許多人年輕時為了理想打拚，期望退休後可以擁有自己的時間，但當面臨不需工作的退休生活時，卻頓時失去生活重心；此時若子女不在身邊，往往不知道如何打發時間，也就造成「空巢症候群」，導致身心問題的出現。以下從紅樓夢中眾人欣羨的賈母談「空巢症候群」的成因，並分享晚年樂活的方法。
#空巢症候群
許多人年輕時為了理想打拚，期望退休後可以擁有自己的時間，但當面臨不需工作的退休生活時，卻頓時失去生活重心；此時若子女不在身邊，往往不知道如何打發時間，也就造成「空巢症候群」，導致身心問題的出現。以下從紅樓夢中眾人欣羨的賈母談「空巢症候群」的成因，並分享晚年樂活的方法。