#邏輯

（優活健康網編輯部／綜合整理）我們現在生活在怎樣的一個世界呢？利用智慧型手機購物、與美國朋友進行視訊、利用網路快速搜尋各種情報⋯⋯這些都是大家習慣的日常了吧！未來，我們所生活的世界又會變成怎樣呢？無人駕駛車的普及，機器人為我們進行手術，用一支智慧型手機就能遠距離遙控家中的所有家電，未來的時代應該如此吧！而讓這些變化成為真實的關鍵，就是「程式設計」。未來將生活在被程式操控世界中的孩子們，理所當然的必須要認識程式設計才行。並針對程式設計會產生的問題與狀況必須要有能力解決，而這也是為什麼全世界各國都在新的課程綱要中納入程式設計教育，讓孩子們也開始學習程式設計，並且培養實際解決問題的能力。不知道該如何開始程式設計教育？就從不插電遊戲開始吧！要從哪裡開始程式設計，又該如何開始呢？若要學習程式設計就必須先了解程式嗎？會很困難嗎？如果你也有這麼多疑問，那就從「不插電程式設計遊戲」開始吧！什麼是不插電 (unplugged) ？如同字面上的意思，不插電，即沒有連結電腦的電腦科學教育活動。學習電腦卻不用電腦？電腦程式的運行原理或學習程式設計時所需要的概念等，在即使沒有電腦，卻可以透過遊戲進行學習的活動，就是不插電遊戲。不論是誰都能夠輕鬆有趣的學習不插電程式設計遊戲，因為沒有小孩會討厭遊戲的。當小孩沉浸在有趣的遊戲時，自然而然地就學會了程式設計的概念以及電腦運行原理。再也沒有比遊戲更適合進行程式設計教育的活動。培養孩子們的運算思維能力！什麼是運算思維能力？人腦也能像電腦一樣完美地處理所有事情嗎？當然可以！只要具備有效解決問題的思考能力就行了。這種思考能力就像是電腦接受指令和處理資料的方式，所以被稱作運算思維能力。也就是說若訓練好運算思維能力，我們就可以像電腦般解決任何事情。請特別注意！透過遊戲自然地學習，不是玩完遊戲就結束！透過「不插電程式設計遊戲」自然地學習。若只是愉快地沉浸在遊戲中，沒有對遊戲做完整的解說是沒有意義的。遊戲並不是玩完就結束了，必須了解哪些是重要部分、遊戲過程中有什麼想法，將這些思考過程充分地解說給孩子聽。舉例來說，在第一冊的「比比誰高的吸管」遊戲中，將吸管按照順序整理，而電腦也是依照這種方法整理資料的，必須將這樣的事實讓孩子們知道。遊戲不只是遊戲，請賦予遊戲更豐富、更新的意義。請讓孩子自己來，父母只提供適當幫助！即使孩子說不太會，父母也不要參與。因為還是年幼的孩子，做錯了是理所當然的事。但若每當這時候父母就告知答案的話，孩子們是無法充分從遊戲過程中學習的。經歷失敗後再獨自修正的過程，可以幫助孩子成長。就像使用刀子或火等危險的情況一樣，請父母在絕對必要時再出手幫忙。「不插電程式設計遊戲」是程式設計教育的起點！透過遊戲熟悉運算思維能力與電腦科學的概念，這些都將成為程式設計教育的基礎。而且，「不插電程式設計遊戲」可以讓孩子們對程式設計產生興趣，或是在適當的年紀開始程式設計教育。不妨活用線上程式設計學習平台如「code.org」 或「lightbot.com」 等網頁，讓小學生學習程式設計的基礎原理。（本文摘自／不插電程式設計桌遊：15款遊戲+28組遊戲圖卡／華文精典）

