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花椰菜、高麗菜⋯「這些菜」洗好別馬上煮！靜置●●分鐘成超防癌食物#蘿蔔硫素

多吃蔬菜的好處是眾所周知的事，然而在所有蔬菜中，花椰菜受到熱烈的迴響。花椰菜屬於十字花科植物，根據許多專家實驗研究得知，此類型的蔬菜更可以清除肺部細菌來減低感染機會。