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社群時代「容貌焦慮」讓你沒自信?4招與它共存:先問自己這事更重要

社群時代「容貌焦慮」讓你沒自信?4招與它共存:先問自己這事更重要#審美

炎炎夏日,開始穿起無袖背心和短褲的你,也開始陷入身材焦慮了嗎?總是覺得自己的手臂不夠細、大腿間好像找不到縫隙⋯《優活健康網》特選此篇提醒,社會審美充斥著許多刻板印象,別讓容貌焦慮、身材焦慮,讓你覺得自己沒價值,不妨用「4招」重新審視自己與眾不同的美,不再被世俗眼光綁架。

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