#戒檳班

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）在台灣，每10位男性中就有1.5人嚼檳榔，口腔癌成為青壯年（25～44歲）男性最常見罹患的癌症之一，因此南投縣衛生局輔導縣內7家醫院於社區或院內辦理戒檳班，自7月8日起連續4週，由醫院醫師、護理長等一起呼籲民眾戒除檳榔。 7月22日為戒檳課程中的第三次課程，家醫科劉泳輝醫師說明檳榔對人體健康的害處，並配合口腔癌患者開刀的圖片說明，藉此喚起已嚼食20多年檳榔個案強烈戒除意願，此外劉醫師及林護理長更安排「有獎徵答」，寓教於樂讓民眾搶答，現場劉醫師也爲學員進行口腔黏膜檢查，其中發現2-3位學員口腔內有白斑及紅斑，建議學員至醫院牙科或耳鼻喉科醫師做詳細追蹤檢查。 國民健康局也指出，世界衛生組織設立之國際癌症研究總署（IARC）早在1987年即綜合各國研究結果，認定「嚼含菸草的檳榔」或「同時吸菸與檳榔」對人類有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。2003年，IARC又邀集台灣代表在內的16位多國學者，依據新有的研究證據，作出了「檳榔子屬第一類致癌物」，證實檳榔即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌。吸菸、嚼檳榔是導致口腔癌向上攀升的主因。醫學界已經證實，吸菸、嚼檳榔又喝酒不但會罹患口腔癌，也會連帶使得罹患食道癌、咽喉癌的機率大增，南投縣衛生局希望能藉由本次宣導活動，能喚起更多有嚼食檳榔的民眾能戒除檳榔。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）紅唇族有福了！為了打造健康的城市，減少檳榔對於健康造成的危害，台南市南區衛生所與市立醫院合辦之戒檳班即將在101年6月4日至9月10日開辦！課程共計8堂課，課程完全免費，且戒檳、減檳成功者將贈送精美禮物一份，參加者可藉由專業團隊的輔導及小組成員間的團體支持與鼓勵，了解檳榔的危害及學習如何成功的達成減檳、戒檳的目標。根據衛生署統計，口腔癌為臺南市癌症死因排名第6名，男性甚至排名第5名。口腔癌患者中，每10名中有9名有嚼檳榔，齒齦癌和與頰黏膜癌是口腔癌的主要型態，因為嚼檳榔者把檳榔嚼塊置於齒齦和頰黏膜間直接接觸；研究更發現檳榔本身就是致癌物，即使不加?灰、白灰、老花、荖葉也會對口腔造成傷害。長期嚼檳榔加上有吸菸、酗酒、3種習慣者，其發生口腔癌之危險性較沒有此三種習慣者高達123倍，降低嚼檳率將能大大減少口腔癌的發生。政府積極致力於戒檳減檳的衛教宣導與戒檳班的推廣，南區衛生所遵循此理念，為市民開設戒檳班，透過專業教師教導嚼檳者認識檳榔對身體的危害。戒檳班落實口腔自我檢查、認識檳榔替代物等；藉由同儕團體的支持鼓勵及口腔癌患者現身說法，讓民眾學會如何拒絕檳榔誘惑、克服心理成癮的障礙；另外，在戒檳過程中，戒檳者常會遇到許多挫折與抗拒行為，透過志工及輔導員的陪伴與心理諮詢持續戒檳過程。欲報名參加者可洽詢台南市衛生局網站，報名時間至五月底截止，民眾可把握機會參加。