#性行為

（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）根據世界衛生組織（WHO）統計，全球每10位青少女中，就有3人曾經在青少年時期懷孕過。奇美醫院婦產科醫師蔡永杰表示，青少年不要有性行為是最有效的避孕方法，但若無法避免，應採取「雙重防護法」，女生口服避孕藥，男生使用保險套，可同時有效避免及預防性傳染疾病。不過避孕藥是處方藥，應詢問專業婦產科醫師才可使用。網路上流傳的避孕方式百百種，但小心錯誤資訊易造成避孕失敗，連懷孕了都不知道！蔡永杰說，台灣更有6成民眾發生第一次性行為是在無避孕的情況下，若是太年輕懷孕生子，對母親及孩子都會有許多後遺症。他說，正確規律的使用口服避孕藥的失敗率小於1％，不過並不是每個人都適用，像是有癌症、惡性偏頭痛，或35歲以上有抽菸習慣、肝功能不佳等症狀患者都不適合使用。北醫附設醫院婦產科主治醫師陳菁徽表示，戴保險套並不是可完全避免懷孕的方法，保險套的意外懷孕率仍有15％，且許多男性其實都沒有確實的戴套措施，以為有戴就好；而體外射精也是無效的方式，因在射精前，分泌物裡會殘留精子，隨之進入陰道；再者，女性最喜歡推測的安全期，更是危險的避孕方式，尤其對於經期不規則的女生，由於精子通常可在體內存活3-5天，非排卵期也是有可能懷孕，通常安全期都是用來推算排卵時間幫助受孕。

（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）用公共澡盆泡澡，小心感染滴蟲！日前有名在按摩店擔任幹部的李先生，反覆感染滴蟲，兩次都是因為尿道癢而就醫，這名李先生向醫師表示，自己在生活上並沒有性接觸，反而是兩次尿道癢的前一天，都曾經使用過宿舍裡的公共澡盆，因而懷疑滴蟲是經過澡盆所感染的，泌尿科醫師提醒，滴蟲喜歡潮濕環境，且傳染力強，除安全性行為外，也要注意公用物品的清潔。泌尿科醫師林儒廷表示，陰道滴蟲是一種古老的性病，一般來說有9成是透過性接觸傳染，男性感染時，傳染给女伴的機率大於女傳男，主要症狀有尿道癢、分泌物增加、異味、排尿疼痛、灼熱等，部份男性會同時發生龜頭包皮炎、副睪丸炎、攝護腺炎等，但不一定會有症狀，因症狀較不明顯，常會被忽略。陰道滴蟲喜歡生存在潮濕的環境，一般離開人體後，活動力就會降低，離開時間超過10分鐘以上還會死亡，但若是在潮濕環境下，滴蟲就可存活，文獻上也曾出現有名女童因為與父親使用同一條毛巾而間接傳染。陰道滴蟲治療以口服抗生素為主，林儒廷說，至少須服藥一周，多可有效控制，且治療效果佳，性伴侶應同時接受治療，以免持續交互感染導致無法治癒。他提醒民眾，滴蟲的傳染力非常強，要預防滴蟲上身，最好的方式就是安全的性行為及單一性伴侶，並留意使用共用的物品是否清潔，以免感染，若是懷疑可能染病時，應儘早檢查治療。

（優活健康網新聞部／綜合報導）經國外研究證實，對於針扎曝觸或男男間性行為者於事後使用預防性投藥，可降低80％感染愛滋病毒（HIV）的機率。但預防性投藥仍會有藥物副作用，若隨意中斷服藥，也可能產生抗藥性，故不宜濫用。疾病管制局表示，要預防愛滋，除了性行為全程正確使用保險套及水性潤滑液外，如不慎發生不安全的性行為時，可於暴露後72小時內，至全國41家愛滋病指定醫院經醫師評估後，接受自費的抗愛滋病毒預防性投藥，以減少感染風險。不過，對於反覆發生高風險行為者，並不建議給予預防性投藥，而需進行行為介入諮商，從改變高風險行為著手。切勿因為可預防性投藥而忽略全程使用保險套及水性潤滑液的重要性。疾管局表示，國內有41家愛滋病指定醫院提供預防性投藥服務。對於非職業暴露愛滋病毒者，或有暴露愛滋病毒感染風險者，可於暴露後72小時內，經醫療人員進行評估，並依評估結果決定是否需預防性投藥。民眾如有需要，可至疾管局全球資訊網，或撥國內免付費疫情關懷專線1922洽詢。

