#YesMa

哺乳媽咪是一個非常特殊的角色，她們的付出和愛意義深遠，對於嬰兒的成長和發展至關重要。母乳餵養不僅可以幫助嬰兒抵抗疾病和感染，還能增進母子情感連結。在臨床上最常聽到哺乳媽咪最常抱怨的問題，讓哺乳過程帶來了不便，尤其是對於產婦而言，因為哺乳限制了她們的人生自由，且可能因不留意被他人觸及到哺乳期的敏感地帶，讓她們感到不舒適，YESMA月嫂媒合平台執行長王思涵表示關於哺乳媽媽的7大雷區，其他人可千萬別觸碰，並且提供解決方式，讓哺乳媽咪的乳牛人生過得更得心應手。 沒有私人空間餵奶，餵奶不被尊重 除了一些時候，非得在公共場合餵奶，因到處找不到哺乳室，只能就地披上哺乳巾親餵，這不僅會讓哺乳媽媽感到尷尬和不適，又要同時擔心他人的評判或不理解，而更會讓人一觸即發的就是婆婆，有時會藉由關心知名，其實是怕孫子吃不飽，每到親餵時間，婆婆就會前來觀看，即使已躲在私人房內，婆婆還是會直接敲門進來，就算請老公去跟婆婆反應，得到的回應也是「都是女生，又沒關係」。此時婆媳間的矛盾就會從這一些生活中的小細節開始發酵，這時老公是否能扮演良好的「溝通橋樑」，減少雙方在磨合過程中的誤會也是關鍵。婆婆通常都有一種因媳婦嫁進婆家，往往會出現「從此我們就是一家人」的情境，會期待從此對方將自己視為自家人，所以看媳婦哺乳也很正常，有著「以前我們也是這樣，看一下不會怎麼樣吧」的想法，但媳婦卻不這樣認為，所謂的「自己人」除了自己的老公與孩子以外，其餘皆是外人。也因隨著時代的改變，風俗、民情、文化的改變，以及婆媳間在價值觀上的落差，對於自我權益的重視與維護程度不同，尤其是年輕人對自己感覺隱私被侵犯特別在意，需要多給予尊重與不干涉、不堅持己見、不以「過來人」具「同理心」的態度體諒此時初為人母的媳婦。 看就好，不要動手，被迫喬奶 畢竟剛生產後的媽咪，對於自己已變形的身材頗沒自信，尤其是在坐月子時期，不僅蓬頭垢面，餵奶時也衣衫不整，這時常有熱心的女性長輩，在沒有先諮詢哺乳媽咪的同意就直接現場幫忙喬奶、喬姿勢，深怕寶寶沒喝到奶、沒吃飽，除了動手以外，更碎碎有詞的評論或給意見，哺乳媽咪感受到被批評、指責和不被尊重，心理頓時充滿了委屈與不悅。人與人之間本應互相尊重，與輩份或階級無關，沒有母親會故意讓自己的寶寶喝不飽，對於新手媽媽，長輩們還是需要給予支持與尊重，取代批評與自以為「這樣是為哺乳媽咪好」的建議，而身為晚輩的我們也應該學習放下成見，換個角度去思考，試著去體會長輩的善意與好的出發點，大家學習互相尊重，保持溫和又不失禮貌的關心即可。 當哺乳遇到困難，母奶又被倒掉不被珍惜 不是每個產後的媽咪都擁有哺乳天份，聽到寶寶一哭，奶震就來，更甚至是有源源不絕的奶水，而對於一些需要辛苦擠乳或集乳的媽咪，相對的每一滴都是無比的珍貴，奶量已不多，能湊齊寶寶的一餐都是吃盡苦頭。而此時如被無心人士不小心翻倒，或者是因奶水擺放室溫太久或因寶寶不想喝了…等藉口，索性把剩餘的奶水倒掉，都會讓哺乳的媽咪瞬間大爆炸。如果真的遇到了這種情形，不責怪無心踩雷的人，我們先學習著跟自己和解，換個念頭思考，雖然奶沒了，但也因為擠奶，讓自己被動消耗了不少熱量，進而增加新陳代謝，有助於產後身材恢復喔。 