#私密處

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）基隆市衛生局表示，時常有婦女前往衛生所篩檢子宮頸抹片時，卻難以啟齒地詢問有關陰部搔癢問題。因基隆地區近期時常下雨，曬在家中的衣物不容易乾，私密的衣褲就很容易滋生細菌及黴菌，造成會陰癢得受不了，有些婦女常因此痛恨又無奈，有時半夜裡毫無緣由的就是癢個不停。抵抗力差　陰部黴菌感染易反復發生造成女性陰部搔癢的原因，常見的是黴菌感染，其次包括濕疹、毛囊炎、滴蟲及陰蝨感染，以及懷孕期間的賀爾蒙影響。黴菌感染最常見就是白色念珠菌感染，念珠球菌容易在溫暖潮濕的環境下生長，在個人抵抗力不佳時特別容易反復發生，即使完全沒有性經驗的女性也有可能發生外陰部搔癢的問題。基隆市衛生局指出，容易有陰部搔癢症狀的高危險群有：以生活習慣或工作環境來看，老師、學生、銀行職員、飛行員、店員等需久站或久坐的女性，因為容易長期憋尿，都是比較容易因尿路感染而導致陰部搔癢的高危險群。因此，提供民眾預防陰部搔癢8撇步：1）生活上特別注意不要經常穿太緊的衣物，如牛仔褲、緊身皮褲、束褲。2）內褲應選擇吸汗透氣的棉質布料，勿長期穿著丁字褲。3）勿長期使用衛生護墊，若於陰道感染期，寧可選擇拋棄式紙褲，若非不得已須使用棉墊，要記得經常更換且選用經血流量合適的型式。4）經常容易陰道感染者，洗澡時建議採用淋浴的方式，不要泡澡，避免感染機會發生。5）避免泡溫泉或公共浴池，或是與他人共浴的三溫暖。6）使用較無刺激性的中性肥皂清潔會陰部，儘量保持大便通暢，排便後使用衛生紙擦拭的方向應注意由前往後擦，避免將肛門口附近的細菌帶到陰道處。7）勿隨意自行使用陰道塞劑或婦潔液清洗陰道內部，以免破壞正常陰道的菌叢生態，使得失去了天然的保護作用。8）在陰道感染期間避免性行為，或建議使用保險套。日常生活多注意上述建議事項，多半能有效預防陰道感染、搔癢與復發。

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代女性為追求完美不惜花大錢保養自己，讓美麗無缺漏，但卻有超過八成台灣女性保養觀念早已出現黑洞。女性講究保養細節，知道臉部肌膚要用精華液保養、皮膚較薄的眼周要用眼霜緊緻、雙手要用護手霜呵護，但針對1％脆弱的私密處肌膚，卻還停留在「沐浴乳一瓶到底」的舊觀念。每到夏季來臨，台灣女性因私密肌膚問題求診人數就激增1倍，除了因高溫濕熱天氣易引發女性私密肌膚問題外，相較於歐洲超過7成女性有使用私密肌膚專用保養品觀念，國內僅2成女性開始使用，更只有不到1成女性真正了解自己私密處的需求，造成私密肌膚一到夏季就有感染危機！知名保養品公關行銷副理許明怡表示，女性私密處屬弱酸性，需使用專用保養品來維持最佳pH值狀態。一般的肥皂、沐浴乳屬鹼性，會造成私密部位「乳酸桿菌」數量減少，進而產生搔癢、異味問題，應使用私密肌膚專用的清潔、保養品，先清潔再保濕。藝人林依晨也大方公開自己保養的方式，不熬夜、忌甜食、私密保養「雙重驟」！工作以外的時間都盡量不熬夜，飲食上也避免攝取過多糖份，除了每日例行的臉部及身體保養外，私密處肌膚保養也絲毫不敢馬虎。林依晨表示，身邊女性朋友越來越多人開始有了私密處保養觀念，而且私密處保養應該從少女期就開始，甚至更年期的女性也應該天天保養。

