#譚艾珍

（優活健康網編輯部／綜合整理）「我們一直不斷在找尋自己的角色跟舞台，也經由演戲體驗了不同的人生，不過呢，老話說得好，人生總是比戲劇更精彩。」──譚艾珍在《快樂女人不會老》一書中，國民奶奶譚艾珍親曝自己生命的養分，大多來自於與媽媽的相處，她天生個性中的瀟灑、勇氣與樂觀，支撐她走過如戲的人生，也成就了譚艾珍的生命歷程。以下是原書摘文：延伸閱讀：曾卯起來養動物⋯譚艾珍拼命贖罪只為彌補「這傷痛」黃金單身女郎曾來家裡吃飯的朋友，只要是單身的，老媽都覺得有機會，還曾經提議叫我嫁給楊懷民或陳松勇。婚姻只是一種選擇而已，而且隨著時代改變，選擇越來越寬廣，譬如我媽嫁了3次，我嫁過1次，我妹沒嫁人，這都是個人的選擇，也都是不同的人生體驗。丈夫去世後，我帶著女兒回我媽家住。老同學王小棣導演曾要帶我去大陸拍戲。如果能拍戲早一點賺到錢，也可以早點還債、貼補家用，可是我離不開女兒呀。所以我婉拒了，就一直待在台北，除了開始回綜藝節目演出，我還每週都到廟口去做現場的錄影節目，那時每次收工就馬上能拿到演出費，雖然費用不高，但是我很積極去工作，週末就去錄影，錄影地點遍佈全台。我當時身邊還養著一些沒送出去的老狗老貓，其中有一隻大藏獒，體型非常大，很需要活動，承蒙住家附近玄覺寺的好意，養在寺廟後面的空地，我深夜回家，還要帶牠在週邊散步，轉一轉，讓牠透透氣，我也散散步，抒發一下自己的心情。曾經有一次，那天也是很晚的時候才結束工作，我回家要爬樓梯上樓，不知是累，還是委屈，我再也走不動了，乾脆坐在台階上大哭了一場，哭完以後，擦乾眼淚才回家，當時我大概40幾歲，小孩在上國中，媽媽年紀也大了，一般人處在壯年，就是人生負擔特別重的時候，我喪偶後，一肩扛起家計，更不能倒下來，表面上雖然舉重若輕，不想讓老小擔憂，但心理壓力是很大的。我媽看我這樣，有時就說：「妳結婚吧！趕快找個好男人再結一次婚。」女人嫁不嫁都可以過得快樂她還想幫我找人選，亂點鴛鴦譜，曾來家裡吃飯的朋友，只要是單身的，她都覺得有機會，還曾經提議叫我嫁給楊懷民或陳松勇，看她整天異想天開，叫我哭笑不得。我不想再結婚了，也知道我媽媽畢竟是擔心我，所以我就說，媽，繼父不在了，妳也單身，我們按照年齡順序，不然妳先嫁吧，妳先嫁了才能輪到我。阿靖也敲邊鼓說，外婆先嫁，再來我媽，然後是小阿姨，最後是我。我媽聽了就閉上嘴，不講了。當時我妹跟我們住在一起，連歐陽靖剛好4個女的，我們常說我們4個是黃金單身女郎，現在流行說什麼剩女，那是貶低女人的身價，我們女人嫁不嫁都可以過得快樂。我這些話，我媽大概也是聽進去了，以後就不提這些事，但我媽媽對我的生活仍有一些很好笑的批評指教，我也喜歡一起開玩笑，算是綵衣娛親，我在螢幕上扮演婆婆媽媽，好友朗祖筠每次都說，哎呀！譚奶奶來了！因為我每次扮老太太就像我媽，惟妙惟肖。我30多歲決定吃素時，媽媽跟丈夫都反對，說我太瘦弱了，不能吃素，我為了讓他們支持我，我就刻意大吃特吃，餐盤跟彩虹一樣，水果有很多維他命Ｃ，跟富含鐵質的綠色蔬菜一起攝取，不到一年就改善了貧血，甚至還發胖了！幸好那時我在拍「我們一家都是人」，同台的演員當了媚登峰的代言人，給我們整個劇組都打折，我去諮詢以後，發現我是吃太多澱粉，果然我注意飲食均衡後，體重就恢復常態。