（優活健康網新聞部／綜合報導）茶內含抗氧化劑，常喝可抗衰老，並使葡萄糖代謝正常，有益糖尿病患。茶可分為固態和氣態、液態，其中液態茶湯擁有茶多酚，其是多元酚類，在茶葉中佔10%～30%不等。茶多酚中最有名的是兒茶素，有減脂、防癌、降低膽固醇等功能。並可有效克制脂合酶，藉此降低或避免肥胖、癌症，心血管疾病。喝清茶是最健康（不加糖、奶等），並可利用中醫養生，適個人體質季節時辰搭配茶種飲食。此外，學習茶藝也可修身養性，培養專注力與穩定情緒，增進個人氣質與文化。現在，法青會（D.D.Y.P.）總會（青發院）特舉辦體驗品嚐當下一杯茶活動，活動內容先身心放鬆引導，安靜體驗茶藝，喝茶、喫茶點聊天，欣賞古樂，上半場為靜心身心放鬆體驗；下半場為茶與琹簫的對話，主講人為陳志豪老師，陳老師為書法家、書法教育工作者、暢音樂集召集人，近年推廣台灣古琹演奏活動不遺餘力；現場演奏：陳濬寬演奏琹簫、陳守信演奏古琹，心潮茶主人團隊為茶客泡茶及服務。該活動需事先報名，參加對象限為16～35歲。活動內容日期時間人員設備項目流程地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。名稱：一日心靈茶禪4月場次時間：102年4月28日（日）下午13：30～17：00（前半小時開始報到）地點：德貴大樓（台北延平南路77號；入口在武昌街；捷運西門站4號出口；中山堂正門斜對面；行政區在3樓）2樓洽詢：02-8978 2081轉3017報名：http://ddyp.ddm.org.tw/index.php?cmsid=27&event_id=10#.UXjxw6L-Esk