寶寶拉肚子是因為喝母奶 看著自己的寶寶不斷的腹瀉，心裡一定充滿了擔憂，但往往隨著身邊的親友們你一言我一語的猜測跟建議，常導致哺乳期間的媽咪產生滿滿的焦慮。當然寶寶喝母乳引起腹瀉的情況也是有機會存在著，但在現實生活中卻很少見，當發生腹瀉時，媽咪們要學會用排除法，首先排除疾病的可能，再根據腹瀉的嚴重程度決定如何處理。真的症狀嚴重的話，還是要去醫院及時治療，聽醫生的意見，而不要自己陷入了自我懷疑或病急亂投醫。 三姑六婆就是愛比較奶量 姑嫂的一句「你今天擠多少? 這樣寶寶有喝飽嗎?｣「我那時餵母奶時，也沒有這麼辛苦，隨隨便便一餐就可以擠個150CC，剩下的都還可以拿去做母乳皂喔!｣看是輕鬆平常的對話，都會觸動到了哺乳期的媽咪敏感地雷帶。每個人的體質、身型、飲食習慣..等都不同，不管是奶量多或少一定都會有人愛比較或跳出來說話，這樣三姑六婆的你一句我一句根本理睬不完，所以只要相信自己我們可以的，母奶有多少就餵多少，不要給自我太多壓力，餵奶都是一種愛的表現，寶寶也會同時感受到我們的愛的。 時常塞奶，老公無同理心不懂體貼 塞奶的苦、腫脹的痛，沒餵過母乳的人絕對無法體會，懷胎十月，孩子都拚了命的生下了，若又遇上沒同理心的老公，心裡的苦就來到了最高級，男人不懂女人的感受，更不尊重女人的感受，此時的地雷不爆要等何時才爆?! 男人與女人天生的生理構造確實大不同，若遇到同理心弱的老公，你能試著讓有智慧的長輩給予開導，或是尋找適當的機會跟老公平心靜氣的溝通，嘗試著用舉例的方式、腳色互換的方式來表達自己的不滿感受，並讓對方能站在自己的位子上思考，如果今天換成他，他會作何感想呢? 布袋奶、縮奶、走山奶被嫌棄 哺乳後的胸部走山，往往是最常見的，因為寶寶長時間吸吮，可能產生乳頭破皮、變形，甚至還有乳房下垂或因膠原蛋白流失導致皮塌奶縮的可能，但往往會因為老公一句自以為有趣的玩笑，而讓產後媽咪大抓狂呢。會遇到這些狀況奶，其實先要檢視一下自己平日是不是只顧著犧牲，忘了要好好愛自己呢? 胸部變形，一部份是在孕期增重太多，讓胸部同時變大，讓皮膚與懸韌帶被稱鬆，一部份則是因為月子期，因膠原蛋白流失或是激烈退奶所導致的，建議哺乳期間的媽咪，一定不要太急於想恢復身型而開啟斷食或挑食的減重模式，減重需要循序漸進，飲食方面首選優質蛋白質的海鮮肉品，或是補充高蛋白、低熱量、零脂肪的滴雞精，既不發胖也可以顧及奶水養分與胸型，再者評估產後傷口是否已恢復，漸漸地可加入一些健胸運動，例如臥推、被動式胸部按摩..等，都能有助於胸型的維持喔。 孕產規劃師王思涵最後表示在面對哺乳媽咪這些地雷區時，我們應該給予媽咪們充分的支持和體諒，讓她們感到被尊重和珍視。每個哺育媽咪都值得得到社會的支持和理解，讓她們在母乳餵養的旅程中感到無比自豪和幸福喔。  

