(優活健康網實習記者顏賽芬/編譯)「那個來」心情不好嗎?女人一個月總有幾天情緒不穩定、難以捉模,護理專家說女性在生理期之前,會因雌激素分泌量變化激烈,而感到頭痛、疲累等不適症狀。不過,加拿大研究指出,情緒煩躁恐怕不包括在「經前症候群」之內。僅13%研究 發現煩躁與生理期的關連性多倫多大學的教授Sara Romans和同事整理41篇女性日常情緒與生理期相關研究,發現情緒不穩定和生理期週期並無太大關聯,只有13%的研究有檢測出經前階段與負面情緒的正向關聯性。也就是說,情緒低落可能與其它因素有關,如缺乏支持、生活壓力等。除了否定經前暴躁之外,Sara Romans進一步大膽指出,沒有直接證據證明有所謂的「經前症候群」(Premenstrual Symptom)存在,在臨床上也沒有因生理期而產生「經前情緒失控」的案例。這個研究結果震驚醫界,恐怕也讓許多女性少了一個在生理期前耍小脾氣的理由。非賀爾蒙作祟 疼痛壓力才是煩躁主因雖然學者認為女性煩躁情緒與生理週期無直接關聯,但他們認為,女性在日常承受的社會壓力、缺乏社會支持,以及生理期前身體其他部位引發的疼痛,可能才是造成女性經前情緒不穩定的主要原因。