選擇吃素後，看見市場新鮮蝦子就哭於是家人也不反對我吃素，連歐陽傑跟著我也慢慢以素食為主，但後來跟媽媽住，我替我媽買菜、做飯，也是做葷的，買菜必須買新鮮的東西，活的海鮮、需要切的肉，只能請媽媽幫忙處理。有一次去菜市場，媽媽交代要我買活蝦，我騎腳踏車回來，裝蝦子的塑膠袋就掛在車上，沿路看著蝦子一直跳一直掙扎，我就哭了，回到家，我邊哭邊叫我媽把蝦子拿去冷凍，我媽問我在哭什麼？幹嘛哭成這樣？我說反正都要煮來吃，我想快點讓他們死掉好了。 我媽看我這樣，真是哭笑不得，就發佈「特赦」，叫我以後做素菜就好了，不要那麼痛苦，做菜做得天人交戰。後來我接觸慈濟，做素食的推廣節目「現代心素派」，學了很多做素菜的訣竅，甚至NHK來台採訪時，也請我介紹台灣的素食文化，譬如台灣有做素雞素肉的傳統，領先全球！原來台灣早就有現在流行的未來肉了。我們台灣人很幸福，各種門派的素食都有，我自己是吃健康素食，不是傳統那種不吃蔥蒜五辛的宗教素，也有環保素食，就是連蜂蜜、牛奶這種動物產品都不吃，至於梅門氣功大師李鳳山推廣的素食，梅門除了練習「平甩功」外，梅門提倡的素食還可以喝養生酒來行氣活血呢。每次演講光是素食種類，我可以說半小時。我雖然投入推廣素食，但我也知道人的飲食習慣是很難改變，譬如我媽跟歐陽靖，他們就從來沒被我打動，兩人在家雖然是配合我，但出去她們就吃她們喜歡的。尤其歐陽靖是個美食主義者，時常就想去旅行、去吃好吃的。跟她們比起來，我是一個宅女，喜歡獃在家裡。只有逢年過節或假期，才帶阿靖去東莞看外婆，每次都拍很多照片。2014年，媽媽去世以後，這樣的機會也不再有了，回想起來，當時如果能跟愛玩的媽媽一起去旅行，應該很有趣，可惜我除了探親外，不愛遠行。我記得以前常常拒絕她們的邀約，她們勸我一起出國旅行時，我回答說，我不想出去玩，如果要出國，我只參加賑災。媽媽卻說我這樣講不對，不可以有這種念頭，天底下哪有什麼災，賑什麼災？我頓時對老媽的正向跟樂觀佩服得五體投地，以後就改口不這麼說了。繼父在人群中一眼認出譚家血緣以前大陸剛開放探親的時候，是我繼父先回湖南，他本來就是湖南人，除了回故鄉之外，也順便幫我跟弟弟們打聽家人的下落，當年我爸把原配太太和兩個女兒留在湖南，就沒了音訊，也打聽不到下落，可是很巧的，我繼父在人群中一眼看見我的小姐姐，原因是，她長得太像我了。沒想到小姐姐根本不敢承認自己是譚家人，她說她姓段，費了不少力氣，我繼父說明他跟譚家的淵源，小姐姐才信任他，說出她的身世，原來我爸的原配帶著大姐要逃回山西娘家，把8個月大的小姐姐託給姓段的長工撫養，後來原配太太跟大姐姐都下落不明，後來知道是在路上餓死了。小姐姐改姓段，因為我爸是國民黨員，她一直不敢承認自己本姓譚。我大弟後來在東莞開工廠做生意，用的全部是湖南的自家人，當時還有很多台胞被當作「呆胞」，台商人人自危，但我弟弟就是因為有老家那邊的親人，生意做得很安心。工廠每年過年都要開6台遊覽車回湖南，過完年以後，再開6台遊覽車回東莞，聲勢浩大。我們探親也很方便，大家見面就發現，血緣就是這麼奇妙，我們都長得很像，一見面就很親切，難怪我繼父會在茫茫人海中認出我的小姐姐。