禿頭、落髮是許多人的困擾，因此市面上有大量養髮產品，而近期「雷射生髮帽」更是討論熱烈。生髮帽能否真的改善禿頭、掉髮？使用上又有哪些注意事項？皮膚科醫師提醒，生長髮為輔助工具，非每種落髮都適用。
#禿髮
（優活健康網記者徐平／綜合報導）男性掉髮高達8成與「雄性禿」有關，主要原因是遺傳及壓力所造成。知名藝人董至成念專科時開始掉髮，曾經嘗試塗抹生薑、米酒，甚至想利用避孕藥搶救掉髮，另外也試過國外進口的昂貴生髮水，前後共花費上百萬元新台幣救髮效果都不好。經過多次諮詢醫師及溝通後決定接受植髮，經過1年治療共植入了3,600株毛囊，除了髮量增加外，髮線也明顯降低。雄性禿、壓力大成禿頭元凶 亂用偏方易傷害毛囊 開業診所醫師楊名權表示，長期壓力太大會造成情緒緊繃，引起兩側額頭血管供給毛囊養分不足，造成毛囊逐漸萎縮導致掉髮。另外習慣熬夜、抽菸及從事高壓工作者也會讓禿頭年輕化，影響自信心及人際關係交往。另外，近來網購盛行，門診中也發現許多患者會隨意購買不明生髮偏方，如生髮水或育毛藥膏來改善髮量或避免禿頭，不但危險性高，也容易傷害到毛囊的健康，呼籲掉髮者應尋求專業的醫師協助。降低傳統植髮切頭皮恐懼 機器人植髮新選擇過去傳統植髮手術會在後腦供髮區留下一條長疤，傷口癒合時間較長，讓不少需要植髮患者恐懼不敢接受治療。現在透過機器手臂植髮已成為治療新選擇，加上植髮技術已經相當成熟，近來患者激增2成。微創傷口縮短手術時間楊名權醫師表示，機器人植髮採用雙鏡頭的3D影像辨識系統，可精確辨識頭髮生長角度，精準定位，取出品質較好的毛囊，存活率大幅提升。加上植髮機器人微創傷口，縮短手術時間，提供更有效率的治療。民眾若出現長期大量掉髮要提高警覺，可能是生活作息紊亂或壓力太大，應盡快調整生活作息，或學習情緒管理技巧。若經調整後仍有持續掉髮現象，就要趁毛囊還沒完全萎縮前尋求醫師的診斷及協助，避免陷入禿頭危機。
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）雖然說「十個禿九個富」，但仍有多數男性害怕掉髮，甚至面對頭頂草木不生！隨著現代社會生活步調快、壓力大，長期累積下來，使得有落髮困擾的民眾，髮況普遍惡化，落髮年齡也提早10年發生，有的人明明才25歲，但卻開始禿頭了。壓力賀爾蒙經過反應 會攻擊毛囊皮膚專科朱冠州醫師表示，遺傳基因、長期壓力與疲勞、抽菸、年紀皆為男性落髮原因，其中壓力更是近年來最常見的原因之一，根據德國一項最新研究指出，身體會產生壓力性荷爾蒙，經過一連串反應後，不僅會攻擊毛囊，使毛囊萎縮，產生嚴重落髮外，也會使血液循環變差，進而加速落髮。特別是高科技業工程師、業務員、業務主管、服務業及醫護人員，是門診統計下來的最常見求診秃頭病患的職業，主要是因為這些行業的特點都是承受高壓力及超時工作，對頭皮狀況相當不利。及早發現、治療 可避免毛囊萎縮若不想早早就無「髮」見人，只要發現掉髮情況變多，且超過半年都沒改善時，就要立即求診並早期治療，初期落髮，可依照不同原因對症治療，早期雄性秃可服藥或是擦生髮水，但若是拖太久，等到毛囊都萎縮，就只能求助植髮。最後，醫師也建議民眾，應保持良好生活作息規律，睡眠充足、飲食均衡、不抽煙、正確洗淨頭皮，都有助留住頭髮。
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）面對白頭髮時，總是聽到人家說「拔一根，會長三根」，但真的是這樣嗎？根據台北榮總一項最新研究發現，若在老鼠身體上的毛囊，給予適當的刺激，將可誘發超過5倍的毛囊活化與再生，而目前此研究刊登於《細胞期刊》。拔除過少的毛髮 恐無法誘發再生反應 過去雖然知道組織受到傷害時，會引起再身反應，但台北榮總皮膚科陳志強醫師表示，這次項研究卻發現，拔毛的密度是取決於會不會再次生髮的關鍵，如果拔除的毛髮過少，是不會產生任何再生現象。