（優活健康網編輯部／綜合整理）我們身邊總會有一些人，他們喜歡為自己定一個巨大無比的目標。確實，擁有遠大的夢想是件好事，但問題是這些人訂目標的同時，卻也給自己鋪了一條懦弱的退路——「既然目標那麼高，就算沒實現也不會有人怪我吧？」然後，邊喊苦喊累邊拖拖拉拉，當初的目標就這麼隨隨便便的放棄了。當你問起此事，他們又會找出各種冠冕堂皇的藉口，卻始終無法承認自己只是懶惰。也有另一種人會成天埋怨說：「我努力賺錢有什麼用？再怎麼努力也比不上含著金湯匙出生的富二代。」會說這種話的人，往往對自己的生活並不滿意，但是又不願意面對自己的慘淡人生。看別人辛苦工作獲得晉升，就覺得對方肯定送禮拍馬屁，渾然忘了自己工作起來是如何推三阻四、遲到早退；見別人奔波受苦、熬夜苦讀，就心滿意足於自己的安享平淡。然而，那些你以為輕而易舉的事，哪一樣不得費盡心思拚了命去奮鬥？其實，這些都是懶惰者的說辭。「人生重要的是過程」 是給失敗者的安慰劑在現實生活中，每個人都會有想要發懶、耍廢的時候。明知道運動很重要，還是懶得行動，只想坐在沙發上做手指運動：滑滑手機、按著遙控器。還有許多人的新年計畫都很意氣風發：早睡早起、不拖拉、戒菸……但不久就發現，即使有著遠大的目標，但缺乏行動的勇氣，結局只是又一次美好的願望而已。懶惰是大多數人的天性，一旦開始遇事推託，就很容易再次拖延，直到變成一種根深蒂固的習慣。懶惰是最具破壞性，也是最危險的惡習，會使人喪失進取心。習慣性的懶惰者更是製造藉口與託詞的專家，他們常常把「事情太困難、太昂貴、太花時間」等種種理由，說得合情合理。翻開各種療癒系書籍，其中常會傳達一種理念——「人生不是一場比賽，你不用跑那麼快，那麼急著趕路，而錯過了沿途的風景。人生，重要的是過程，不是結果。」可是，你知道嗎？這些話都是說給失敗者的安慰劑。人生，怎麼可能不是一場比賽？為什麼是賈伯斯創辦了蘋果公司，而不是你？為什麼阿里巴巴的創辦人是馬雲，而不是你？很簡單，不論是賈伯斯、馬雲，他們都是人生勝利組，早就遙遙領先；而你，還在踩著自己的影子詩意漫步。說穿了，人生就是一場優勝劣汰的比賽，而你什麼都沒做，就什麼都想放棄，難道動都不動活得像個雕像，就可以贏得掌聲嗎？懶散很舒服，年輕的時候，你也大可隨著性子舒服過日子；可是等你年老的時候，當大家都捧著一杯清茶曬太陽，或許，你還在為自己的一日三餐而忙碌。懶惰，意味著你放棄了對生活的掌控。終有一天，時間終會給你一記響亮的耳光。其實，最關鍵的因素還是回歸自身。如果你心存懶惰，自然能找出成千上萬的理由來辯解為什麼事情無法完成，而對事情應該完成的理由卻少之又少。雖說許多人也深知懶惰的危害，但依然在渾渾噩噩中，得過且過，許多本來可以做到的事，都因為一次又一次的懶惰拖延，而錯失了成功機會。沒有行動，懶惰就會生根發芽。時間越長，根就越深。到時候想站起來，就是件很困難的事了。克服人性的劣根性 行動比別人更積極便可成事那麼，聰明的人是怎麼做的呢？他們會在下班後去健身、跑步，學一種樂器，上一些增進技能的課程；他們會在週末去圖書館看書、逛書店，了解最先進的高科技，了解自己業內的最新資訊。即使只是一份工作，他們也能踏踏實實做個好幾年，但與別人不同的是，他們一直在學習、在進步，技能越來越純熟，眼界也越來越開闊。而那些浮躁的人，可能在突然受到某種刺激後，猛然有一天驚覺，「啊，這麼久了，我竟然沒有什麼作為，也沒有什麼進步。」然後又下定各種決心，可是等三分鐘熱度一過，又會回到原來的生活。如此不斷惡性循環，他們的生活並沒有太大的變化，卻一直在抱怨中活著。人生所有的遺憾，都源自你的懶惰。今天的成功，取決於昨天的努力；今天的失敗，完全是因為昨天的懶惰。世間所有事，都敵不過一個懶字。畢竟要成就一件事，不管你想得多好，不就是需要行動嗎？當大家在相同的條件下努力，行動多的人，自然也就有更多機會。因此，如果一個人能夠成功克服這種人性的劣根性，打從骨子裡，願意去嘗試任何方法，在行動上比別人更為積極，便可以成就任何事。（本文摘自／你這一生要努力的，就是活成自己喜歡的樣子／發光體文化）
