首圖/長達25年的研究發現，人體本來就含有幫助入睡的特定成分，可以幫助我們啟動睡眠機制，這也是為什麼嬰兒總是可以輕易地入睡，但這種成分隨著年齡增長就會逐漸消失。 輔仁大學營養科學系吳文勉博士指出：『根據統計台灣有高達400萬人總是睡不好！這樣的問題年紀越大比例越高』。睡眠品質不好主要跟大腦沒有放鬆有關，長時間處於緊繃的狀態對於健康會帶來負面影響，更會影響心情跟工作效率！ 圖/輔仁大學營養科學系吳文勉博士說明營養對於睡眠的幫助超乎想像。 幫助入睡的活性成分在體內逐漸消失 法商Ingredia亞太區總裁Thierry Foucher表示：『寶寶的消化系統能夠從母乳中分解出幫助入睡的胜肽，這種胜肽能打開大腦中幫助睡眠的重要通道，讓心情覺得放鬆，並獲得更好的睡眠品質，但隨著年紀增長會逐漸在體內消失。』法國的科學家耗費了數十年研究，終於破解了睡眠的秘密，透過特殊的胰蛋白酶技術從牛奶中萃取出這種成分，讓人體可以重新獲得這種幫助入睡的重要成分。 圖/法商Ingredia亞太區總裁Thierry Foucher說明睡不好原來是體內缺乏特殊活性成分。 補充體內缺乏成分啟動睡眠機制 知名身心科醫師李旻珊強調：『補充正確的營養對於睡眠的影響超乎想像！全球超過25年臨床研究，並發表於法國、義大利、韓國跟日本，更獲得美國FDA七項功效認證，證實有效幫助入睡，能獲得這樣的研究成果相當不容易。』近年台灣也加入了研究行列，從本土的資料也發現有很好的效果，並獲得醫學中心推薦。在安全性方面，Prelactium活性成分取自法國天然乳源，符合歐盟最嚴謹的食安規範，全程不得使用人工合成生長激素rBST，不含西藥成分也不會有依賴性，內含的活性成分也獲得了美國FDA的GRAS認證，孕婦孩童也都可以安心補充。 圖/知名身心科李旻珊醫師分享啟動睡眠的機制在於打開腦中氯離子通道，讓心情放鬆。 Prelactium在台灣臨床上的新發現 光田神經內科主任醫師楊鈞百分享：『長期在睡眠中心觀察到睡不好的族群比例一直在增加，門診常常被問到還可以做什麼幫助更好的睡眠品質？』於是台灣醫院也開啟了Prelactium的人體臨床研究，發現補充一段時間能有效幫助入睡，睡眠的總時間拉長品質也更好，保健食品能有這樣的研究數據在科學上是很重要的進展。 圖/光田神經內科主任醫師楊鈞百親自進行Prelactium在台灣人體臨床試驗，並證實有效幫助入睡。
