#視野

（優活健康網新聞部／綜合報導）聽到青光眼，大家都會想到眼壓高，然而有些人量到的眼壓正常，但視野缺損卻持續惡化。台大醫院青光眼科主任王清泓醫師分享，一名55歲家住南投山區的林太太，每次回診測得兩眼眼壓大約10毫米汞柱，遠低於一般所謂的正常眼壓，但是她的右眼視野卻持續惡化。確定點藥的方法、頻率與時間都遵照醫囑外，也排除腦部或其他視神經病變的可能和全身性疾病，諸如；血壓、血糖、血脂肪等因素。於是醫師建議她購買可以在家中測量的眼壓計。某天林太太吃晚飯後量得眼壓是雙眼5毫米汞柱，比平時門診測得更低，但是第二天清晨剛醒來時，測得右眼眼壓30毫米汞柱，左眼25毫米汞柱，看到結果林太太大吃一驚，所幸後來醫師找到她視野惡化可能的原因。每個人眼壓不相同，且眼壓會隨晝夜變化王清泓主任解釋，林太太的經驗告訴我們，眼壓是有晝夜變化的，在青光眼病人身上尤其顯著，一般人通常眼壓最高的時候是在清晨、剛醒來的時候，這時候通常病人不會出現在門診就診，就診時眼壓通常已經從最高點降下來。換句話說，一天當中最高的眼壓值，有三分之二的機會是發生在門診以外的時間，若不了解這生理現象，看到測得的眼壓值而自滿，不按照醫囑點藥，病情也就容易惡化。但這不意謂每個人都要緊張兮兮隨時觀察自己每分每秒的眼壓變化，只有病情惡化的人，才需要去做這特別的觀察。王清泓主任另分享，62歲的趙先生是個十分成功的經理人，就診時坦承20年前就診斷是青光眼，但他並不以為意，未曾接受治療。直到最近十個月，他發覺視力漸衰，驚覺事態嚴重，才開始進行治療。王清泓主任提醒，多數青光眼病患，長時間多自我感覺良好，等到覺得不對勁時，大概都瀕臨失明的威脅。揪出青光眼不能靠感覺，定期檢查積極治療很重要青光眼具有進行緩慢的特質，影響的視野又都從周邊先來，最後才影響中心視野和視力，這也是一般青光眼病人易輕忽，不願意好好接受醫囑治療的原因。王清泓主任分析，青光眼的病人為什麼會失明？因為多數病患沒有自覺症狀，而病情進行緩慢，所以不會主動求醫。若有醫師告知診斷，病患通常也是半信半疑，不肯好好接受治療，而延誤病情，終致視覺功能嚴重受損，無法自主生活。但是也因為青光眼緩慢進行的特質，若及早診斷，接受正確治療，絕大多數青光眼病患終其一生，都不必擔心失明，或行動乃至於生活受限。（文章授權提供／照護線上）

（優活健康網編輯部／綜合整理）為了去除智慧型手機老花眼，站在體諒眼睛的角度，我想推薦的是「偏光鏡片」的太陽眼鏡。偏光鏡片如同字面含意，可以消除「偏光」（斜射的光）的鏡片。可以完全消除路面、水面、雪面的反光、大廈、車子玻璃的反射光線，保持視野的潔淨感。舉例來說，炎炎夏日走在大太陽下，即使是幾十分鐘的短時間，配戴偏光鏡片的太陽眼鏡，就會讓眼睛感受到的疲勞程度大相逕庭。偏光鏡片的太陽眼鏡可自動阻隔UV偏光鏡片的太陽眼鏡在開車時、享受戶外運動或休閒活動時也能發揮效用。如果喜歡兜風、釣魚或是高爾夫球、滑雪的人，或許會比較清楚。如果能有一個「開車以及休假」用的偏光鏡片的太陽眼鏡，將方便不少。為了抗UV（紫外線），最近有愈來愈多人會配戴太陽眼鏡。如果是偏光鏡片的太陽眼鏡，就會自動阻隔UV！所以配偏光鏡片的太陽眼鏡比較划算（當然也能選擇有度數的鏡片）。偏光眼鏡能減少紫外線、反射光「配一副休閒用的眼鏡，也未免太奢侈。」想必也會有人這麼認為。不過，對平日因為智慧型手機老花眼而感到眼睛疼痛的人來說，如果能這麼重視眼睛，就不會落得如此下場。為了靈魂之窗，如果能下點工夫，就能積沙成塔發揮大效用。秉持那種態度，好好活用偏光鏡片的功用吧！偏光鏡片的太陽眼鏡與一般太陽眼鏡相比，一般的太陽眼鏡「只是緩和刺眼的程度」，只是減少光量。而偏光鏡片則是在鏡片間夾帶特殊的過濾器，能隔絕對眼睛造成負擔的紫外線或反射光，使光線變得柔和。偏光眼鏡能提供舒適的視野如果在海邊比較有無偏光鏡片的太陽眼鏡，一定會對兩者的差異感到吃驚。透過偏光鏡片看的時候，不僅能緩和強烈的太陽光、海面上的反射光，就連海浪的樣子、海面的高度、沙岸的凹凸都能看得很清楚。從事水上運動時，更是稱得上「守護生命的利器」。這項利器，對開車的駕駛來說更是不可或缺。因為能完全阻絕路面的反射、前擋風玻璃反光、對向來車的反射光……。提供舒適的視野。我也是開車族，所以每天都受到偏光鏡片的照顧，現在已經難以想像沒有偏光鏡片的生活了。不過，配戴偏光鏡片的太陽眼鏡看智慧型手機的螢幕，就會「看得非常吃力」。像智慧型手機那種液晶螢幕，反而會看得吃力。或許偏光鏡片也具有讓智慧型手機老花眼的人「遠離智慧型手機」的效果。這應該稱得上意想不到的好處（笑）。「視情況更換眼鏡吧。」如果能萌生那樣的念頭，不只智慧型手機老花眼，也能從各種眼睛問題中解放出來吧！（本文摘自／拯救智慧型手機老花眼，避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬，以及憂鬱症！／健行文化）

