頭暈、站不穩、噁心⋯竟是「肌少症」導致?醫激推「這樣吃」防頭暈#營養功能醫學 2023/05/16 王韻雅 不少人都有頭暈的症狀,有時候頭暈起來甚至嚴重到無法下床,但頭暈的原因有很多,可能和生活習慣、疾病有關。建議民眾,若經常發生頭暈的狀況,一定要請醫師協助找出病因,而且除了用藥調理外,平常也要避開含有酪胺的食物,例如牛奶、紅酒、巧克力等。