我媽晚年中風過一次，當時痲痹的地方在食道與氣管之間，叫做「會厭」的地方，導致她有一陣子沒辦法自主吞嚥，我們都很擔心，我媽卻奇蹟似地轉好了，吃飯吞嚥都恢復正常，叫大家又驚又喜，她得意地說，因為持續練習吞嚥口水，當做復健，所以又好了，我們也很佩服她的生命力。小歐陽靖傻問外婆：是不是陰間比較涼？後來有一次她感冒轉為肺炎住院治療，大家都很傷心，個個都去看她，她大概也滿灰心的，開始把首飾、戒指脫下來分給大家，還說她到了陰間一定會替大家說好話，會幫助大家的。晚輩們聽了無不哭成一片。當時我妹妹打電話跟我說，歐陽靖就很納悶，悄悄問我說，外婆不是信基督的嗎？怎麼會到陰間去啊？我也不知道為什麼，我媽天性怕熱，莫非是因為陰間比較涼，她才決定去陰間呢？ 我妹妹就問我媽，是不是妳怕熱，去陰間那邊不必開冷氣？她聽得哈哈大笑，沒兩天肺炎就好了。她病好出院，我們都鬆了一口氣，但她就後悔啦，開始又跟大家討回那些首飾，一件也沒少，真是笑掉大牙。我媽一直都很隨心所欲，在台灣愛喝康貝特，一天喝一瓶，而且很愛喝可口可樂，在中國就喝力保健，從沒忌口。而且我媽人老心不老，愛漂亮，90幾歲了，還夢想著要去做電波拉皮跟醫美，想變年輕，我們都在想，都那麼老了，美什麼容，就沒有理她。現在才覺得，媽媽當時想做就應該讓她去做的，讓她開心比較重要。我媽愛跳舞，她在我們小時候，就教我們跳森巴、恰恰⋯⋯所以我們兄妹都會跳國標舞。我結婚時，媽媽也是舞跳得最起勁的，直到媽媽晚年，我去東莞看她，她都要開舞會，放張唱片，看我們幾個翩翩起舞，她自己拉一把椅子在旁，跟著音樂打拍子，滿足地看著我們跳，也過了她的「舞癮」。雖然我媽這麼熱愛生命，但也看得開，從不避諱談死亡。早先她跟歐陽傑就聊過最希望的葬禮，兩人都說喜歡海葬，後來歐陽傑先過世，我們也這樣幫他辦了，租船到基隆和平島外，有個他常常潛水的地方，把他跟我們兩隻愛犬的骨灰一起葬在那邊。以前我媽曾交代，要做大體捐贈，但她在廣東過世，那邊的醫院說他們並不需要大體，所以我們就在東莞辦一個很美的告別式，火化後，把骨灰帶回台灣，如她所願做了一個海闊天空、環遊世界的海葬。我媽過世後，有很多衣服、首飾留給我們，我跟妹妹說我只要斷掉的那只玉鐲。因為以前我媽跟繼父開音樂咖啡廳的時候，經營特種營業的店，都是照規矩來，當時不但明面上有辦證照，而且私底下還有付保護費（保護費表面是交給同業工會收取，但其實是幫忙打點黑白兩道）。沒想到，有個喝醉的小混混跑來找碴。那時我媽跟我繼父年紀也大了，平時打交道的也都是很守規矩的人，突然碰上來砸店鬧事的，根本無法招架，店裡被砸，兩人也都受了輕傷，我媽的玉鐲打斷了，因為是現行犯，後來也有報警、上法院。從母親曾斷掉的玉鐲，學會放下恩怨沒想到，我媽卻選擇跟他和解，和解賠償的錢也不多，不要說店裡的損失跟醫藥費，光是玉鐲他就賠不起。我很氣，覺得應該討回公道，但我媽說，他還不到20歲，不要給人家留前科，他以後還有很長的路要走，我們又不是吃不了這個虧。我聽了以後就不插嘴了，我覺得我媽媽真的很厚道，也放得下恩怨，我應該跟她學。後來也印證在我自己身上，當初我們在石碇廢棄茶園租鐵皮屋，那個房東喝醉了就剪掉我們的水電，還動不動就要我們再交房租什麼的，我們都是為了家裡的貓狗才忍受下來，寧可一笑置之，也不願跟他吵了。