（優活健康網新聞部／綜合報導）體適能是身體適應生活與運動及環境的能力。許多社區交通比較不方便，或是民眾工作繁忙，比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動，這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來，深入社區，進行衛教或公衛活動。為了推廣及實踐社區醫事衛教，新店慈濟醫院特舉辦「健康體適能」，將邀請該院陳大衛護理師帶領。該單位歡迎當地社區與有興趣的民眾共襄盛舉。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：健康體適能時間：102年7月18日（四）上午9：30～10：30地點：大鵬華城里民活動中心（新北新店區中正路700巷26號4F；近慈院與捷運綠線大坪林站出口4）洽詢：02-6628 9779
（優活健康網新聞部／綜合報導）請問在感覺統合和體適能課都會讓孩子跑、跳、翻、滾、爬等，有甚麼不同嗎？家長該如何幫孩子選擇適當的課程？對此，兒童職能治療師張旭鎧解釋，感覺統合所強調的就是「感覺刺激」與「訊息統合」，因此讓孩子在快樂的遊戲當中獲得各種感覺刺激是感覺統合訓練的重點，當然過程當中也會有各種動作，這是因為當初感覺統合引進台灣時，是由職能治療師進行這樣的治療，因此並不會單純地只進行「感覺統合」，也會根據孩子欠缺的能力加以訓練！因此感覺統合可能與體適能會進行相同的活動，但是重視的點可能會有所不同！相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來特你解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目。將於每周日上午10點在超視頻道與你見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。
（優活健康網新聞部／綜合報導）體適能是身體適應生活與運動及環境的能力。佛教慈濟綜合醫院台北院區為了要推廣體適能，將邀請大衛老師，帶領與指導健康體適能活動，以增進民眾的健康與抵抗力，推廣促進社區體適能，歡迎當地社區與有興趣的民眾共襄盛舉。名稱：健康體適能時間：2012年10月17日（三）上午10：00～11：00地點：屈尺里活動中心（新北市新店區屈尺路125號）2F洽詢：02-66289779
（優活健康網新聞部／綜合報導）依衛生署估計，大腸癌是國人十大癌症致死第三名，初期沒有明顯前兆，往往發現時已經進入2～3期以上，延誤黃金治療期。有鑑於此，亞東醫院辦理講座「2012向陽屋－腸癌運動支持團體」活動，邀請國立體育大學運動科學研究所徐佩意帶領與指導，運用用其專業健康體適能技術與理論，針對病友需求，教導合適之體適能活動，增強體力與持續運動之習慣，於活動後有病友同樂會，由社工詹佳蓉與個管師游靜潔主持，活動名額十五位，對象以亞東腸癌病友為主。名稱：2012腸癌運動支持團體－向陽屋之活動時間：101年10月4日～11月8日 週四上午10：00～11：30地點：亞東醫院14樓員工休閒中心（新北市板橋區南雅南路二段21號14樓）洽詢：02-7728-2176
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）不管是哪個年級的學生，每個學期的體育課必定要接受體適能檢查，以檢視自己的健康狀況。不過世新大學本（13）日，在校長賴鼎銘的帶領下，老師們也得接受體適能的檢測。老師們參加的體適能測驗比照大學生，除了靜態的身高體重測量外，還有柔軟度、心肺耐力等測驗，賴鼎銘可說是有備而來，體能檢測結果比大學生還優秀。校方表示，這次的體適能項目，包括「三分鐘登階」、「仰臥起坐」、「握力測驗」、「體脂肪測驗」、「坐姿體前彎」、「身高體重測量」等六大項目。因為顧及師長們的年紀平均都在45歲至60歲之間，因此特別將原有的「立定跳遠」改成「握力測驗」。校長賴鼎銘今年56歲，但他在一分鐘仰臥起坐中，就輕鬆做了44下；坐姿體前彎部分，則達到50公分的柔軟度，賴鼎銘除親自示範各項測試，也在場邊不斷大聲鼓勵老師們，希望大家都能注意自身健康。圖：世新大學校長賴鼎銘柔軟度極佳，甚至贏過許多大學生。（照片／世新大學提供）
Lamigo桃猿隊在結束兩天的體檢之後，日前全隊在桃園球場進行第一次的體適能測驗，王豐鑫、余德龍、詹智堯都名列前茅，測驗顯示提早訓練的選手似乎表現都不錯。體適能測驗的項目包含了三個大項目：心肺功能，肌力、肌耐力和柔軟度，敏捷性及爆發力。整個放假期間幾乎都天天到球場報到的詹智堯，尤其是在階梯左右側移的項目，一個人在一分鐘內完成了143次，是全隊之冠，他笑說這是因為原住民有跳舞的基因啦！所以難不倒他。詹智堯展現他努力的成果，幾乎在所有項目都是名列前茅，堪稱體能王。王豐鑫在放假期間勤跑老家的山路，一直是全隊體能王的他竟然在放假期間跑壞四雙鞋，無怪乎體能測驗項目輕鬆過關；而剛完成轉隊的陳冠任，雖然手部有傷勢需要休養，但體能教練杜正文表示，陳冠任的自我要求很高，因此體能狀況維持的不錯，新秀余德龍由於先前在二軍的訓練量夠，加上放假期間也持續維持體能，測驗幾項後還可以說笑話，不禁讓杜教練讚嘆讓年輕就是本錢。選秀以及第一次體適能測驗都完成之後，Lamigo桃猿隊也在29日展開春訓，正式備戰明年球季。
林口長庚醫院表示，為協助癌症病友與家屬在治療過程中，在家不出門也能提升體力、增加運動量，邀請復健科體能指導師張復華教你怎麼運用簡易運動操，提升自我體能，歡迎病友與家屬踴躍參加。活動將於12月19日（星期一）上午10時至11時，在林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心舉行。圖為大學生正在進行體適能測試。（優活資料照片，記者陳茂軒／攝影）
林口長庚醫院表示，為協助癌症病友與家屬在治療過程中，提升體力、增加運動量，邀請復健科體能指導師張復華教導病友如何運用簡易運動操，提升自我體能，歡迎病友及家屬踴躍參加。活動時間：12月12日（星期一）上午10時至11時活動地點：林口長庚醫院病理大樓3樓癌症資源中心優活聚焦：●「抽神經」好痛 顯微輔助看得更清楚http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14001&HN_Yr=0&HN_Mon=0●猛減肥只吃燙青菜 少女掉髮、指甲裂http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12087&HN_Yr=0&HN_Mon=0●製藥品質升級！民眾用藥更安全http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14030&HN_Yr=0&HN_Mon=0
