(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)癌症造成家庭揮之不去的陰霾，若家中有一人罹癌，全家的心情都跟著沉下去，許多父母因為罹癌怕孩子擔心，也不知如何開口，這時，與孩子的溝通格外重要，要讓知道家中正面臨一項壓力，有些人生病會自怨自艾，甚至自己已經生病管不動孩子，不僅給自己增加煩惱，也忘了給孩子多點空間去適應。罹癌之後，身體及生活都會改變。某些事要靠時間來調適，但您也可以實際行動來幫助自己及孩子適應這些改變。其中將會面臨：(一)不確定感增加癌症之所以是個大難題，因為其中包含了許多未知的因素。得到癌症後，不確定感成為生活中的常態。很多問題不僅您無法回答，有些過程或結果連醫護人員也無法預期。「讓自己接受它」、「也幫助孩子接受它」，試著去了解癌症，盡量去除癌症帶來的不確定感。(二)生活被迫改變即使您壓抑自己，盡量不表露太多的情感，家中的成員還是會因為您得了癌症受到影響。即使您希望一切如常、盡量和家人在一起、盡量保持生活的原狀；但實際上，有些事您過去能做、現在卻沒辦法了，身體外觀也有了明顯變化，例如掉髮。這時候，您更需要有規律的生活，也需要在生活中做一些取捨，做必須先做的事。家中的成員必須接手您無法做的事情，身為家庭的一份子，孩子也要學習在困難的時間彼此扶持和分擔。如果接二連三的治療副作用影響您的身體、讓孩子擔心，在必要的情況下，建議您透過外援，讓日常起居不會受到太大的影響。(三) 教養難度增高父母疏於照顧時，孩子可能會變得很不聽話。如果疏於管教，等於釋放訊息給孩子：「我們家出現了很大的問題！」為了全家好，貫徹前後一致的管教非常重要。告訴孩子，您了解、關心他們，但是您不能夠接受乖張的行為。對於孩子好的行為要予以鼓勵，並且讓他們知道，您特別感謝他們在這個非常時期的合作。教小孩非容易的事。請記住，在您生病以前，管教孩子也不是天天順心如意的。（資料來源：健康九九 健康專欄）
