睡醒常落枕、脖頸不適怎麼辦？醫師提醒，落枕的問題是出在姿勢不正導致頸部拉傷，造成肌肉韌帶的急性發炎，很有可能是你睡覺枕頭的高度選錯了！雖然落枕不會造成永久性的傷害，但要當心的是，若是會常常落枕的人，可能已經過於勞累，甚至有脊椎病變風險。
#肌肉韌帶發炎
睡醒常落枕、脖頸不適怎麼辦？醫師提醒，落枕的問題是出在姿勢不正導致頸部拉傷，造成肌肉韌帶的急性發炎，很有可能是你睡覺枕頭的高度選錯了！雖然落枕不會造成永久性的傷害，但要當心的是，若是會常常落枕的人，可能已經過於勞累，甚至有脊椎病變風險。