#角質

有頭皮屑常掉髮?洗髮精加入這個試試看

有頭皮屑常掉髮?洗髮精加入這個試試看#角質

(優活健康網編輯部/綜合整理)當頭皮的角質開始增加,情況變嚴重時,會看到衣服肩膀部分有著白色一點一點的頭皮屑。通常,發現自己有頭皮屑時,大多會選擇購買去屑洗髮精。去屑洗髮精的主要成分,主要為啶硫酮鋅或克多可那挫。這種成分會減緩因皮屑芽胞菌(pityrosporum ovale)或馬拉色氏黴菌(malassezia)等酵母菌所造成的角質增加。去屑洗髮精對脂漏性頭皮有改善效果不知道正確的原因,卻長時間使用的話,反而會讓頭皮受到更大的刺激。而且可能會使身體對藥物產生抗藥性,讓這些菌類繁殖得更多,導致頭皮屑越來越多。接受醫生的診斷,確定是因以上所述的酵母菌所造成的頭皮屑問題後,1週最多2次,使用這類型的去屑洗髮精,對於脂漏型頭皮會有改善的效果。掉髮的同時也產生許多頭皮屑的話,應該先去看醫生,找出原因菌。但如果你覺得看醫生很麻煩,你可以先將2種抗屑洗髮精混合使用,1週使用1次,持續3週後,如果沒有任何改善效果,那就代表你的頭皮屑與酵母菌可能無關,應該立刻停止使用。這樣的情況有可能只是你的頭皮過度角質化(頭皮角質一般來說掉落、形成的週期約為28天,當這個循環變快時,常常被誤以為是細菌造成)。茶樹精油可減緩掉髮及頭皮屑如果確定是頭皮過度角質化,可以在中性的洗髮精或是天然的介面活性劑洗髮精中,加入幾滴的茶樹精油使用,對於減緩掉髮與減少頭皮屑有一定的效果。對於飽受頭皮屑困擾的人來說,最後的辦法是用類固醇(steroid)外用液塗抹在頭皮。有許多患者為了快速達到去除頭皮屑的效果,而使用頭皮專用類固醇液,雖然可以立即見效,但反而可能會讓黴菌、細菌、酵母菌增加,甚至連原本沒有的菌類都出現,惡化成慢性脂漏性頭皮炎,讓治療變得更加困難。(本文摘自/56天!還你濃密頭髮:掉髮絕對可以根治!/高寶出版)

茄子蒂擦擦腳後跟 硬皮不見了!

茄子蒂擦擦腳後跟 硬皮不見了!#角質

(優活健康網編輯部/綜合整理)大家應該聽過,「美女是從頭美到腳」這種說法吧!對於指甲、髮梢等身體末端部位也能善加保養的話,除了讓人覺得乾淨,對於整體的印象也會有加分的動作。相反的,即使塗抹高價的化妝品,穿著名牌服飾,如果不好好保養身體的末端部位,總會讓人覺得「沒有女人味」。腳後跟較乾燥、角質容易變厚例如,指甲油褪色剝落,或是頭髮分岔等,都會降低女性的魅力。不光是身體,包括鞋跟、鞋尖、襯衫的袖口等末端部位,也是很容易弄髒或磨損的。這些都是容易引起別人注意的部位。尤其對女性而言,最能表現「平日就有保養」的部位,應該就屬腳後跟吧!即使在冬天,一位擁有漂亮腳後跟的女性,也會讓人感覺她是相當具有美感的。腳後跟沒有皮脂腺,無法分泌皮脂,所以容易乾燥。而且,腳後跟必須承受全身的重量及衝擊,角質容易變厚。尤其是在乾燥的冬天,「穿絲襪時會被腳後跟勾住」、「腳後跟有角質化硬皮,不敢在別人面前脫鞋」等等,相信很多人都有上述的困擾。當皮膚出現乾燥,再變成皸裂現象時,即使用乳霜保養,好像也起不了作用。那是因為肌膚的表面仍留有舊角質,肌膚內部生成的新細胞無法到達表面。能夠解決這個困擾的,就是「茄子蒂」。通常都會被當做垃圾丟掉的茄子蒂,在丟掉之前拿來擦腳後跟的話,可以去除硬化的角質,使腳後跟的皮膚變得光滑柔軟。料理的時候如果有茄子蒂,不妨順便拿來擦擦腳後跟。如此一來,腳後跟也會光滑柔軟了。(本文摘自/不吃藥的自然養生法/唐莊文化出版)

前導精華你了解嗎?

