心臟病發作,救護車還沒來怎麼辦?名醫「1招自救」原地踏步就有效#心臟病症狀 2023/12/15 愛長照 如果突然感覺胸悶、易喘不適,小心是心臟病發作!除了要緊急叫救護車,當下該如何急救才能延長搶救時間,等待救護車來到?《優活健康網》特摘此篇,心血管專家告訴你心臟病發關鍵自救法,建議要趕快用力地「原地踏步」,可以讓血液從下往上迴流,讓血壓上升,能多撐一段時間。