每年的3、4月迎來「抹茶」的季節，各家超商、百貨紛紛推出抹茶系列甜品，但你知道抹茶是怎麼來的嗎？《優活健康網》這次為讀者整理了關於抹茶介紹、抹茶功效，以及抹茶沖泡的方法，讓你輕鬆在家就能泡抹茶；另外，也分享抹茶甜點的熱量排行，若要品嘗抹茶甜點，更要注意分量的攝取。
#抹茶控
每年的3、4月迎來「抹茶」的季節，各家超商、百貨紛紛推出抹茶系列甜品，但你知道抹茶是怎麼來的嗎？《優活健康網》這次為讀者整理了關於抹茶介紹、抹茶功效，以及抹茶沖泡的方法，讓你輕鬆在家就能泡抹茶；另外，也分享抹茶甜點的熱量排行，若要品嘗抹茶甜點，更要注意分量的攝取。