常落枕、睡不好⋯小心是枕頭選錯了!常見枕頭「4材質」優缺這樣挑#乳膠枕 2023/10/11 女子學 「生活是一場長跑,而舒適的睡眠是我們蓄積能量的關鍵。」在現代快節奏的生活中,常常讓人忽略了睡眠的重要性,一旦發現自己總是睡不好,早上醒來時感到肩頸僵硬和不適,甚至經常落枕,那或許就該考慮更換枕頭了。