後來歐陽離世，這個人還要挾要立刻收回鐵皮屋，讓我焦頭爛額。每次被房東鬧到很無助時，我就抄寫心經，而且把抄經功德迴向給房東，希望可以化解彼此的恩怨，最後卻也是這個房東，自願幫我照顧一些附近的流浪狗。他耍無賴時固然很討厭，但我們也沒跟他對立或是對簿公堂，他最後也展現了善意，想想，如果我們有能力，還是多付出善意比較好，世界上才能有善的循環。因此我媽走後，我就留那只斷掉的玉鐲當作紀念。送走媽媽以後，我也更豁達了，根據《病主法》，我已經簽了DNR意願書，放棄維生醫療，我也簽了「大體捐贈卡」，提前規劃好這件人生大事，還能遺愛人間。我也跟我媽一樣不忌諱談死亡，常常會談笑風生地討論身後大事。我女兒曾開玩笑地說：「阿母告別式的照片就要用年輕時穿比基尼的相片！」我大笑地回答：「那樣真的會嚇死人啦！」而我自己最喜歡春河劇團舞台劇《當我們同在一起》中時尚奶奶的造型，我期待穿著上天堂，團長郎祖筠爽快地答應到時候春河一定贊助我。我媽與歐陽選擇海葬，而我一定要環保花葬回歸大地。我每次提起如何辦特別的告別式時，很多朋友都會參與熱烈討論、要怎麼佈置，播放什麼音樂等等，感覺在企劃跨年特別節目似的。因為我打從心底覺得人生旅程的畢業典禮，一定要開開心心地辦派對。（本文摘自／快樂女人不會老：國民奶奶譚艾珍的瀟灑人生 ／大塊出版）

（優活健康網編輯部／綜合整理）「我們一直不斷在找尋自己的角色跟舞台，也經由演戲體驗了不同的人生，不過呢，老話說得好，人生總是比戲劇更精彩。」──譚艾珍在《快樂女人不會老》一書中，國民奶奶譚艾珍揭露自己曾經走過生命的低谷，從兩度勇敢承受失去孩子的傷痛，到陪伴女兒歐陽靖走出與憂鬱症纏鬥的那6年，縱然艱辛，但她不曾喊苦，反而知足瀟灑，學會與孩子和解，也成就了譚艾珍個人厚實的生命歷程。以下是原書摘文：一生心中最大的傷痛再次勇敢面對失去孩子的傷痛時，其實我又感到錐心疼痛，眼淚不停滑落，但我也頓時明白，孩子根本沒有怪我，我愛他、他也是愛我的。女兒滿周歲不久時，我又懷孕了，但我不敢要這個孩子，女兒出生前那一段時間實在太嚇人，而且歐陽傑的腳在手術後仍然行走不便，身體一直不算好，江湖上又風聲鶴唳，我們都還在適應新的環境，我決定拿掉孩子，等我們狀態更好的時候再要第2個孩子吧。我是這樣說服自己的。等女兒長大些，我再次懷孕，這次我比較篤定了，決定把孩子生下來，沒想到這次懷孕並不順利，子宮頸閉鎖不全，過早擴張，雖然去醫院緊急把子宮頸環紮起來，但後來仍然造成子宮感染，醫生說胎兒留不住，大人也有危險，歐陽傑立刻簽手術同意書，讓我麻醉進手術室。當時孩子很小，離開母體是絕對活不了的，可是我已經感覺到胎動，要引產時，我已經被移到病床上往手術室裡推了，但我明知道他不願意走，他在我肚子裡一直往上躲，孩子還活著，要求媽媽保護他，我卻無能為力，心痛無比。從麻醉狀態醒過來以後，我好像心被挖空一樣，丈夫說他已經把孩子送去有人祭拜、照顧的地方了，還說，孩子是男孩，臉龐跟女兒剛出生時一模一樣，只是太小了，器官都還沒有長好，頭部後面還沒長滿，他叫我不要難過，人各有命。挽不回孩子，只能用照顧小動物來贖罪有很長一段時間，我都沒辦法看著路上的媽媽跟嬰孩，即使出現在電視螢幕也不能看，我怕我會情緒崩潰，所以會下意識地避開，就連在報紙上讀到跟生產有關的文字也沒辦法承受。