#安定心神

女大生胸口砰砰跳!心悸影響日常生活

女大生胸口砰砰跳!心悸影響日常生活#安定心神

(優活健康網記者林和謙/綜合報導)台中市有一名女大學生,最近為自己的心跳煩惱不已,幾個月來,她的胸口總是冷不防的劇烈跳動,嚴重到必須停下手邊的事休息,才會逐漸緩和。這種症狀時好時壞,遇到考試熬夜或趕報告時,情況特別明顯。中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師吳依倩指出,心悸是門診常見的病例,卻大部分找不到確切原因,不過很多患者在約兩週的中藥調理後,都可以看到改善效果。吳依倩說,心悸是患者自覺心臟跳動的症狀,常伴隨胸悶、呼吸困難、頭暈、盜汗等不適。首先要區分是否為正常生理反應,像是緊張、運動過後、懷孕造成的心跳加快,應屬暫時性,也沒有明顯的伴隨症狀,而且會自行恢復。其次再區分出心臟和非心臟因素。西醫可檢查出部分心病因,如心律不整、瓣膜型疾病、甲狀腺功能亢進或其他內分泌問題,還要排除藥物如減肥藥、咖啡因帶來的影響。事實上,大部分的心悸只能歸因於自律神經失調,但這項結論往往讓患者更為焦慮,促使發作頻率增加或惡化。站在中醫觀點,心悸多半與生活壓力、課業壓力息息相關,不當飲食和熬夜習慣則會加重症狀。吳依倩會視患者體質,為其益氣養心、滋陰清熱、補益心陽、活血化瘀,或清熱理氣化痰。在服用炙甘草湯、生脈飲、天王補心丹、真武湯、血府逐瘀湯或溫膽湯等,約莫兩週之後就可見到效果浮現,心悸很少會再發作。吳依倩指出,這種安定心神的輔助療法,最好還能配合作息調理和食療。以日前一名中年男子為例,他本來就有高血壓和冠心病史,警覺性比較高,當異狀出現時,懷疑是否血管又塞住了,立刻求診做心電圖檢查。等到確定冠狀動脈仍然暢通,胸口卻還是覺得悶悶的,偶爾來一陣砰砰亂跳,便決定尋求中醫治療。經過按部就班的調養,現在身心均已恢復正常。

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