前導精華你了解嗎?#角質

(撰文/優活健康網新聞部) (受訪者/皮膚科醫師 趙昭明) (圖片/優活健康網) 保養了好一段時間,皮膚狀態仍是沒有進步,保養無感讓人擔心又喪氣!隨著年齡增長肌膚的代謝速度也會變得緩慢,老廢角質日積月累的堆積,肌膚表層就形成了一面厚厚的老廢角質層,完全阻擋了保養品的吸收,而前導精華就是能幫妳解決這問題的關鍵,能重整並打開肌膚的吸收力,能讓後續保養事半功倍,然而,在此之前,什麼是前導精華你知道嗎? 1) 前導精華等於化妝水嗎? 皮膚科醫師趙昭明表示,前導精華、化妝水是完全不一樣的東西,前導精華是屬於萃取、濃縮性的東西,會比化妝水再濃稠一點,主要功能是要把肌膚調理成更好吸收後續保養的狀態,而化妝水主要作用是保濕並為肌膚保養打底。所以這兩種產品的功效完全不同,不能互相替代。 (前導精華是屬於萃取、濃縮性的東西,會比化妝水再濃稠一點,主要作用是重整並打開肌膚的吸收力。 圖片提供/優活健康網) 2) 前導精華可有可無? 其實保養程序不見得一定要照著sop ,保養品的選擇可視個人的習慣或膚質狀況做決定,但若是長時間沒有保養成效,就建議可先使用前導精華,幫助肌膚吸收營養成分,趙昭明醫師表示,前導精華對於老化膚質有去角質的作用,會先在表皮做去角質的動作,讓後續的保養成分比較容易吸收。 3) 前導精華真的有效嗎? 前導精華是從肌底啟動基因,以優異的傳導技術與護膚成分,恢復本身生理機能,調整肌膚的吸收能力,使肌膚獲得基本營養成分,讓後續保養品功能有效發揮:由於分子細小,塗抹後能迅速滲透,讓每吋肌膚都能充分獲得營養,打通細胞間的渠道,讓後續護膚成分在最短時間內被吸收。 若使用前導精華後沒有明顯的差別,可能是選擇的產品不適合你的膚況,選擇產品前應先了解自己的肌膚狀態,才能對症下藥,使保養品發揮最大功效。 (選擇前導精華前應先了解自己的肌膚狀態,選擇適合自己的產品才能對症下藥,使保養品發揮最大功效。  圖片提供/優活健康網) 前導精華   保養無感的救星 由於前導精華分子細小,塗抹後能迅速滲透肌膚,有效調理肌膚的吸收力,使其肌膚恢復健康的生理機能,讓後續保養品得以發揮功效,化妝水後再加此一步驟,就能有效調理肌底、代謝暗沉、賦活抗齡、保濕修復與均勻膚色,一次解決肌膚所有問題,是在肌膚無感時的最佳選擇。 如何選擇適合的前導精華 前導精華可分為水狀、露狀、油狀和乳狀等劑型,選擇主要是依據個人的膚質狀態,若屬油性肌適合水狀質地,混合肌適合露狀質地,乾燥肌則適合油狀或乳狀質地,其中又以油性膚質或是熟齡膚質尤為需要,油性膚質油脂分泌多,皮膚表皮容易堆積油脂與髒污,並在表皮形成厚厚的角質層,完全阻礙保養品的吸收,此時前導精華的絕佳的更新作用,可以加速代謝讓後續保養更為輕鬆有效。 隨著年齡的增長50歲以上的熟齡肌膚,更為需要前導精華,由於角質層增厚肌膚也較暗沉,前導精華能清除表皮堆積的角質、污物,讓後續保養更容易吸收。可於早晚化妝水使用後,取適量的前導精華輕擦於全臉,透過指腹的溫度溫熱後,再從下巴、嘴角兩側、兩頰兩側往耳朵的方向,向上輕輕按摩做拉提的動作,同時做到保養與緊緻臉部線條,待肌膚完全吸收之後,再使用乳液或乳霜。  (指腹的溫度溫熱後,再從下巴、嘴角兩側、兩頰兩側往耳朵的方向,向上輕輕按摩做拉提的動作。 圖片提供/優活健康網) 趙昭明醫師提醒,想要保養有明顯改善的先決要件就是,皮膚要健康,皮膚的表皮沒有任何感染、傷口,再做後續的保養可以達到一個穩定、健康的狀態,建議民眾皮膚有任何屬於敏感性或是有傷口,有皮膚一些疾病性的問題就要停止皮膚保養,前導精華屬高滲透性,選購時要注意是否有無添加防腐劑等有害成分,避免造成肌膚問題。 導正保養迷思,了解前導精華的作用,挑選適合自己肌膚型態的產品搭配正確的使用程序,就能讓前導精華發揮最大功效,讓保養不再無感!

