大多數的人都曾經在某些時刻感受到心率加速，無論是壓力造成緊張或是運動強度提升，甚至是多喝了1杯咖啡都有可能造成心率的提升，這是由於身體需要大量循環血液及運送氧氣，進而造成心臟的活動量提升。但是，有某部分的人在進行劇烈運動之前，它們的心率都能維持在一個固定的低點⋯
#靜息心率
大多數的人都曾經在某些時刻感受到心率加速，無論是壓力造成緊張或是運動強度提升，甚至是多喝了1杯咖啡都有可能造成心率的提升，這是由於身體需要大量循環血液及運送氧氣，進而造成心臟的活動量提升。但是，有某部分的人在進行劇烈運動之前，它們的心率都能維持在一個固定的低點⋯