#口水

（優活健康網新聞部／綜合報導）55歲陳先生10年前因舌癌切除舌頭後，便有不自主流口水的困擾，過往採自行咬3x3紗布來吸口水，一小時約更換3~4次，且牙關須保持用力緊閉，才能夠維持紗布不掉落，長時間下導致牙關肌肉非常痠痛。60歲的王先生舌癌術後12年來在家須以毛巾不斷地擦拭，外出則配戴布口罩來吸口水，但又害怕異味造成他人觀感不佳，因此大多時間緊閉在家，阻斷了社交生活，長期下來影響身心健康。術後顏面五官受損　口水不自主外流  嘉義基督教醫院護理部督導羅月雲了解口腔癌患者治療過程，易破壞顏面五官完整性，及口水無法吞嚥而不斷外流現象，影響患者自我形象及心理、社會行為退縮，導致患者身心健康、家庭社會適應困難。因此結合口罩與吸水墊，發明「可拆換吸水墊之口罩」並取得專利，改善口腔癌患者術後因嘴唇功能不良，口水、食物易從嘴唇溢出等身心困擾問題。 羅月雲督導表示，過往患者常塞面紙或衛生紙在口中阻斷口水流下來，但紙品因口水潮濕後容易黏成一團，臉部會顯得更髒並產生異味，患者在人際互動上容易產生退縮行為。此口罩的吸水墊除了親水表層、高分子棉除臭功能，還有一層疏水底層及黏膠，口罩本體可清洗重複使用，除可節省更換口罩、衛生紙、紗布的費用，且較不易產生異味、使用上也方便許多，試用過的患者表示感受良好，認為出門不會感到不好意思、大大降低口罩更換頻率、也感覺自己乾淨許多。 產品尚未量產　嘉基尋求廠商合作目前這份愛的作品尚未量產，尋求各界愛心支持、廠商合作，讓「可拆換吸水墊之口罩」實現，為口腔癌患者或是有不自主流口水困擾的患者，如鼻咽癌、腦性麻痺患者，提升罹病後生活品質。

（優活健康網新聞部／綜合報導）「如果用湯匙背面滑過舌頭『卡卡』，可能是口水太少了，容易蛀牙！」台灣口腔照護協會理事長黃耀慧醫師指出，口水具有清潔、中和酸性，促進再礦化修補機制等作用，有助預防蛀牙發生，提醒長輩、因藥物副作用等出現口乾症的患者，可諮詢牙科，找出口乾問題。蛀牙如何發生？原來礦物質流失黃耀慧醫師表示，蛀牙是長時間的過程，當我們吃一口甜蛋糕，細菌會分解甜食產生酸，侵襲牙齒表面，造成礦物質和鈣質流失，稱為「去礦化」或「脫鈣」。在牙齒表面礦物質流失的過程，稱為「初期性蛀牙」，已經算蛀牙了，但到一定程度牙齒才會破洞，稱為「蛀洞」。建議小朋友、家長可以多檢查自己的牙齒，正常是晶瑩剔透，有初期蛀牙則會「白白灰灰」，表示礦物質已經流失很多，「這時還不用磨牙、補牙，可以透過非侵入方式來治療。」如果已經出現蛀洞，就只能磨掉牙齒補起來了。黃耀慧醫師強調，最好前端非侵入式治療就處理掉，侵入式治療是最後手段，補過牙齒不一定保證正常，補牙材料也有脫落等風險。口水如何防蛀牙？中和酸性＋再礦化修補為何口水防蛀牙？黃耀慧醫師指出，口水具有潤滑、清潔、中和酸性，增加再礦化修補機制等作用。一般而言，吃完甜食後，口腔10分鐘內就會變成酸性，但pH值5.5以下的酸才對牙齒有傷害，15至20分鐘後，在口水作用下pH值可中和回到中性。另外，口水還能促進再礦化修補機制，把牙齒表面流失的礦物質補充回來，因此增加口水分泌有助於預防蛀牙。年長、服藥及頭頸癌患者　容易蛀牙口水少的原因，可能是年紀、吃藥、接受放療的頭頸癌患者和自體免疫疾病的患者。尤其是65歲以上老年人常吃三至五種藥，如抗組織胺、血壓、血糖藥、憂鬱症藥物，都可能會有口水減少的副作用，造成容易蛀牙。若是口乾症患者，常見頻繁蛀牙，或補牙很容易脫落，且口腔黏膜很脆弱，吃東西時磨破，黏膜底下就是神經、血管，容易影響全身。醫師建議有口乾問題，先至家庭牙醫科、一般牙科找尋原因，可能要換藥或補充濕潤劑、藥膏，甚至靠咀嚼多分泌唾液。為預防蛀牙，黃耀慧醫師推廣「檢、刷、線、嚼」愛牙四守則，呼籲定期檢查、刷牙、用牙線、咀嚼無糖口香糖來防止蛀牙。（文章授權提供／健康醫療網）

（優活健康網編輯部／綜合整理）牙根的周圍有一層「牙周膜」，是牙根跟骨頭的軟組織，像一層薄薄的軟墊，所有的牙根並非緊緊扣住骨頭，而是有一層緩和衝撞力的薄膜，所以即使是正常的牙齒，如果你用手指按著門牙咬一咬，也會感到門牙有微微的晃動。牙周膜仍是活的　有機會長回去牙齒脫臼，表示牙周膜被整片撕裂了，如果趕緊將牙齒塞回去，牙周膜仍是活的，依舊有機會生長回去，讓牙根穩定下來，不過需要好幾個月不被打擾（不能用力咬，且用材料將它鄰近的牙固定起來）的復原。不需等待牙醫師　直接塞回去不過，要將脫臼的牙齒塞回去，重點是：牙周膜是不是活的？如果牙齒仍在齒槽骨中：不需等待牙醫師，先直接塞回去，馬上去找牙醫，別忘了一定要告訴牙醫，這顆牙是脫出一半又塞回去的，好讓他知道牙周膜已經被破壞過了。推到舌頭底下　浸泡在口水中如果牙齒整顆脫出，但仍在口中：直接含住這顆牙齒，不要用手碰它，把它推到舌頭底下，讓它浸泡在口水中，馬上去找牙醫師放回去，說不定還能用，如果牙齒整顆脫出，而且已經掉在地上：很重要，注意聽好了：1）    立刻撿起來，千萬不要碰到牙根部分，只拿住牙冠，一但碰到牙根表面的牙周膜，可能會剝離、汙染、破壞牙周膜，減少生長復原的機會。2）    立刻含進口中，擺在舌下，用口水泡住，不要嫌髒，不要用水沖洗，不然牙周膜細胞會受汙染，還會吸水膨脹破壞細胞，反而沒用了。3）    如果可以找到冷鮮奶，立刻去買一盒，打開蓋子，把牙齒泡進去，保持滋養和活性，記得，一定要用冷鮮奶，加熱的奶就會直接把牙周膜細胞弄熟了。保持牙周膜活性　增加固定機會以上的步驟都是為了保持牙周膜的活性，增加牙齒固定回齒槽骨的機會，無論如何，這種牙齒都是死定了，不需等它疼痛或發黑，馬上先進行根管治療，以求保留最好的牙齒品質。(本文摘自／啊～請張嘴：張草看牙記／皇冠出版)