#幸福文化

冰箱「冷藏VS冷凍」食材別亂擺!專家教「最強收納術」冷藏先分2區

冰箱「冷藏VS冷凍」食材別亂擺!專家教「最強收納術」冷藏先分2區#幸福文化

你今天有好好整理冰箱了嗎?冰箱長期沒整理除了食物容易放到壞掉之外,還會產生異味,,進而影響身體健康,想做好收納除了聰明採買、保存前處理之外,珍惜每一項食物也很重要。食材保存研究家楊賢英於《我把冰箱變財庫!》一書中,分享各種食材保存法,不僅能延長食用期限,還能創造聰明儲金力。以下為原書摘文:

分手後忘不了前任,不是因為還愛他?路隊長:因為「這關」走不出來

分手後忘不了前任,不是因為還愛他?路隊長:因為「這關」走不出來#幸福文化

感情是很複雜的情感,很多人都有分手後「忘不了前任」的經驗,其實不是因為還喜歡這個人,而是喜歡這個人給的「感覺」。兩性情感導師、知名Podcast《好女人的情場攻略》主持人路隊長,於《好女人的情場攻略》一書中,分享脫單祕技、曖昧必勝心法、好女人金句分享等內容,幫助讀者更理解愛情。以下為原書摘文:

睡不著好痛苦!你屬於哪種類型的睡不好?快測「4類型」對症下藥

睡不著好痛苦!你屬於哪種類型的睡不好?快測「4類型」對症下藥#幸福文化

睡不好是現代人普遍的健康問題,睡眠不足不僅會造成精神不濟、記憶力下降,甚至還會導致頭痛、增加失智等風險;然而,依據睡眠表現、品質狀態,睡不好可以劃分成4種類型。英國IFA國際芳療協會認證校長鄭雅文於《好眠芳療》一書中,結合芳療照護、生活習慣調整、紓壓排解,幫助讀者重回良好睡眠。以下為原書摘文:

凍卵是什麼?凍卵適合我嗎?婦產科醫親解「凍卵」你最該知道2件事

凍卵是什麼?凍卵適合我嗎?婦產科醫親解「凍卵」你最該知道2件事 #幸福文化

女性隨著年齡增長,生育能逆逐漸下降,因此許多人會考慮「凍卵」,事實上不是任何人都適合凍卵手術,做完凍卵手術也不是隨時想生就生,必須經過醫療評估。韓國婦產科醫生柳知沅於《如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她》一書中,整理各種婦科問題,包括私密處癢痛、為何避孕失敗、卵巢及子宮異常等等,幫助女性了解自己的身體。以下為原書摘文:

冰箱堆滿滿就是「食材富翁」?別亂放!專家教「1招」把冰箱變財庫

冰箱堆滿滿就是「食材富翁」?別亂放!專家教「1招」把冰箱變財庫#幸福文化

一般人想到理財會直覺想到投資,但其實「冰箱」也是理財的寶庫之一,冰箱的內容物與健康、花錢方式相關,若想要學會理財先從整理冰箱開始。食材保存研究家楊賢英於《我把冰箱變財庫!》一書中,分享各種食材保存法,不僅能延長食用期限,還能創造聰明儲金力。以下為原書摘文:

上班族如何利用時間存錢投資?韓國投資高手:先學「這招」錢滾錢

上班族如何利用時間存錢投資?韓國投資高手:先學「這招」錢滾錢#幸福文化

做好投資理財是每個人必學的財務課題,如果一無所知就開始投資的話,不會有好的結果,別說是存錢,甚至還可能會有損失。身價70億韓元、韓國投資高手朴成賢 於《上班族的脫貧翻身計畫》一書中,分享自身的理財心得,幫助讀者打造用錢滾錢的穩定現金流。以下為原書摘文:

新人「工作能力強」只加薪沒升職?她被友人1句話打醒:脾氣也是能力

新人「工作能力強」只加薪沒升職?她被友人1句話打醒:脾氣也是能力#幸福文化

「情緒管理」是職場生活很重要的一部分,每個成年人都要懂得為自己的言行負責,掌控自己的情緒。席捲各大書店暢銷榜、暢銷書作家萬特特攜手林夏薩摩、韋娜、徐多多等7位女性作家聯合出版,於《這世界很煩,但你要很可愛2》一書中,分享走過迷惘、焦慮、失去的歷程,幫助讀者與自己和解,翻新對「可愛」的定義。以下為原書摘文:

如何在3分鐘內整理好房間?她教你「懶人收納法」:先從丟收據開始

如何在3分鐘內整理好房間?她教你「懶人收納法」:先從丟收據開始#幸福文化

生活空間雜亂心情不好⋯只要開始「1天丟1件物品」,絕對能成功的簡單生活!隨著先生的工作,每隔一段時間就要搬家,家庭主婦蜜雪兒(Michelle)不得已過著「以最低限度用品生活」時,意外發現簡單生活的美好,並於《一日丟一物的簡單生活提案》一書中,分享極簡生活實作建議,不論是單身、小家庭都可以參考。以下為原書摘文:

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