（優活健康網編輯部／綜合整理）如果你了解腦部發展與運作機制及其功能，就能理解何以青少年時期孩子的情緒會不穩定。並非他們不願意自我克制或不經意的失控，乃因腦部功能尚未發展成熟。我們來了解大腦的運作機制與大腦的結構（見下圖）。「頂葉」（Parietal Lobe）職司人體冷、熱、觸、痛等知覺的中樞。頂葉後部負責邏輯和空間感。頂葉讓我們感受到自己的手臂和腿正在何處。頂葉約莫到12歲才發展成熟。換言之，在小學畢業進入國中時期，對邏輯概念及空間的感受才能掌握。「聶葉」（Temporal Lobe）主掌識別聲音與幫助儲存記憶。與辨認事物型態的能力有關，也是意識的守門員。大約到16歲左右會發展成熟。也就是約到高中一年級時，才具備辨識事務的能力。「前額葉」（Frontal Lobe）約在前額頭到頭顱頂中央位置，被稱為「總裁腦」，也就是認知總管，主掌邏輯、推理、預測、評估、同情、創新、想像、問題解決、運動等人類的專屬能力。大腦區分為理性腦（前額葉左側）及感性腦（前額葉右側）。理性腦的功能是循序、邏輯、解析的、順序的；同時控制語言「表達」能力。感性腦的功能是非線性、直覺、宏觀的；同時控制語言「理解」能力。悠關食慾、性慾等人性本能相關，掌管快樂、悲傷、憤怒等情感層面的活動。大腦皮質的左右腦半球共同處理情緒。差別在於遇到「負面」情緒時，額葉的右半邊比較活耀；而左半腦在愉快的時刻比較活耀。換言之，右半腦會促進負面情緒的出現，左半腦來決定正面情緒的產生。互相矛盾的衝動不斷出現在腦內（額葉的兩側不斷在競爭），彼此較量。額葉的哪一側較佔優勢與生活現狀並無關聯，而是一種「性格特徵」。杏仁體（Amygdaloid）則會激發對危險本能的恐懼感，如摔倒或被襲擊時。杏仁體對外界刺激容易做出情緒化反應。換言之，杏仁體引發情緒，前額葉控制情緒。另外扣帶迴（cingulate gyrus）的功能可以修正行為及情緒。（本文作者摘自／Coach父母學／大寫出版）

人們經常問我該不該信任自己的想像力，彷彿想像力是一種險惡力量，只要給它一點立足之地，它就會欺騙你的邏輯思維，讓你失控或做出蠢事。我會提醒他們，邏輯思考如果不是為創造力和想像的天分服務，那就只是無窮盡的重複，沒有半點用處。生命將缺少了風味與熱忱。想像力幫忙連結你上半部和下半部的腦，填補了心靈架橋的功能。前面你已學會，一個念頭從你的爬蟲類腦升起，進入中腦，在那裡開始有了感官的紋理、色調、味道及觸感。訊息有了生命，而且開始具有意義。不過，就在訊息進入腦部最高層的新皮質之前，開始有了視覺。因此，符號就存在於身體的真相與精神的真相之間。符號是直覺的普遍語言，透過我們的想像力，為我們服務。符號可以讓抽象的靈感落實到身體，成為實體的展現，還可以讓本能的知識提升，進入有意識的認知，並具備意義。直覺最終要讓我們有意識地察覺，因此必須解讀中腦所呈現的意象和符號。所有你現在擁有和了解的，在你的想像中將以畫面或圖樣呈現︰要怎樣挑選今天的穿著？為何要把家具布置成現在這個樣子？怎麼知道要在院子的哪個地方種花？能不能想起你當初浮現某個圖像，或意識到該怎麼進行的時刻？如果你找到並珍惜這些啟示性的時刻，將會強化你的想像力和直覺。想像力決定了生活品質，因為我們想像力的範圍就是我們讓自己前進的範圍。我們絕少會去追求某個東西，除非能先想像到，並掌握到它可能如何進行。鮮明的想像力，加上豐富的感官內容和情緒上的多樣變化，會讓概念變得更真實，並因此變得可以實行。舉例來說，在我的一場研討會裡，我要求參加者，不把錢納入考慮，列出五件最想做的事。大部分人的清單都是滿滿好幾張紙。所以，當一位中年女士用輕柔的聲音說，她只想做兩件事時，我感到有些震驚和感動。她表示剛剛了解到，自己無趣的小鎮生活正是她缺乏選擇的結果。想像力是你的朋友，它能夠充實你的生活，從你的靈魂傳達出訊息，告訴你如何增強創造力、自我表達能力和可能性。練習／讓想像力沒有極限1）不把錢納入考量：列出至少五件你想做或擁有的事物。生動描述每個活動或目標的細節。2）不把才能納入考量：列出至少五件你想創造的事物。生動描述每個事物的細節。3）不把資源或交通等納入考量：詳細描述至少五件你想要默默進行的善事。（本文作者／潘妮．皮爾斯）（摘自／不思考就得到答案／大是文化出版）