在照顧小動物的時候，大家都說我付出了很多，家人也感到不可思議，從小怕髒愛漂亮的我，怎麼變了？我當時親手照顧數量繁多、而且種類不一的動物，不怕髒不怕苦，不斷地付出。然而我一天到晚、幾乎是喘不過氣的在照顧動物的時候，也許是在贖罪、或是在自虐吧？我照顧動物時，除了付出大量的時間跟金錢之外，其實也等於把自己整個人都交出去，完全不考慮自己的需要，只為這些動物而活，這不是一種正常的狀態。在我內心深處，其實我很想親手照顧自己的孩子，看他長大，但我沒好好把孩子生下來，所以我自責，我怪自己是個不負責任的媽媽，沒把自己的孩子照顧好，在那種悔恨的心情中，我不想再失去任何一個生命了，所以我每天拼命忘我地想把小動物照顧好。我一直沒跟別人談這些事，直到我快60歲，學了量子轉念以後，我才知道，那個傷痛那麼深，影響我那麼多，我不知道女兒有沒有意識到或是感覺到我的悲傷，因為連我自己都以為自己沒事了，以為我已經走出來了。當時女兒年紀小，又特別的乖，我記得我拍《好小子》的時候，片場亂哄哄的，她跟我去拍片，我也沒能照顧她，只是跟她說，妳在攝影機這邊等媽媽，這樣我可以看到她，她也看得到我。女兒就乖乖站在那，一步也不敢離開，乖得叫人心疼。同時間，家裡的動物則是有增無減，歐陽即使開車出去一趟，都能撿新的動物回來，連迷路的鴨子、鳳頭蒼鷹都有，可是很奇怪，有幾次歐陽發現山溝裡有貓，但他叫半天，貓都不出來，反而我輕輕一呼喚，貓就自己出來了，大概因為歐陽他殺氣騰騰的，他叫半天沒用，我一出聲，小動物就主動冒出來，我能怎麼辦呢？自然更得親手照顧他們了。這些小生命來我們家時狀況都不好，甚至危在旦夕，有時要留燈保暖，有時要整夜看著，甚至不能闔上眼睛，否則一條命就沒了，就這樣傾家蕩產地收養動物，居住環境很糟，女兒3年級時，我們搬到山上、住在鐵皮屋裡面養狗。當時有點山窮水盡的感覺，那麼多動物要養，近百條小生命嗷嗷待哺，我必須不斷的勞動，房東沒事就耍賴，動不動就威脅我們要斷水斷電，吵鬧了很多次。但，如果沒有威脅到狗兒們的生存，其實我不會跟他吵，反正沒有水電，我照樣會去餵狗，那時真的是把身心的需求都降到最低，什麼都不想，我就反覆地去做這些很基本、維持生命的事情而已，沒有精力跟餘裕去節外生枝。女兒當時在深坑念小學，每天生活是歐陽傑在打理，除此之外，他假日或晚上就去幫人針灸，我每天負責來回茶園看狗。丈夫猝逝，她一人毅然擔起全部債務女兒讀小學5年級的時候，認識歐陽傑的人又把主意打到他身上，要他跟地方上的人講好，讓不法工廠到山上傾倒廢土。如果我們生活無虞，歐陽一定可以爽快拒絕這件事，但我們那時經濟上大有困難，貓狗的飼料錢都不夠，根本是過一天算一天，還負債累累。歐陽傑跟我說，就這一次就好了，只要賺到能還債的錢，減輕我們的負擔，以後就不做了，我們再另想辦法。說也奇怪，就在歐陽傑差點就要重新涉足江湖的時候，毫無預警的某一天，無病無痛的他突然離開人世。我記得女兒也放學了，我正要出門餵狗，歐陽傑說他要稍微睡一下，我說好，就出門了。我回家時他已經過世了，是在睡夢中走的。