（優活健康網記者劉麥文／編譯）新的研究表明，定期的性生活可以提高你的智力。且針對熱戀期的情人們進行血液測試，結果顯示，他們的神經生長展現出高度水平，是人類幸福感和精神警覺性的關鍵。研究人員檢查了三個不同的群體，分別為熱戀期、穩定期和單身的團體。意大利帕維亞大學科學家根據報告表示，和單身人士相比，定居夫婦有顯著高層次的神經生長；不過這會隨著住在一起的時間越長而下降，這顯示初戀、熱戀對健康有明顯益處。這項研究認為，熱戀期神經健康水平比起穩定期或是單身的男女，相對是較高的。此項研究結果表明，頻繁的性生活不僅可減少壓力，也能提高腦力。研究過程把雄性老鼠分為兩組，一組只能夠在兩個星期內發生一次性關係，另一組兩周內每天都發生性關係。研究人員發現，性活躍的老鼠雖然神經細胞生長的次數較多，但應激激素系統水平則較低。此外，實際上「性」可以保護我們的腦細胞免受下降，增加血流到大腦，從而提高氧含量。羅格斯大學心理學教授巴里解釋，因為性高潮的神經元在大腦使用更多氧氣，使神經元更加活躍，從血液中撤回的更多的氧氣，再使更多的氧合血被提供到大腦區域，提供一個新鮮的營養供給。性也能提高腦細胞，突出女人的心思，由於體內性激素，特別是睾丸激素，可以幫助提高集中度和反應時間的激增。婚姻專家特雷西考克斯也說，發生性行為時，催產素水平上升約500％，使我們感到放鬆，也幫助睡眠。不過，發生性關係時，也應注意自身健康、安全和防護措施，雖然性可提高腦力，也要建立在健康的性行為上。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）南投縣衛生局呼籲青少年，發生性行為時要記得「撕、捏、套、取、丟」正確使用保險套5步驟。因國人愛滋感染者呈年輕化趨勢，101年度南投縣25歲以下新增愛滋感染者10人，占101年新增感染者數48％，10人皆為男性且9成以上是性愛不設防。 行政院衛生署疾病管制局表示，國內因輸血感染愛滋病毒者有23人，近10年感染者有11人，其中輸血感染事件的捐血人中，以男性間性行為感染者佔7成以上，為遏止「藉捐血驗愛滋」現象，行政院衛生署決議，針對有不安全性行為、吸毒者等明知不符合捐血健康標準，卻刻意隱瞞捐血者，將處以一萬元以上、十萬元以下罰鍰；抽血時填寫健康標準資料，故意登載不實，也將處三萬到十五萬罰鍰。 南投縣衛生局呼籲民眾捐血者健康標準規定中，列為高危險捐血對象者，包括曾有吸毒或慢性酒精中毒者、靜脈注射藥物成癮者、男性間性行為者、曾從事性工作者等，因此民眾千萬別把捐血當作愛滋篩檢工具，應到指定匿名篩檢醫院，否則明知是愛滋感染高危險族群，卻捐血致他人感染愛滋，依據「人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例」之規定可處五年以上十二年以下有期徒刑刑責。