#三酸甘

爸爸的健康及格嗎?

爸爸的健康及格嗎?#三酸甘

爸爸是支撐全家重擔的大樹,為了家庭努力往前衝,終年不辭辛勞地工作、打拚卻從不說累。但是,工作的壓力、熬夜與應酬的生活、抽煙喝酒的習慣,外加不均衡的飲食,都可能是扼殺爸爸健康的頭號殺手。父親節將至,身為子女的我們,除了給辛勞的爸爸一個熱情擁抱,也應該好好檢視一下爸爸的健康狀況,在亮起紅燈前及時找出問題,進而改善及預防疾病的發生。 肝膽腸胃科韋伊凡醫師指出,根據聯安預防醫學機構統計2007年男性受檢者的十大健康異常報告顯示,腸胃、心血管及肝臟健康表現最不理想。其中,男性普遍存在的「體重過重」情形,也從去年的第四名,竄升至第三名。而在前七大健康主訴部分,困擾男性的問題前三名則是腸胃、酸痛及壓力。■健康與事業反其道而行韋伊凡醫師表示,從聯安的健診數據中不難發現,男性在衝刺事業時,成就與薪資不斷往上攀升,但健康狀況卻逐漸下滑。健診報告中常見的健康異常,包括脂肪肝、胃發炎、胃及12指腸潰瘍、胃食道逆流、血脂異常等,近八至九成,且多數受檢者都有腸息肉問題,雖然多為良性的息肉,但仍顯示出腸道健康普遍不理想,因此目前台灣腸癌的發生率居高不下。此外針對50歲以上的熟齡爸爸而言,韋伊凡醫師指出,泌尿系統則是另一個健康困擾。依據聯安男性受檢者統計發現,超過四成的男性有攝護腺肥大現象,滴滴答答的頻尿困擾,造成生活的的不便,影響生活品質。又因為攝護腺肥大解尿不順,尿液在膀胱長年濃縮結晶形成尿路結石,一旦發作,疼痛感更讓許多熟齡爸爸不禁皺起眉頭。男性常見的健康問題 :1. 心血管問題包括代謝症候群、體重過重、腰圍大於90、三酸甘油脂指數高於150、高密度膽固醇低於40、空腹血糖高於100、尿酸高於7.0mg/dL、高血壓。2. 肝膽腸胃包括胃食道逆流、胃及12指腸潰瘍、胃息肉、腸息肉、脂肪肝、膽結石、肝功能異常。3. 泌尿系統包括攝護腺肥大及尿路結石。■健康檢查測出爸爸的健康分數韋伊凡醫師指出,男性心血管、肝膽腸胃及泌尿系統的健康問題,其實不難從不正常的生活作息、飲食習慣及工作壓力中找出致病根源。綜合整理出影響爸爸健康的「十大危險生活型態」包括抽煙、喝酒、愛吃肉但不愛吃蔬果、喜歡重口味飲食、喝咖啡加奶精、常熬夜或應酬、常加班或工作壓力大、有吃宵夜習慣、水份攝取不足2000c.c.、及不愛運動。一旦爸爸符合危險生活型態,就應多給予關注,時時提醒爸爸,為了自己的健康及全家人的幸福,從改變不正常的生活習慣開始,並定期安排完整的健康檢查,審視健康狀態。爸爸在工作領域中成績耀眼,但健康分數究竟及不及格,需要透過健康檢查為爸爸的健康評分。■年輕爸爸 & 熟齡爸爸的健康檢查需求也要分齡完整的健康檢查,能清楚了解爸爸的健康狀態,依據檢查結果調整生活、飲食習慣。除了基礎的體重、體脂肪、血液常規、生化檢查、胸部X光、腹部超音波、肺功能等必備檢項,韋伊凡醫師建議依照爸爸的年齡,規劃更符合爸爸需要的檢查項目。針對30-50歲的年輕爸爸,建議做心血管檢查,包括心血管病變危險因子檢驗、動脈硬化、靜止心電圖、心臟超音波、頸動脈超;肝膽腸胃系統檢查則包括肝臟功能檢驗、胃鏡、腸鏡、糞便潛血,以及腎上腺皮質壓力荷爾蒙分析。50歲以上的熟齡爸爸,除了30-50歲爸爸所做心血管及肝膽腸胃系統檢查,再加上64切心臟冠狀動脈電腦斷層攝影,以及腦血管磁振造影進一步了解心血管健康狀態,此外可增加泌尿系統的攝護腺超音波、自動尿流速檢測,當然對於更年期的年性,也別忘了男性荷爾蒙檢測。父親節將至,提醒大家定期為爸爸作個健康總體檢。唯有雄厚的健康資本做後盾,爸爸辛勞所獲得的成就才有意義,家人才能安心的在大樹的呵護下享受幸福。延伸閱讀:http://www.lianan.com.tw/09_knowledg_01_detail.asp?sn=468

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