（優活健康網新聞部／綜合報導）潮濕悶熱的天氣，最怕私處悶熱不舒服！但是為了愛美，還是穿著悶不通風的緊身褲，結果竟然導致私密處感染！到底要怎麼穿才能避免這種問題呢？廣大女性朋友們一定都很想知道！有鑑於此，優活健康網舉辦「抗騷美人大募集」票選活動，票選時間從9月27日至10月3日止，歡迎各位網友來按讚，一起拿大獎！在台灣平均有九成的女性曾經罹患尿道感染的疾病，甚至有些女性反反覆覆感染，咎其因大多都因私密肌膚潮濕不通風引起黴菌感染。事實上，照顧好私密肌膚，除了私密肌膚精潔用品的選用，日前優活訪問護理師許瓊文也建議，平常女性們的穿著，應盡量選用透氣、純棉舒服的貼身衣褲，避免私密肌膚因不通風，反而給了黴菌趁虛而入的機會，增加婦科疾病的感染。因此，優活健康網特舉辦「抗騷美人大募集」票選活動，活動方式非常簡單！只要成為優活健康網粉絲，上傳穿出最好解決方式的照片，由網友按讚票選，時間自9月27日至10月3日止，結果將於10月4日公佈於優活健康網及粉絲專頁！收到最多讚前三名，即可獲得精美大禮，還有參加獎品。時間有限，快來參活動連結：http://www.uho.com.tw/event/201209/

 （優活健康網新聞部／綜合報導）潮濕悶熱的天氣，最怕私處悶熱不舒服！但是為了愛美，還是穿著悶不通風的緊身褲，結果竟然導致私密處感染！到底要怎麼穿才能避免這種問題呢？廣大女性朋友們一定都很想知道！有鑑於此，優活健康網於9月17日至23日起，舉辦「抗騷美人大募集」票選活動，只要上傳穿出最好解決方式的照片，即可獲得女性私密處保養品等精美大禮喔！在台灣平均有九成的女性曾經罹患尿道感染的疾病，甚至有些女性反反覆覆感染，咎其因大多都因私密肌膚潮濕不通風引起黴菌感染。事實上，照顧好私密肌膚，除了私密肌膚精潔用品的選用，日前優活訪問護理師許瓊文也建議，平常女性們的穿著，應盡量選用透氣、純棉舒服的貼身衣褲，避免私密肌膚因不通風，反而給了黴菌趁虛而入的機會，增加婦科疾病的感染。因此，優活健康網特舉辦「抗騷美人大募集」票選活動，活動方式非常簡單！只要成為優活健康網粉絲，於9月17日至9月23日內，上傳穿出最好解決方式的照片，網友按讚票選時間自9月24日至9月30日止，結果將於10月1日公佈於優活健康網及粉絲專頁！收到最多讚的照片，將獲能得精美禮物！時間有限，快來參加！活動網址 http://www.uho.com.tw/event/201209/

（優活健康網新聞部／綜合報導）潮濕悶熱的天氣，最怕私處悶熱不舒服！但是為了愛美，還是穿著悶不通風的緊身褲，結果竟然導致私密處感染！到底要怎麼穿才能避免這種問題呢？廣大女性朋友們一定都很想知道！有鑑於此，優活健康網於9月20日至26日起，舉辦「抗騷美人大募集」票選活動，只要上傳穿出最好解決方式的照片，即可獲得女性私密處保養品等精美大禮喔！在台灣平均有九成的女性曾經罹患尿道感染的疾病，甚至有些女性反反覆覆感染，咎其因大多都因私密肌膚潮濕不通風引起黴菌感染。事實上，照顧好私密肌膚，除了私密肌膚精潔用品的選用，日前優活訪問護理師許瓊文也建議，平常女性們的穿著，應盡量選用透氣、純棉舒服的貼身衣褲，避免私密肌膚因不通風，反而給了黴菌趁虛而入的機會，增加婦科疾病的感染；另外常喝水，也能避免私密處的感染。因此，優活健康網特舉辦「抗騷美人大募集」票選活動，活動方式非常簡單！只要成為優活健康網粉絲，於9月20日至9月26日內，上傳穿出最好解決方式的照片，網友按讚票選時間自9月27日至10月3日止，結果將於10月4日公佈於優活健康網及粉絲專頁！收到最多讚的照片，將能獲得精美禮物喔！活動連結：http://www.uho.com.tw/event/201209/