而這種全有全無的再生反應，是一種器官層級的群聚感應，因為此反應會讓細菌間互相溝通，並調節基因表現，讓不同組織的細胞相互合作，並達成共同目標，例如：免疫反應、發炎、傷口修復的基因，均參與了這個再生過程。目前僅通過動物實驗 民眾切勿自行亂拔毛當毛髮被拔除後，凋亡的毛囊表皮細胞會釋放出細胞激素，而這個細胞激素會吸引分泌腫瘤壞死因子的巨噬細胞，到被拔除的區域，一旦累積夠多的巨噬細胞後，在拔毛範圍內的區域，不管是否被拔過，都會一併再生。只是，目前此研究僅通過動物試驗，而老鼠的毛髮與人體不同，大多都處於休止期，而人體則都處於生長期，所以，在尚未通過人體試驗前，陳志強醫師建議民眾先不要這樣做，以免得到反效果。
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）出現禿髮別擔心，現在機器人也能為你帶來一線生機！日前，一名43歲林先生，是位典型的前額M型禿患者，雖然禿髮問題並不嚴重，後面頭髮只要往前撥還能遮掩，且他也不斷的服用外用藥物治療近兩年，但前額頭髮仍不動如山，使得他在找對象的過程中頻頻受阻，直到後來接受了植髮機器人手術，目前只要等過了3個月的休止期後，頭髮就會逐漸生長出來，約莫半年至一年後，他就可以再也不用為禿頭煩惱了。雄性禿 大多為基因遺傳所致長庚醫院植髮醫學心陳建勲醫師表示，雄性禿主要是受雄性激素，以及基因表現出來的掉髮現象，因為只表現於在特定的頭皮部位，呈現特殊的禿頭型態，因此，也被叫做形態落髮。一般雄性禿的臨床表現，常見的有前額M型禿跟地中海的O型禿，大多是由基因遺傳造成的，並非單一基因掌控，不管男性女性都有將近3～4成以上的發生機率，且隨著年齡增長，發生率也會跟著上升。根據國外的統計資料指出，男性白種人40歲以上有4成，50歲以上有5成，以此類推，因此，不管在國內外雄性禿都是相當普遍的問題。機器人植髮 可免予取下整片頭皮在治療方面，目前有吃藥、抹藥以及植髮三種，對此，陳建勲醫師表示，口服及外用最有效的部位，主要是在地中海型禿頭的部位，對前額禿效果較差，除非是毛囊沒有萎縮成細毛外，只要能夠及時發現投藥，其實這類前額禿的病患有8～9成以上的機會可以藉由藥物，讓這些未完全萎縮的毛囊恢復原有的生長週期，變粗長長。另在植髮方面，過去是從後腦勺取下頭皮後，交由專門的技術分工成一株株的毛囊，再植入禿頭的部位，取下頭皮的部位會縫合，換句話說，就如同種插秧般的做法，所以，如果病患的頭皮較緊，術後縫合傷口的疼痛指數容易偏高。然而，目前機器人手術，是直接用小鑽子直接順著毛囊的角度，將整株毛囊跟周圍的皮膚組織分割開後，再把毛囊拔出來植入，不僅降低了疼痛感，還可免予取頭皮手術，只不過植入的毛囊在術後會先掉髮，直到進入休止期後，才會重新進入生長期，只不過隨著每個人的生長速度不同，所以，需耗費的時間也不一。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你也深受禿頭的困擾嗎？台中一名何姓男子，因家族性禿髮，十多年來頭頂「見光」，毛囊越來越稀少，毛髮生長間的距離也變大了，所幸經過整形外科的治療，才讓禿髮問題獲得改善。男子擦藥吃藥 通通失敗中國醫藥大學附設醫院整形外科張家寧醫師指出，傳統的治療，先以擦生髮水，含Minoxidil 5％（治療高血壓藥物；副作用為促進毛髮生長）治療半年，搭配服用Finasteride（柔沛）1天1顆，至少一年，以上都不成功時，再考慮植髮手術。但植髮的方式為，取下枕部的頭皮，將每株含1～2根頭髮，取一定距離，一一種至頭髮禿處，圖樣似插秧，會有過渡期，有如棋盤方格，但這方式並不適合何先生。禿髮原因之一 頭皮養分供給不足直到討論到頭皮局部處理微創毛囊拯救術，病患才點頭同意，決議先試行兩次（一個月一次），而幸運的是，在治療兩次後，禿頭「見光」面積銳減，未來前髮線治療方式，植髮手術也不再是考慮項目，直接使用微創術來喚醒毛囊，並好好照護，使初毛成為終毛。張家寧醫師說，禿頭的問題是土壤（頭皮）不夠肥沃，致使上面生長的植物（毛髮）凋萎。所以，將土壤施肥，若植物的根（毛囊幹細胞）未死亡，就有機會重建良田。但是，病人需配合許多項目，作息規律、營養均衡、溫柔洗髮及擦汗、不戴安全帽（避免不透風造成孢子菌增生）、防止吹風淋雨、預防直接酷曬，及過度洗髮。
