離預產期的日子不遠了，建議孕婦事先了解各種產兆，有助於當徵兆發生時做出正確的判斷，也能減緩內心的焦慮不安感。「醫師，我到底什麼時候才會生？」不少懷孕媽媽在預產期將近，都會有這樣的疑惑。
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（優活健康網新聞部／綜合報導）先生的支持，是產婦堅持下去的動力，而且親歷生產的苦痛，未來一定會更加珍愛疼惜老婆，對家庭也更有責任心。可是準爸爸如果沒有對陪產有正確認知與充分的心理準備就進產檯，不但沒有發揮應有幫助，還可能慌亂而手足無措，甚至暈倒，助力反而成了阻力。有鑑於此，雙和醫院婦產部將於7/14（六）舉辦親子教室活動，由婦產部醫師廖娸鈞主講「先生陪產.安心生產」，以及外聘講師彭艾薇教導「生產圓舞曲-一起做瑜珈」。講座內容豐富，歡迎準爸爸、準媽媽預約報名，不限雙和醫院產檢、生產之孕婦。活動期間提供茶水，請自備環保杯。（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。）名稱：婦產部親子教室時間：107年7月14日（六）下午13：30－15：30地點：雙和醫院第一醫療大樓12樓會議室洽詢：02-22490088 轉2972（婦產科秘書楊小姐）或 02-22490088 轉2988（諮詢衛教師宋小姐）
（優活健康網新聞部／綜合報導）新手爸媽面對新生命的到來都準備好了嗎？不管是參加媽媽教室，練習生產、呼吸，或日常運動，都是迎接新生命時媽媽的準備工作，然而懷孕期間，看到辛苦的媽媽，家人又有哪些地方可以幫忙的呢？奇美醫院開辦家人陪產技能班，帶大家認識產程，教導準父母親及家人非藥物檢痛技巧、肌膚接觸技巧認識等知識，讓家人可以為新生命的到來多出一分力！課程內容豐富，歡迎民眾踴躍報名參加!對象：懷孕32週以上準父母親及家人日期：7/15、9/16、11/18時間：14:00-16:00上課地點：第一醫療大樓4樓婦產科病房費用：每對200元（含禮袋及衛教指導資料）課程：家人陪產可以做的事、非藥物減痛技巧、肌膚接觸技巧認識、產程認識等諮詢專線：06-2812811-53411報名網址：http://www.chimei.org.tw/97_newindex/layers2/information.html （進入親子教室網頁後，請點選家人陪產技能班，選擇所需日期報名）◎ 一律採線上報名，恕不接受電話報名◎ 請事先報名，恕不接受現場報名，每場只限10對◎ 因為實作課程請安排陪產者一併參加；參與者贈送一份禮袋
（優活健康網編輯部／綜合整理）多數媽媽都希望先生陪產。陪產除了陪太太進產房，我也建議先生積極參與生產過程。當太太因為陣痛憋氣出力時，如果先生陪在一旁，太太會使出驚人的力量抓住先生。先生抱著痛到抓狂的太太，或是握她的手、撫摸她的腰，自己也搞得滿身大汗。生產結束後，太太終於放鬆下來，先生也會覺得像是自己生了孩子一樣鬆一口氣。於是會好好珍惜拼命生下孩子的太太，並對剛出生的孩子更加疼愛。陪產體驗可以讓爸爸積極參與育兒。而且對媽媽來說，能與先生一同度過痛苦，會成為精神上的支持。這種優點受到關注後，陪產成為趨勢，但我認為準爸爸應該要仔細考慮，不能草率決定。想著「因為大家都那麼做」而勉強陪產的先生，聽到太太的尖叫聲，或是看到血受衝擊，有些人會後悔「陪產真折磨人」，或是產後性生活出現障礙。此外，有些先生卯足全力想幫助太太，但實際上什麼忙都幫不上，反而會因此產生無力感。為了讓陪產成為有意義的體驗，先生事前和太太一起參加孕婦或爸爸講座，了解生產的情況比較好。生產不是只有當下一時片刻的事，希望各位爸爸在孩子出生前就要多和他說話，把陪產當作接下來育兒的接力站。（本文摘自／媽媽，我記得你：超神奇「胎內記憶」，觸動百萬媽媽的心／采實文化出版）
