冬天是吃火鍋的季節,尤其天氣轉涼後,麻辣火鍋成為不少人的吃鍋首選。不過,麻辣鍋作為冬季的美食佳品,雖然能帶來愉悅的味覺享受,但其高辣、高油的特性對消化道的影響不可忽視。醫師指出,麻辣鍋會刺激消化道,易引發腹瀉、胃潰瘍、消化不良⋯等腸胃問題,享用時需要掌握正確飲食方式,才能避免腸胃過度負擔,並提供5個「吃麻辣鍋不傷胃」建議。
冬天是吃火鍋的季節,尤其天氣轉涼後,麻辣火鍋成為不少人的吃鍋首選。不過,麻辣鍋作為冬季的美食佳品,雖然能帶來愉悅的味覺享受,但其高辣、高油的特性對消化道的影響不可忽視。醫師指出,麻辣鍋會刺激消化道,易引發腹瀉、胃潰瘍、消化不良⋯等腸胃問題,享用時需要掌握正確飲食方式,才能避免腸胃過度負擔,並提供5個「吃麻辣鍋不傷胃」建議。
「消化性潰瘍」通常指胃或十二指腸的破損,常見症狀為上腹疼痛,有時會伴隨噁心、嘔吐,甚至胃腸道出血及體重減輕等症狀。想要改善消化性潰瘍,生活中要注意用藥、吃得健康、減少壓力、和避免菸酒。建議民眾,若出現胃部不適的症狀,請不要自我診斷或自行買藥服用,最好就醫讓醫師診斷,看是否需要進一步照胃鏡。