魚油功效有哪些?紅麴不能和什麼一起吃?降膽固醇保健品「挑選3招」#好食課 2024/12/31 好食課 高血脂、高血膽固醇問題嚴重,市面上具有降血脂、降膽固醇效果的保健食品,是國人最愛攝取的項目之一,其中又以紅麴和魚油為主,但常常有民眾不了解,這2種保健食品又有什麼作用?又有什麼差別?該怎麼挑選呢?《優活健康網》特選此篇,這次就讓營養師來解析吧!