（優活健康網編輯部／綜合整理）多數媽媽都希望先生陪產。陪產除了陪太太進產房，我也建議先生積極參與生產過程。準爸爸陪產，父愛加倍累積當太太因為陣痛憋氣出力時，如果先生陪在一旁，太太會使出驚人的力量抓住先生。先生抱著痛到抓狂的太太，或是握她的手、撫摸她的腰，自己也搞得滿身大汗。生產結束後，太太終於放鬆下來，先生也會覺得像是自己生了孩子一樣鬆一口氣。於是會好好珍惜拼命生下孩子的太太，並對剛出生的孩子更加疼愛。做好準備再陪產，育兒時全心衝刺陪產體驗可以讓爸爸積極參與育兒。而且對媽媽來說，能與先生一同度過痛苦，會成為精神上的支持。這種優點受到關注後，陪產成為趨勢，但我認為準爸爸應該要仔細考慮，不能草率決定。想著「因為大家都那麼做」而勉強陪產的先生，聽到太太的尖叫聲，或是看到血受衝擊，有些人會後悔「陪產真折磨人」，或是產後性生活出現障礙。此外，有些先生卯足全力想幫助太太，但實際上什麼忙都幫不上，反而會因此產生無力感。為了讓陪產成為有意義的體驗，先生事前和太太一起參加孕婦或爸爸講座，了解生產的情況比較好。生產不是只有當下一時片刻的事，希望各位爸爸在孩子出生前就要多和他說話，把陪產當作接下來育兒的接力站。（本文摘自／媽媽，我記得你：超神奇「胎內記憶」，觸動百萬媽媽的心／采實文化出版）
「護士小姐，妳怎麼用那麼長的管子插進寶寶的鼻子啊？」「醫生，我想在陪產的時候帶V8進去，可以嗎？」一直以來，我們都非常鼓勵準爸爸陪產。因為先生的支持，是產婦堅持下去的動力；而且，讓先生親歷生產的苦痛，未來一定會更加珍愛疼惜老婆，對家庭也更有責任心。可是，在沒有對陪產有正確認知與充分的心理準備下就進產檯，不但沒有發揮應有的功效，還可能因為慌亂而手足無措，甚至暈倒，助力反而成了阻力。所以，一定要確定自己是否適合陪產，並且充分了解真義。如果你決定要陪產，下面幾件事情一定要先知道：1）進入產檯前，要先著裝，以降低感染的機會：口罩、髮套、腳套、隔離衣。2）進入產檯後，請依照指示就定位，通常是站在產婦臉頰旁，可以一面用手臂撐住產婦的身體，分擔她的負荷；一面用您堅定且溫柔的話語，幫產婦打氣。3）產婦在用力的過程想喝水是可以的。4）蓋在產婦身上綠色或藍色的布巾，都是經過消毒的，請盡量不要碰觸。5）寶寶初生的時候，身上濕淋淋又沾滿血液。寶寶身上如果有乳白色的東西覆蓋，那是胎脂；如果沾著黑黑綠綠的東西，那是胎便。6）接著要斷臍。你可以選擇親自幫寶寶斷臍，請在門診時告知醫護人員。7）寶寶出生後還要娩出胎盤，胎盤是一塊像豬肝的暗紅色肉團。8）新生兒處理台上，我們會輕輕擦拭、刺激寶寶，還會用一根透明的軟管，從寶寶的口鼻抽吸。9）接著，會幫寶寶做初步的檢查，你會聽到護士小姐念出一串數字，那些是寶寶的頭圍、胸圍、身長、體重、肛溫等。10）醫生接著會念出一個數字，那就是寶寶的第一個分數：阿帕嘉分數。11）寶寶出生的時辰，護士小姐會幫你看並記錄。（有些準爸爸眼睛會一直盯著牆上的時鐘，那是不需要的。）12）可以帶相機進產檯，而且可以請護士小姐幫你們拍第一張全家福照片。13）某些情況可能不適合陪產：早產兒分娩、胎兒窘迫、真空吸引助產等，當然剖腹生產是不能夠陪產的。（本文作者／楊濬光）（摘自／懷孕寶典！媽媽好孕，寶寶才好運／所以文化出版）
