有人站在附近卻沒看到人，第三名是東西突然掉到地上，第四是電話響了接了沒有回應，第五名是門自動開啟關閉。不過，大部分的上班族還是認為，做不完的工作比撞鬼還來的可怕！這份「鬼月加班調查」調查報告，是由yes123求職網於今年8月6日到8月10日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共1046份，信心水準為95％，誤差值為正負3.03％。圖：台灣上班族責任感強烈，沒做完的工作只得默默加班慢慢做。（照片／yes123求職網提供）