懷孕本來就不是一件輕鬆的事！變胖也就罷了，如果再加上水腫，身體痠痠脹脹的感覺真會讓人吃不消。雖然懷孕有水腫算正常，但還是有方法可改善，倒是要小心有的水腫是疾病症狀，需要就醫治療的！網路論壇常有人抱怨孕期下肢痠脹，兩隻腳腫得像豬腳，還有人連手指也腫成「甜不辣」，這些人都是因懷孕而水腫，只是嚴重程度不一樣。
#孕期水腫
今年3月宣布懷孕的Selina，再過不久就即將足月生產，儘管已是41歲的高齡產婦，但堅強樂觀的她更加注重養胎和自我調適，在經歷過孕期焦慮、腳水腫成蓮藕腿，還有各種孕期不適後，深刻體會到初為人母的喜悅和感動，也理出了自己的一套「懷孕哲學」，希望分享給跟她一樣的準媽媽們：「接受過多資訊反而會想太多，所以面對他人的建議，收下愛和關心就好。」