歐陽傑過世之後，留下了一大筆債務跟無處可去的流浪貓狗，幸好當時台北市市長陳水扁看到新聞報導，主動關心我，得知我有困難時，他讓羅文嘉來找我，除了幫忙送養動物、安置動物，也積極推動動物保護立法。還有各界的捐款紛紛寄過來，我們住在偏遠的深坑，養狗的鐵皮屋在石碇，我早晚都要去看狗，所以地方上的郵局派人來找我好幾次，才找到我本人，跟我說，有人寄現金袋給我，雖然沒有我的地址，可是指名要寄給我，讓我去郵局領。得到這麼多的幫忙，把歐陽傑的後事處理完畢，將大多數的貓狗送養以後，我身心俱疲，帶著女兒回到台北跟媽媽同住。媽媽幫我照顧女兒，我自己又出去接工作、上節目，一切從零開始。我們家的問題順利得到解決之外，動物保護立法也順利地推動起來，台北市政府聘請我當顧問，跟各地的保護團體開會商討，這不是那麼容易的事，但在幾年後竟然實現了，1998年，台灣首度有了動物保護法，雖然還不盡完美，但對台灣來說是個好的開始。心中壓抑的痛楚，沒想到竟讓女兒來承擔我女兒從小就很自律，幾乎不哭，還有個怪癖，就是每當爸爸要出門，她就很不放心，似乎很擔心爸爸不回家，而且她從7歲開始，睡前就要念注音符號版本的《大悲咒》，念完才睡覺，她的情緒表達就是這樣。歐陽傑還笑她，買木魚給她敲。後來她跟著我們到山邊讀小學，又因為歐陽早逝轉學回台北，她一直都是安靜的，我也忙著應付生活而忽略了她。直到高2那年，女兒憂鬱症發作，嚴重到念不完高中，輟學在家，20幾年前，大家對這個病很陌生、排斥。而且每次吃憂鬱症的藥，都會讓她昏昏沈沈，不吃，又好像藥物戒斷一樣，非常痛苦。也因為身心健康失衡，她情緒失控，暴食跟厭食反覆發生，突然開始對我說出從小到大，她一直承受的痛苦跟委屈。向來壓抑乖巧的女兒終於把心裡的痛苦爆發出來，我心疼極了，一直向她道歉、跟她說對不起，我完全接受她的憤怒，每天聽她哭著重複訴說自己的感受，我抽離身為母親的心情，就像另外一位阿姨，如此才能避免情緒糾纏，平穩地傾聽。就這樣，我們母女倆人過了很長一段跟憂鬱症相處的日子。當時賴佩霞她得知我們的情況，很睿智地對我說：「其實應該得憂鬱症的是妳。」我聽了心裡突然醒悟過來，我開始思考，莫非孩子是在替我受苦？她是不是把家庭的傷痛放到自己的身上去承擔呢？這麼一想，對女兒就更為不捨。這樣的日子過了好幾年，她19歲那年說要改名，名字已經想好了，要叫歐陽靖，當初歐陽傑給她取名叫歐陽嘉鴻，她覺得不像自己。我跟我媽都沒反對，畢竟名字是跟著自己一輩子的，就尊重她的選擇，我照媽媽的吩咐，陪著女兒去區公所，正式改名為歐陽靖。 不斷告訴她「媽媽愛妳」，母女相偕終走出傷痛印記我現在也覺得她更像這個名字，很平安的感覺。大約又過了兩年，歐陽靖有一天說，餓了，要吃飯，我看她好好的吃飯，心裡有無限的歡喜，當時我們母女都知道，她真的好起來了。她不是一下子就好起來，而是經歷很多黑暗無助的時刻、好友過世的打擊等等，她是從傷痛印記中慢慢走出來的。歐陽靖堅強地度過憂鬱症、戒除身心症藥物，歷經各種階段的苦，最後她成為作家，出版自己的故事，還成為模特兒、馬拉松跑者，我目睹她的一切轉變，心裡只有不斷的感謝。她曾說，她能走出憂鬱症，是因為記得童年時爸媽與她3人緊密的感情關係，在好友突然離世後，她目睹對方的家人有多難受，不由得想到，如果她走了，我會有多痛苦？就這樣一轉念，她才有了動力，一步一步走出黑暗。