（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）「地雷」的基準因人而異，我們只能靠自己多留心一些，判斷哪些言行舉止會造成對方的不悅。前幾天我在新幹線的商務艙候車室中，一邊等車一邊確認我的電子郵件。此時，坐在我隔壁的歐吉桑正「滋！滋！」地剔著他的牙，而且當他放下牙籤時，嘴裡還不忘發出「滋滋喳喳」的聲音。這讓坐在一旁的我，實在不悅到了極點，我絕對沒辦法忍受這種人當我的上司或另一半。在往返各地之中，我見識過千奇百怪的不愉快場面。我曾經碰過有個人在新幹線上脫了他的鞋襪，就這樣把光溜溜的腳ㄚ子對著我、翹起腳來。就算我不想在意也不行，況且我的眼睛還得忍受人家的腳底板三個小時呀！這段時間實在令人反感。每次搭新幹線的商務艙時，都會碰到枉顧他人權益、在車廂裡講手機的人，而且不守規矩的情況比普通車廂還嚴重。難道這些人以為自己搭的是商務艙，就可以通融、沒關係嗎？有些人甚至嘴裡講著：「我現在人在新幹線裡……」卻絲毫沒有意願要移動到不會干擾他人的車廂間通道去講電話。就是因為有這種害群之馬，現在的年輕人才會受到「不懂規矩」的責難。要知道，「避免造成他人的不悅」可是比「讓人感到心情愉悅」還重要上千百倍。可是知易行難，況且每個人的「地雷」可能不盡相同，各有千秋。譬如說，我們常聽到「女生在電車裡化妝很不禮貌」的言論。但是對於根本沒這麼想過的我來說，聽了反而有點訝異。雖然我本人並不會在電車裡化妝，但卻無法體會為何有人對此這麼反感。頂多只覺得那是人家「善用時間」的方法罷了。每個人的地雷區不同 避免誤觸靠用心比起化妝，對於非吸菸者的我來說，有人在我身旁吞雲吐霧才是「地雷」。當我一回到家，發現自己的衣服、頭髮上全是緊黏不散的菸味時，整個心情就會很糟。而且我公司裡所有同事都不抽菸，因此我們用餐時都會盡量避開沒有禁菸席的餐廳。可是對於抽菸者來說，只是抽根菸就要被人投以厭惡眼神，這才讓他們大感不悅。有人的「地雷」是落在肩膀的頭皮屑，也有人的「地雷」是香水或化妝品等的氣味；有人看不慣廁所電燈開一整天都不關的人，也有人只在乎馬桶坐墊有沒有掀上去……認為上述這些行為都令人反感的人，也占了不少。（本文摘自／用力在關鍵處，讓你變A咖／寶鼎出版）