（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名66歲的王先生有菸癮，卻時常誇口自己百病不侵，從來不做身體健康檢查。一天突然右眼眼前發黑，視野整個暗下來，約經過10分鐘視線才慢慢恢復清楚。經眼科詳細詢問以及檢查後，發現王先生除了有高血壓、高血脂、以及頸動脈硬化狹窄，眼底視網膜的動脈也有硬化現象，還伴隨有「暫時性黑矇症」。是身體的問題反映到眼睛臺北市聯合醫院中興院區眼科主治醫師郭巾慈指出，典型的暫時性黑矇症來的快去的快，很多患者都在日常忙碌或是不想面對之下而疏忽，然而，這種症狀的產生是因為身體已經累積很多問題才反映在眼睛的表現。此症極有可能造成暫時性視力下降情況，眼睛出現乾眼症、角膜病變、間歇性青光眼、玻璃體混濁、黃斑部病變、視神經病變等。而身體方面主要是發生在血管問題，例如血管狹窄、血栓、低血壓、高血壓、血管痙攣、血液凝血異常等，而這些血管問題也是造成中風的元凶之一。輕忽暫時性黑矇　導致眼中風郭巾慈醫師提醒，民眾不能輕忽暫時性黑矇症，雖然它發生的時間很短，但是忽略這樣的問題可能導致眼中風或腦中風。當然，和血管疾病息息相關的抽菸，也是一併要戒除的，而定期健康檢查是預防暫時性黑矇症的最佳方法，好好控制血壓、血脂肪或其他的系統性疾病，才是上策！

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著醫療的進步，國人平均餘命逐年增加，漸漸地，退化性疾病例如老年黃斑病變、青光眼、視神經疾病也逐漸增多。此外，和遺傳有關的疾病，例如色素性網膜失養症（即夜盲症的一種），或是因為糖尿病造成視網膜病變，高度近視者的黃斑病變，視網膜剝離的患者，這些都會讓原有良好的視力或視野逐漸或瞬間惡化。最令人衝擊的就是這樣的視力，使病患喪失與現實環境的融合能力、行動力、日常生活食衣住行、與人溝通的能力，甚至是失去工作及穩定的經濟。臺北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師郭巾慈指出，有很多低視能患者，並不是雙眼完全沒有光覺，但惡化的視力卻影響了他們的生活。大部分的低視能者多處於徬徨無助、需要長期仰賴他人的照護。長久下來，自尊心與自信心漸漸凋零。然而，針對這群人，其實如果經過專業的協助，使用適合的輔具和生活技巧，還是可以重建一個自主的生活，就像腿部骨折使用拐杖仍能行走自如一般。臺北市立聯合醫院目前成立視覺復健中心，在各院區逐步開設低視能門診，就是要幫助任何因為視覺問題造成生活影響的民眾，如何利用他們剩餘的視覺來安全、自由的過日子。目前與財團法人愛盲基金會合作，在醫院裡，結合各種資源，提供患者適當的建議和協助，包括選擇申請哪種視覺輔具的補助，來增加患者的能力和信心。今日起，臺北市立聯合醫院五大院區會輪流舉辦低視能講座等活動，讓民眾體驗視障者的世界，以及如何協助引導盲人。目前於3月16日於中興院區1樓大廳皆有內容精彩的活動，歡迎民眾踴躍參與，更了解低視能者的世界，以及如何重建他們不一樣但更美好的人生。名稱：不甘視弱與eye同行-低視能講座暨音樂會活動時間：106年3月16日 星期(四) 上午09:00-12:00地點：臺北市立聯合醫院中興院區一樓大廳（台北市大同區鄭州路145號）洽詢：02-2555-3000 分機2365