奧運選手也超愛用!肌肉緊繃、疼痛⋯速學肌貼「1方法」沿●●方向貼#肌內效貼布 2024/07/31 王韻雅 2024巴黎奧運各項賽事中,不時可見到運動員貼著色彩顯眼的「肌內效貼布」(肌貼),不僅可以減少肌肉的負擔,還能協助肌肉放鬆;另外還有「彈性繃帶」,可以固定受傷部位,提供支持保護,防止二次傷害。到底醫療貼布要怎麼使用呢?以下介紹肌內效貼布及彈性繃帶的原理、使用方法與注意事項。