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）根據疾病管制局統計資料顯示，在台灣平均每天有6人被診斷感染愛滋，其中15至24歲年輕人，每700人就有1名愛滋感染者，該族群感染愛滋者近年來明顯增加，101年15-24歲年輕族群新通報感染者較100年增加了17％，且近五年年增率皆超過10％。該族群九成以上是透過性行為傳染，顯見「不安全性行為」是傳播愛滋病的最主要途徑，造成感染人數攀升及疫情年輕化。高雄國立科學工藝博物館防疫戰鬥營，透過聲光音效進行互動式體驗，或瀏覽疾管局愛滋主題、性福ｅ學園的網站，陪同孩子共同成長，學習如何在同儕的影響下保護自己，養成「延後性行為發生時間」的觀念、拒絕藉毒品助興，以及發生性行為「全程使用保險套」的保護措施，幫助孩子愛自己多一點，遠離愛滋的威脅。疾管局呼籲家長，時下青少年的性觀念，容易被媒體、雜誌、書刊或同儕影響，如果没有父母從旁引導，很容易獲得不當的性知識或觀念偏差，加上傳統父母認為「性」代表性行為或性交的迷思、擔心孩子知道太多或者擔心自己不懂施教技巧往往放棄家庭性教育機會，國內專家指出，當孩子懂得越多時，反而會更慎選自己的行為，請家長重視家庭性教育實施及安全性行為觀念的建立，並善用相關資源。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）春節連假及西洋情人節將至，在享受充滿羅曼蒂克的氣氛中，苗栗縣政府衛生局特別提醒民眾，避免「不安全」的性行為，別讓激情沖昏了頭，全程正確使用保險套，免於感染愛滋的恐懼。根據苗栗縣政府衛生局資料顯示，101年新通報愛滋病感染者26人，依感染原因分析性行為感染佔最多84.62％，年齡以21-30歲佔50％最多，顯現民眾對於安全的性及愛滋病防治有明顯的知識不足情形，特別要注意的是年輕族群感染愛滋近年來有逐漸增加的趨勢。民眾參加轟趴、性派對、多重性伴侶等危險性行為，是將自己暴露於感染愛滋的致命風險中；尤其若合併使用興奮藥物，在自制力及防衛力下降的情況下，加上情境催化作用，極易發生危險性行為，增加感染愛滋及其他性病的風險。苗栗縣衛生局長羅財樟呼籲民眾，不要與「性交往史」不清楚的對象進行性行為，並拒絕使用毒品；性行為時，要全程正確使用保險套，以杜絕愛滋及性病感染，才能健康歡度佳節。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）狐臭又稱香妃症，是許多人都有的困擾，但您知道嗎？除了腋下會散發狐臭外，有些人連最私密的會陰部也會散發濃濃的狐臭異味，又稱比基尼香妃症，由於位置比腋下更為尷尬，造成的困擾也更加「難以啟齒」。一名26歲女子表示青春期後就發現自己腋下會散發狐臭，但並未治療，與男友發生親密關係時，異味就會比平時更加濃厚，自覺尷尬，導致自信心受創。光田綜合醫院整形外科主任吳文宏表示，人體皮膚的汗腺有小汗腺和大汗腺兩種，小汗腺分佈在全身，並不產生異味。大汗腺又稱頂漿腺，主要分佈在腋下、會陰、乳暈及耳後，其分泌物受到皮膚及空氣中細菌的分解後會產生異味，特徵包括在雙腋，甚至會陰部會產生特殊異味，尤其濕耳垢、流汗及興奮、緊張時，例如運動或性行為時，異味會特別明顯。 目前香妃症之治療方法有非手術治療方法，如芳香劑、止汗劑、肉毒桿菌毒素注射等方式，但效果短暫，治標不治本；手術治療則有，超音波震動抽取、雷射抽取手術等。吳文宏表示，狐臭是許多人的困擾，若想要去除這症狀，最好還是尋求專業有經驗的醫師來治療才適當。（圖片來源：吳文宏醫師提供）