現代人對於養身觀念已相當能接受，也三不五時會有「進補」的想法，但如果亂補不但不會促進健康，還會越補越大洞。中醫師表示，現代人的體質「又虛又燥」，必須先達到身體狀態平衡再來打底，才能真正構成「健康」的狀態。
#免疫平衡
現代人對於養身觀念已相當能接受，也三不五時會有「進補」的想法，但如果亂補不但不會促進健康，還會越補越大洞。中醫師表示，現代人的體質「又虛又燥」，必須先達到身體狀態平衡再來打底，才能真正構成「健康」的狀態。