（優活健康網新聞部／綜合報導）二十多歲的花樣年華，在工作空檔，許多人都會選擇出國旅行作為休息再出發的方式，洪敏真卻毅然決定隻身前往陌生的東台灣，帶著物理治療的專業到花蓮中區服務偏鄉的老人，不僅讓長輩享受優質的服務，也為自己留下精彩的回憶。笑容甜美的洪敏真說，自己在念研究所時就一直想從事志願服務，但苦無機會。畢業後一直在西部的醫療機構服務，看到許多現象與自己服務的理念有差距，常常覺得力有未逮；因此在轉換工作的空檔，找找看是否有志願服務的機會，可以到偏鄉去作自己一直想做的事情。洪敏真跟著日托督導來到卓溪日托站，以「膝關節的居家保健」為題，教大家如何保養膝關節，她活潑生動的講課方式，讓阿公阿媽們聽得入神。由於長輩們最常遇到疼痛的問題，她先教長輩若膝蓋疼痛，可以用家裡的冰塊及毛巾自製冰敷袋來用，若沒有冰塊，可以用什麼替代物？日托長輩都很有經驗，立刻回答「冰箱裡的東西」，洪治療師解釋，除了大家知道冰箱裡的飲料之外，其實還可以用冷凍的豬肉來應急，一樣毛巾包起來做冰敷，讓阿公阿媽大感驚訝。她接著教長輩如何自己按摩腿部肌肉，以及使用彈力帶來訓練肌力。原來，只需要使用家中的桌腳就可以作為彈力帶的支力點，幫助長輩增加肌力。另外，她也示範如何按摩做肌肉放鬆，被按摩的長輩直呼舒服，讓現場其他長輩羨慕不已，洪敏真更直接為每一位長輩按摩服務，樂壞了阿公阿媽。隨後，洪敏真則跟著居家服務督導來到個案的家協助，78歲的戴阿媽兩年前中風後，身體右側癱瘓，因為就醫不便並未積極復健，個性原本開朗的阿媽對於自己中風有些沮喪，直說右手沒有用。洪敏真先瞭解阿媽的身體狀況，再教導居服員如何幫助阿媽做簡易復健。如交換保特瓶、擊掌、用腳打節拍等簡單動作，就可以引導阿媽自發性的做復健。平日照顧阿媽的女兒說「怎麼會有這麼好的治療師願意來，真的給我們很大的幫助！」對於這樣的創舉，她笑稱是「帶著物理治療去旅行」，原先想自己上網找部落來談，又怕不被對方信任，於是輾轉找到一粒麥子基金會，才如願以償。對於此行，她希望能更深入認識當地人與文化，也貢獻自己的專業，不像以往去旅行只是走走拍拍，這次的行程對她來說更有意義。一粒麥子基金會花蓮中心主任李人杰表示，非常感謝洪敏真的付出，雖然是微小的力量，卻對中區的長輩很有幫助，也歡迎帶有專業的治療師可以投入這項有意義的行動。（圖片提供／一粒麥子基金會）
