今年世界心臟日主題「One World, One Home, One Heart」,呼籲照護心臟健康由家庭開始,擴到大全球的每個角落。近年來,隨著經濟快速成長,醫療科技發達使民眾平均餘命也延長。在家庭中,除了高齡長者容易是心血管疾病候選人,自小寶貝誕生那一刻起,在父母盡心盡力為寶貝規劃未來的同時,「三高」也可能悄悄地攻破您嚴密的防線。根據研究顯示,體重過重及肥胖兒童,其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為正常體重兒童者的2倍,未來將提早當上各種慢性疾病的候選人。 預防心血管疾病危險因子:高血壓、糖尿病、高血脂、高齡、肥胖、運動不足、抽菸等,可歸納出三大要領,即戒菸、均衡飲食及規律運動;此外,健康檢查也是重要一環,時時為自身健康把關。延伸閱讀「世界心臟日」:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12354