我身歷其境過，知道照護憂鬱症家人是很辛苦的路，當時我能做的，真的只是心平氣和地傾聽，不斷地對她說「對不起」，並且不斷告訴她「媽媽愛妳」，重要的是，在適當的時間，不帶情緒的解說，我當年的狀況與感受，讓她理解媽媽為何無法給她安定的童年。回顧往事，我走過不安的童年、少年時期，幸好媽媽跟我最後找回彼此，丈夫跟女兒成為我的家人，也讓我心有所繫，免於掉入黑暗，也許這就是賴佩霞說的，得憂鬱症的應該是我，但我沒得憂鬱症，是女兒替我擋住了。賴佩霞特別交代，要讓女兒理解這個狀況，避免女兒又被觸動或誘發，又會掉入同樣的憂鬱情緒中。學習量子轉念以後，我明白自己沒處理好身上的傷痛，女兒來到身邊陪伴我，讓我們有機會相處、吵架、和好、相愛。然而我卻沒能向另一個孩子道別，所以一直有很深的罪惡感，於是我在老師的陪伴下，讓自己回到當年在手術室被引產的那一刻，向無緣的孩子說，對不起、謝謝你來過，媽媽很愛你。祝福你有更好的去處。這就是道歉、道謝、道愛、道別。再次勇敢面對時，其實我又感到錐心疼痛，眼淚不停滑落，但我也頓時明白，孩子根本沒有怪我，我愛他、他也是愛我的。面對傷痛很難，但請不要忽視傷痛，不要被痛苦的過去綁住了，治癒自己的傷痛，什麼時候開始都不算晚。（本文摘自／快樂女人不會老：國民奶奶譚艾珍的瀟灑人生 ／大塊出版）

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）器官捐贈讓生命得以延續！為了推廣器官捐贈，財團法人器官捐贈移植登錄中心邀請徐生明總教練和知名藝人譚艾珍母女共同拍攝宣傳短片，希望透過名人的共襄盛舉，讓社會更加重視器捐的議題，幫助更多需要的人，大愛遺留人間。生命延續！遺愛人間！ 器捐是最完美的句點器官捐贈讓有限的生命突破極限，藝人譚艾珍和女兒歐陽靖今日出席記者會擔任宣傳大使，齊身推廣器捐理念外，也和大家分享當初決定捐贈的緣由；譚艾珍表示自己生命中最重要、值錢的「三張卡」，就是器官、骨髓、大體捐贈卡，還不忘告訴女兒，「如果媽媽有什麼狀況、記得要通通捐光光」，不只親身響應器官捐贈，更在女兒滿20歲時帶歐陽靖簽下骨髓捐贈同意書。歐陽靖表示，從小耳濡目染、家中外婆、媽媽等長輩都十分讚揚器捐理念，所以當她20歲時、在媽媽陪同下簽署同意書，她沒有絲毫排斥，單純覺得或許能有機會幫助別人；登錄中心董事長李伯璋表示，非常感謝徐總教練生前如此力挺中心，除了不收取分毫幫忙拍攝影片推廣外，甚至同意接下器官移植登入中心的董事，透過他的影響力，相信可以幫助到更多需要器捐的人。路跑、微電影推廣正確器捐概念　幫助更多人為了喚醒社會大眾對器官捐贈的重視，幫助更多苦待器官移植的病患，中心將舉辦「為希望而跑」馬拉松活動，由歐陽靖領軍帶領大家跑出健康、活力，並將大愛觀念傳遞出去；更舉辦「希望永駐」微電影徵件比賽，希望民眾發揮創意、講出動人故事並結合正確器捐觀念，讓它不再是禁忌話題，活動結束後將頒發前三名、1-3萬元不等的獎金。愛的傳遞讓生命生生不息，器官捐贈為生命留下最完美的句點！目前除了讓更多民眾瞭解器捐的重要性和危險性相對降低外，健保IC卡也已經可以加註身後器官捐贈意願，民眾若有意願申請可洽專線0800-888-067。