#靜息心率

「多喝水」就能守護心臟健康?研究揭「心跳快會早死」4招降心率

「多喝水」就能守護心臟健康?研究揭「心跳快會早死」4招降心率#靜息心率

大多數的人都曾經在某些時刻感受到心率加速,無論是壓力造成緊張或是運動強度提升,甚至是多喝了1杯咖啡都有可能造成心率的提升,這是由於身體需要大量循環血液及運送氧氣,進而造成心臟的活動量提升。但是,有某部分的人在進行劇烈運動之前,它們的心率都能維持在一個固定的低點⋯

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