（優活健康網新聞部／陳詩婷採訪報導）很多懷孕婦女都會面臨到一個狀況，就是私密肌膚分泌物變多、搔癢難耐，甚至伴隨臭味道，讓媽媽們感到非常不舒服，怕亂服藥影響寶寶的健康，沒想到置之不理，卻讓私密肌膚感染越來越嚴重，影響胎兒的健康。護理師許瓊文表示，孕媽因荷爾蒙的改變，導致分泌物增多，建議孕媽使用私密肌膚專用的清潔用品，減少分泌物增多引發私密肌膚感染的機會。許瓊文解釋，女性在懷孕後，由於荷爾蒙改變，引發陰道的酸鹼值上升，當原本弱酸性的環境改變後，就會導致陰道自淨功能的乳酸桿菌無法生存，乳酸分泌的數量便會大大減少；再加上懷孕雌激素上升，黃體素分泌增加，使得私密處的內分泌物增多，當分泌物一多，乳酸菌數量又不夠形成人體的天然屏障時，懷孕婦女的私密肌膚就容易感染。那麼，媽媽們如何知道自己的私密肌膚感染了呢？許瓊文強調，常見私密處感染多半是因為黴菌、白色念珠菌及滴蟲在作祟，若媽媽們發現私密處的分泌物出現怪味，形狀顯示乳酪狀、膿狀，且顏色呈現黃綠色或灰白色，同時伴隨搔癢難耐時，就很可能是私密處受到感染，必須至婦產科就醫治療。孕媽們若出現陰道感染的症狀，應儘速就醫，否則延誤治療，恐影響胎兒的健康。許瓊文強調，若孕媽們感染黴菌或念珠菌時，當寶寶通過產道時，就可能影響寶寶的免疫系統；若感染滴蟲置之不理時，嚴重還可能演變成子宮頸炎，當子宮提早收縮，胎兒早產的機率就增加許多。許瓊文解釋，引發陰道感染的原因很多，但大多都與媽媽們的生活習慣有關。建議孕媽平時應注意私密肌膚的清潔，再者，因細菌喜歡溫暖潮濕的環境，所以平時應避免穿著不透氣的內衣物；若使用護墊，一定要每兩小時就更換一次；最後，生活作息要規律，當抵抗力好，私密肌膚感染的機會就減少。

（優活健康網新聞部／綜合報導）很多懷孕婦女在孕期時都會面臨到一個狀況，就是私密肌膚分泌物變多、搔癢難耐，讓準媽媽們感到非常不舒服，想要服用藥物治療，又怕服藥會影響胎兒健康，但沒想到置之不理，卻讓私密肌膚感染越來越嚴重。事實上，孕媽們若延誤黃金治療期，嚴重演變成子宮頸炎，反而還可能導致胎兒的早產，妳知道嗎？資深護理師許瓊文解釋，女性在懷孕後，由於體內荷爾蒙改變，引發陰道的酸鹼值上升，當原本弱酸性的環境改變後，就會導致陰道自淨功能的乳酸桿菌無法生存，乳酸分泌的數量便會大大減少；再加上懷孕雌激素上升，黃體素分泌增加，使得私密處的分泌物增多，當分泌物一多，乳酸菌數量又不夠形成人體的天然屏障時，懷孕婦女的私密肌膚就容易感染。許瓊文強調，私密處感染多半是由黴菌、白色念珠菌及滴蟲在作祟，若媽媽們發現私密處的分泌物出現怪味，形狀顯示乳酪狀、膿狀，且顏色呈現黃綠色或灰白色，同時伴隨搔癢難耐時，就很可能是私密處受到感染，應儘速就醫，否則延誤治療，嚴重還可能演變成子宮頸炎，造成胎兒的早產，甚至影響胎兒免疫系統的成長，面對此問題，孕媽可不能小看。為避免私密處受到感染，許瓊文特別提醒孕媽要把私密處保養當作日常肌膚保養的觀念，在懷孕期間需使用溫和且低敏成份的私密清潔品，來維持私密處的健康。英國皇家學院婦產科權威Janice Rymer教授研究報告建議，懷孕期間，孕媽應避免穿著緊身衣服、維持良好生活習慣、每天喝3公升的水，而在選擇私密保養產品時，需特別留意私密清潔用品是否有通過皮膚科與婦產科測試，因孕期私密肌膚酸鹼值失衡，所以可以選擇添加益生菌或蔓越橘成分的潔浴露，還原適合私密處清道夫乳酸桿菌生長的弱酸性環境，維持私密肌膚的自淨能力。引發陰道感染的原因很多，但大多都與媽媽們的生活習慣有關。因此，孕媽平時應注意私密肌膚的清潔，確保媽媽們私密處處於健康的弱酸性環境；再者，如果私密肌膚不適時，許瓊文建議可以試著喝些蔓越橘汁，這將幫助孕媽們減輕私密肌膚感染的不舒服感，但若症狀持續，就快去看醫生吧！