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）年紀一到，許多人的頂上毛髮便一根一根的慢慢變少，光亮的頭皮就逐漸露出來示眾，而根據衛生福利部的調查指出，我國的成年男性，有禿髮困擾的還真不少，每五個就有一個受掉髮危機折磨，且因為國人生活壓力大，生活型態飲食習慣的改變，更讓我國的掉髮年齡層有逐漸下滑的趨勢。生髮貴 民眾寧靠偏方處理掉髮，似乎也意味著必須要展開昂貴的護髮大戰，若以植髮手術來看，則必須花費五至十萬不等的金錢，若民眾進行所謂的生髮療程，或是自行購買口服藥與外用生髮液，其花費的金額也將高達數萬元以上。生髮療程那麼貴，又或是因為掉髮的自尊心使然，導致我國民眾若出現掉髮危機，通常會拖個好幾個月甚至是好幾年，才向皮膚科醫師求助，但這時頭髮早已掉得差不多，植髮醫師林宜蓉就指出，台灣民眾平均掉髮36個月後，才肯乖乖救醫治療，這時頭髮已掉得差不多，錯過治療黃金期，救法成效就相當有限！洗髮精救髮？無效！她說，掉髮民眾，發現自己有掉髮狀況時，多半會先從日常生活作息，或是洗頭習慣開始改變，尤其是認為掉髮，就應該要勤洗頭，避免頭皮油膩，但目前市面上的洗髮精，並不能讓頭髮長出來，頂多讓頭髮變得蓬鬆，使民眾以為「頭髮變多了」的錯覺感，但事實上，頭髮還是會一根根變少。尤其是我國民眾禿髮的原因，有高達五成以上都是雄性禿，這靠偏方或是改善生活作息與飲食，是解決不了的，因此林宜蓉呼籲，若發現家中成員有髮量稀少、禿頭的情況，應特別保護自己的頭皮、維護頭髮健康，若不幸發現已有掉髮問題，也應以積極的態度坦然面對，切莫迷信坊間偏方自行治療或過度使用髮片、澎髮劑等化學物品傷害頭皮，即使是遺傳性雄性禿，透過專家醫師的協助，減緩掉髮增、加髮量也已不是問題。
（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）壓力大、飲食西化、生活作息不正常，加上家族遺傳問題，小心你的頭髮不見的速度會加快。根據行政院衛生署的統計，過往禿髮問題多好發在40-60歲的中老年男性，但近年來許多30-40歲的男性就已有嚴重的禿髮問題，不僅40歲以下就占了八成，50、60歲以上也有增多的趨勢，更進一步分析發現，未滿30歲的禿髮病患竟高達1/3，最年輕的患者甚至只有19歲，可見禿髮問題已有嚴重年輕化的趨勢。醫師林宜蓉表示，雄性禿分為七期，一般到第三期就會明顯看得出來，髮線會從前額兩側倒退到耳朵位置圓弧線的地方，此時就應注意警訊。一名何姓男子，本身即有雄性禿的遺傳問題，加上長期工作壓力大、飲食不正常及熬夜等不良生活習慣，使中樞神經長期緊張，皮膚血管收縮功能失調、供血量減少，造成毛囊細胞營養不良，雄性荷爾蒙代謝物會轉變成DHT，進而攻擊毛囊，導致雄性禿症狀提早出現。林宜蓉指出，大多數的雄性禿患者在求診前會自行使用1-2種各式生髮偏方，像是塗抹薑汁、米酒、醋等，卻忽略可能會造成不好的刺激，清潔不淨更是一大重點，最後因無效或掉髮更嚴重才會尋求醫師診治。若能儘早發現異常掉髮，到專業診所先接受頭皮檢測，就能早期發現、早期治療。對於自身有禿、落髮困擾或疑慮的民眾，台灣頭皮健康管理學會鄒積鎮醫師建議可由下列幾點檢視自己是否為雄性禿的好發族群，包括有雄性禿家族遺傳史、每日掉髮量超過100根、頭髮不明原因變細、頭髮出油量變多、頭皮屑異常增多等，若有上述症狀應儘速尋求醫師診治，切勿濫用偏方，錯過治療的黃金時期。此外，平時也應保持良好的生活習慣、避免高油脂的飲食、適度的運動、避免熬夜以及定期的頭皮健檢，做好自主性的頭皮健康管理，才能有效預防雄性禿找上門。（圖片來源／記者劉麥文攝影）
