陷入愛情時有多美好，失戀時就有多令人難以承受！在一段關係結束之後，到底該怎麼做才能趕快復原、走出失戀？又該如何再面對下一段感情呢？《優活健康網》特選心理作家龔佑霖所撰此文，提醒正在經歷失戀的人，先慢慢把自己照顧好，或許就是最快最有效的方式⋯
#自我成長
2023年又過了一大半，還記得今年規劃好的年度目標嗎？是將其塵封於角落，還是跟著計畫一步一步執行著呢？《優活健康網》特摘此篇，陪伴你一起檢視在執行計畫的過程中，是否遇到了哪些困難，或許是理想設定得太高、沒有留時間為目前的進度進行盤點⋯等，並教你善用「4招」重拾達成目標的決心。
看到週年慶打折、星巴克優惠「買一送一」就抗拒不住？小心你以為很划算的消費，反輸掉未來財富自由的機會！《優活健康網》特選此篇，告訴你韓國網友最懊悔的「8個變窮壞習慣」，不管是搭計程車、常買新雨傘，還是購物愛用分期付款，快一起檢視自己的消費方式是否出問題，別再讓小錢從細節中悄悄溜走。
想學會投資理財，該怎麼跨出第一步？剛開始學習投資理財的新手們，最該先找到對的投資心法，堅定邁出行動步伐，才有機會朝向自己的財務目標邁進，並小心閃過投資地雷，才能避免傻傻當「韭菜族」。《優活健康網》特地選摘此篇，教你3招菜鳥必學投資心法，別再亂聽股市明牌了！
明明是做一樣的工作、讀一樣的學校，為什麼有些人特別成功，甚至可以成為有錢人、提早財富自由？許多人夜深人靜可能曾想過類似問題。除了擁有富爸爸或運氣特別好之外，有錢人和一般人其實存在不同的思維模式。到底什麼是有錢人思維，跟一般人思維又有何不同？本篇帶你看懂「有錢人不說的成功觀念」，同時拆解一般人的「漏財關鍵」！
追求理想不自滿，自我反省、向上鞭策從不妥協，你是把自己逼到「完美狀態」的人嗎？很多時候，不是你不夠好、辦不到，而是你過度認真拚命。日本心理諮商師根本裕幸於《其實你不用那麼好也沒關係》一書中，從心理學角度剖析「嚴以律己」的實際案例，並介紹解壓思考、放過自己的具體方法。以下為原書摘文：
「情緒管理」是職場生活很重要的一部分，每個成年人都要懂得為自己的言行負責，掌控自己的情緒。席捲各大書店暢銷榜、暢銷書作家萬特特攜手林夏薩摩、韋娜、徐多多等7位女性作家聯合出版，於《這世界很煩，但你要很可愛2》一書中，分享走過迷惘、焦慮、失去的歷程，幫助讀者與自己和解，翻新對「可愛」的定義。以下為原書摘文：
進入職場後，你只在乎升職和加薪？這或許是你覺得不快樂，開始卡關的原因，此時不妨保持「好奇心」。下載量超過200萬、英國排名第一Podcast頻道主持人海倫．塔柏（Helen Tupper）、莎拉．艾莉絲（Sarah Ellis）於《職場天賦》一書中，分享簡單的練習，幫助讀者運用自身的才能與優勢，於職業生涯中取得成功。以下為原書摘文：