隨著社會風氣的開放，談到「性」，已逐漸不再是禁忌的話題。藝人小S日前出席情人節代言活動，就大方分享自己產後對於私密處保養緊實的心得。私密處整形也一度成為熱門影集慾望城市的女性探討話題之一。整形外科李久恆醫師表示，陰道鬆弛對於許多產後婦女而言是最常見的困擾之一。在愛的結晶誕生後，卻往往是夫妻關係疏遠的開始。有些女性自然產後因產道過度擴張的原因，導致產後陰道鬆弛因而嚴重影響性生活，總覺得老公對自己性趣缺缺，或擔心另一伴深入探險時毫無快感，做起來感覺也比以往差別很多。但是就算知道問題的癥結點在哪，許多女性也會羞於啟齒、諱疾忌醫，不願意面對，有些人則是私底下購買一些號稱可以緊實陰部的保養品，每天勤於塗抹，但其效果還是很有限。針對產後婦女的陰道鬆弛的治療方式，一般都是透過陰道整形手術來獲得改善。傳統的手術是先將陰道黏膜下的結締組織縫緊，再將鬆弛的黏膜組織切除，並縫合表皮。情況較嚴重患者可加上會陰括約肌的縫合，達到緊縮的效果。手術時間約30分鐘至1小時，術後需要8～12週才能行房以免傷口裂開。但若是縫得太深，會導致陰道口角度改變，導致進入困難，容易影響陰道口彈性及改變陰道口角度跟傷口疤痕等問題。整形外科李久恆醫師表示，其實有更方便又不需動刀的治療方式，就是「新美式陰道緊實術」，新美式陰道緊實術是以針筒抽取大腿或腹部脂肪與結締組織，經過萃取純化之後將其注射到大陰脣的上方，經由注射及特殊的擠壓技巧，將自體組織植入於陰道中達成陰道緊實的目的，達到柔軟與彈性的效果。手術時間約半小時，透過注射方式幾乎不會有傷口，可以避免疤痕形成、影響陰道口彈性及改變陰道口角度等問題。新美式陰道緊實術只須局部麻醉，可免除開刀的風險及傷口困擾，與一般的陰道整形手術最重要的差異是，傳統手術改變的只是「入口」的大小，而「新美式陰道緊實術」則是讓整個陰道都能改善緊實彈性的程度，而且也更安全又快速。新美式陰道緊實術，術後可隨即恢復一般日常生活，但仍需遵照醫師囑咐，3天內冰敷陰道口，3天後改採溫熱敷，由於沒有傷口，只要術後的腫脹消除即可行房。現在透過最新美式陰道緊實治療方式，不但不必開刀，更可在短時間內就恢復陰道緊實。女性接受最新美式陰道緊實手術既保有私密，又能增進伴侶間的美滿性生活，對於有此困擾的夫妻不外是一大福音！