角質代謝保養 你做了嗎?

角質代謝保養 你做了嗎?#角質

(優活健康網新聞部/綜合報導)古早美容用品與美容科技尚未發達前,「挽面」這種美容術曾風光百年之久,其目的在除細毛與去角質。古早「挽面」流傳至今,演變成為各式各樣的去角質方法,用刷子、用布、用含顆粒洗面乳…等,比比皆是。為什麼要去角質呢?大中華美容醫學醫護學會理事長蘇亮妃指出,事實上每天在洗臉的時候雖然可以清除皮膚最外層的廢棄物,但肌膚週期性產生的老化角質並不是靠洗臉就可以去除的,因此,有必要每週或定期去除角質。全面的肌膚保養,除了基本的卸妝、清潔、擦保養品外,更進階的是特別注意「角質」的保養,保養產品能不能更容易吸收,都要看皮膚角質的狀態。肌膚的老化角質細胞堆積過多,外層的角質細胞含水量不足,角質更新率不佳,老舊角質細胞排列不整齊,這些細胞因而無法自然脫落,從外觀上看來皮膚就會呈現粗糙、暗黃、失去光澤等問題。老廢角質堆積過多會影響保養成份的滲透及吸收外,也是造成粉刺、痘痘的原兇之一。肌膚角質代謝速度緩慢,肌膚看起來粗糙暗沉,對保養品吸收力自然差;但是角質過度破壞,也會造成肌膚敏感脆弱。因此妳必須慎選角質代謝產品,要掌握質地、成份溫和者。蘇亮妃說,坊間最常見用顆粒型的去角質霜用力戳洗肌膚,這是最不適合的角質代謝方式。建議可選擇天然角質代謝的洗顏成份,如鳳梨酵素及木瓜酵素,藉由酵素與老化角質充分結合的特性,溫和去除老舊角質,不會破壞新生角質細胞。居家保養則建議選擇含苦杏仁酸成份的產品,苦杏仁酸是親脂性果酸,與皮膚的親和力高,可以溫和代謝角質,加強毛孔暢通。蘇亮妃提醒,角質代謝過與不及都對肌膚有不良的影響,建議尋求醫師或專業美容師諮詢,才能真正了解自己肌膚的狀況,以免造成肌膚的傷害。

改善腳後跟乾裂龜裂 「茄子蒂」最佳聖品

改善腳後跟乾裂龜裂 「茄子蒂」最佳聖品#角質

大家應該聽過,「美女是從頭美到腳」這種說法吧!對於指甲、髮梢等身體末端部位也能善加保養的話,除了讓人覺得乾淨,對於整體的印象也會有加分的動作。相反的,即使塗抹高價的化妝品,穿著名牌服飾,如果不好好保養身體的末端部位,總會讓人覺得「沒有女人味」。例如,指甲油褪色剝落,或是頭髮分岔等,都會降低女性的魅力。不光是身體,包括鞋跟、鞋尖、襯衫的袖口等末端部位,也是很容易弄髒或磨損的。這些都是容易引起別人注意的部位。尤其對女性而言,最能表現「平日就有保養」的部位,應該就屬腳後跟吧!即使在冬天,一位擁有漂亮腳後跟的女性,也會讓人感覺她是相當具有美感的。腳後跟沒有皮脂腺,無法分泌皮脂,所以容易乾燥。而且,腳後跟必須承受全身的重量及衝擊,角質容易變厚。尤其是在乾燥的冬天,「穿絲襪時會被腳後跟勾住」、「腳後跟有角質化硬皮,不敢在別人面前脫鞋」等等,相信很多人都有上述的困擾。當皮膚出現乾燥,再變成皸裂現象時,即使用乳霜保養,好像也起不了作用。那是因為肌膚的表面仍留有舊角質,肌膚內部生成的新細胞無法到達表面。能夠解決這個困擾的,就是「茄子蒂」。通常都會被當做垃圾丟掉的茄子蒂,在丟掉之前拿來擦腳後跟的話,可以去除硬化的角質,使腳後跟的皮膚變得光滑柔軟。料理的時候如果有茄子蒂,不妨順便拿來擦擦腳後跟。如此一來,腳後跟也會光滑柔軟了。(本文擷取自『不吃藥的自然養生法』一書,由唐莊文化出版發行)好書推薦 》不吃藥的自然養生法

Menu