喜迎寶寶的產後媽咪們，歷經十個月的懷胎辛苦，一定要好好坐月子，調養生息、恢復元氣呀！後疫情時代，想要盡量避免外出接觸人群，避免大寶照顧的不便，以及對於新手爸媽照顧新生兒的不知所措，近年「在家坐月子」的服務越來越盛行，讓媽咪在最熟悉舒適的環境，好好休息調養，身心靈都得到最好的療癒！ 有鑑於近年來大量華人移民前往美加、英國與紐澳地區，而這些新移民者大部分都是中高知識與收入的華人，因此對於在海外安家、養家格外辛苦與重視，也需要更多人手幫忙，台灣YesMa公司擁有婦產科、兒科、中醫師和營養師..等超狂背景與專家支持，並擁有近10年的海外案件服務經驗。 今年暑假前夕，YesMa全球華人月嫂培訓中心與弘光科技大學，共同合作簽立產學推出「全方位國際月嫂認證專班」，讓有興趣加入月嫂行列的婦女以及想增進自我的月嫂保母們，開創寬廣的國際視野與學習到不同以往的國際母嬰照護知識，「全方位國際月嫂認證專班」將是您事業第二春的不二選擇。 「海外到府月嫂專業培訓」，從專業國際照護知識到實務模擬操作都有精實的培訓！ 想在具有完整專業培訓體系，與嚴格精實的進修課程下，成為優質的月嫂，幫助、輔導新手媽咪，同時照顧更多可愛的新生寶寶嗎？YesMa全球華人月嫂培訓中心與台灣知名學府弘光科技大學進行產學合作，共同研擬國際專業課程，建立一套專業完整的「國際到府坐月子服務人員」訓練系統，合作舉辦服務技能提升計畫，結合國際餐旅師資，醫護師資團隊，由學理精闢的帶入到實務操作與場域模擬等環節，進行64小時的國際月嫂專業培訓。 學成後，不僅讓學員們技職提升並提供了國內外就業機會，也規劃良好的工作機會及再深入進修等課程選擇，讓月嫂能持續學習，精進個人專業知能，嚮往海外工作服務的準月嫂們，不要錯過這難得圓夢的機會，奔向藍天，尋找人生另一片天。 海外國際月嫂正夯，TTQS教育訓練機構認證機制開創無限可能 近年來月嫂產業在海外迅速發展，成為一個獨立且重要的行業，隨著現代女性的角色轉變和家庭結構的變化，越來越多的婦女在產後需要專業的護理和照顧。月嫂提供的服務包括嬰兒護理、哺乳指導、產婦康復護理、產後調補月子餐料理..等，滿足新手媽媽在產後的需求。 隨著月嫂職業的發展也與專業化和資格要求提升，YesMa國內外月嫂媒合平台與多所國內大專院校共同舉辦了月嫂培訓課程，內容也包含現今最夯的國際月嫂認證學程，提供專業技能和知識的培訓，使各位學員能夠更好地滿足客戶的需求，培養為一個有國際視野與知識的優質月嫂，也因海外雇主平均收入與水平較為中高以上，相對於月嫂專業技能的要求也較提高，國內對於多元且高品質與高實操的國際月嫂培訓課程相對較不流通，這導致了優質的國際月嫂供不應求的情況。 因此YesMa全球華人月嫂培訓中心正籌備於台灣勞動部（Taiwan Training Quality System）評鑑，即將獲得TTQS認證的教育訓練機構評鑑，一來可確保培訓課程的教學品質和培訓效果，二來完訓後將獲得勞動部頒發的認證證書，並被列入勞動部的認證名冊中，提供國際海外月嫂學員更好的學習體驗和就業機會，通過認證後也可提升雇主對國際月嫂專業的信任度與認同度。 國內外月嫂媒合中心有助二度就業婦女順利轉職找到好的工作並獲得人生成就感 月嫂合適與否是主觀問題，不同家庭的需求和期望可能有所不同。每個家庭都應根據不同的情況和價值觀做出決策，YesMa國內外月嫂媒合平台由專業媒合顧問透過人力資源管理的媒合系統，對於產婦給予最適當的人選名單推薦，並也順利幫助月嫂在求職的成功機率提升，YesMa全球化服務，讓欲綻放自我人生職涯的月嫂們，得以發光發亮，因不斷學習與進修更能在工作上得心應手，心動不如馬上行動，把握機會成就更好的自己。