「風濕病」是一種因為免疫機能異常所引發的疾病，通常是急性的單關節炎發作，關節或關節附近的軟組織會呈現紅、腫、熱、痛等症狀。日本風濕病專科醫師湯川宗之助於《擊退風濕病》一書中，分析風濕病的相關知識，包括成因、症狀、治療等，幫助讀者遠離風濕病。以下為原書摘文：
#風濕病
（優活健康網編輯部／綜合整理）有些人認為是免疫系統過高了，所以才攻擊自己；有些人又認為免疫系統疾病，是因為免疫系統太低了，因為自體免疫病病人很容易感染。但是基本上來說，風濕免疫病就是源自於免疫的失衡，所以有過高同時也有過低的部分。自體免疫失衡，在不應該反應的時候過度反應，反而攻擊到自己，這就是自體免疫病的失衡。免疫系統其實講究的是「平衡」，不會過高去攻擊自己，該起反應的時候要有反應。但是在自體免疫病的病人，尤其是紅斑性狼瘡族群是最典型的；當疾病活性越高的時候，越容易感染。講白一點就是平衡失去了，在不該起反應的時候反應並且常常是過度反應，可是免疫系統是「定量」的，當很多的反應都在做白工攻擊自己，失衡太厲害了，碰到應該起反應防衛自己時就沒有餘力反應了。換句話說，就是「正常的抵抗力沒了」，反而以攻擊自己為免疫反應的重心，所以免疫最主要的就是「一個平衡的概念」，裡面有過高的部分，就伴隨有不足的部分，這也延伸到治療觀念，當有風濕免疫病時有很多人會說：「我的免疫力怎麼變弱了……」「我怎麼變得容易感染了……」所以他便去吃很多可能活化免疫系統的藥或保健食品等。病人覺得他免疫失衡了，要把正常這邊不足的部分補上來。以西醫的觀念來看治療，我們是要用藥物把這個過度反應過高的部分校正回來，校正回來後不足這一部分自然會恢復，而不是去提供更多增強免疫力的東西，把不足的這一邊拉起來。我常會舉例說明：當免疫失衡的時候，如果提供越多資源，強弱之間誰會拿走補充品？一定是過度反應高的先下手拿走。所以想藉由提供資源把不足部分拉起來，可能比用藥物把過高過度反應的地方校正回來更難。所以免疫其實講究的是「平衡」，有些人誤以為吃健康食品可以活化免疫系統，藉由增強免疫系統來恢復健康，可能是一個不對的觀念。太高的免疫系統不見得就是好，應該是平衡最重要，在該起反應時反應，不該起反應就不該過度反應；吃很多會活化免疫系統的藥或保健食品可能導致更加失衡，反而會發病。所以才會有病人相信提高免疫力的宣傳，自行補充香菇精、吃薑黃……然後發病。（本文摘自／謝松洲談免疫風濕病 從紅斑性狼瘡看免疫風濕／大塊文化）
（優活健康網記者徐平／綜合報導）常感到關節疼痛嗎？常感到眼乾口乾嗎？風濕病不只是風濕問題，更是一種病情反覆的慢性疾病。認識早期風濕病，可以提早預防眼睛、骨骼、甚致心肺問題。由於某種不明因素，風濕症可以影響多個系統，不正常的抗體會對患者自己的體內組織反作用，因此這疾病也稱為「自體免疫」疾病。病徵包括水種、發燒、關節腫痛大林慈濟醫院院長賴寧生表示，患者身體的器官和組織常見的病徵包括水腫、發燒、關節腫痛及發炎、脫髮、皮膚出現紅斑或紅點，狼瘡引發的腎炎可輕可重，嚴重可能引發急性腎衰竭，甚至可能需要洗腎。另外，腦部也可能導致精神病、痙攣或中風。如何察覺風濕病的徵兆，賴寧生院長表示可由6點找出線索：1） 疾病的時間異常／如年輕女孩子腦中風，晨間背痛、關節僵硬，已休息一個晚上後還腰酸背痛，就有可能是僵直性脊椎炎。2） 疾病出現頻率過高／口腔潰瘍一個星期發作2、3次，蕁麻疹持續1、2天，打針後仍未消退，一直治療都未痊癒，就要懷疑可能是紅斑性狼瘡。3） 反覆性出現／如反覆流產，或泌尿道反覆感染，一直治療不好。4） 持續進展／例如運動傷害過了一星期還不好，或關節痛、關節腫、皮疹、神經病變等5） 多器官病變／不一定同時出現，忽隱忽現6） 疑難雜症／如風濕症、免疫病、病毒感染、癌症、內分泌異常，若是在其它科都看不好，就要懷疑可能是風濕病。眼睛乾澀痠痛、有異物感、整天淚液直流除了風濕病外，一般俗稱的「乾燥症」修格連氏症候群也是一種自體免疫疾病。過敏免疫風濕中心主任黃光永醫師表示，除了會侵犯唾液腺及淚腺，也會侵犯甲狀腺、肌肉、筋骨、關節、腸胃道、肺臟、腎臟，甚至血管及神經系統。症狀包括眼睛乾澀酸痛、有異物感、整天淚液直流、口腔黏膜乾燥、味覺改變、喉嚨乾緊、口苦、口臭、蛀牙、便秘、泌尿生殖道黏膜分泌液減少等因乾燥而產生的症狀。黃光永醫師建議，患者應避免抽菸、喝酒，使用乳霜或護唇膏以減少體液流失，使用油性肥皂或ph5.5沐浴乳，乾眼症患者避免長時間看書、看電視或電腦，使用不含防腐劑的人工淚液。一旦確診為修格連氏症候群，接受適當的治療不僅能大幅改善生活品質，並可避免疾病的持續進展及諸多併發症。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）症狀多變不易觀察，是風濕免疫疾病經常帶給人的困擾，因牽涉到許多器官、系統，所以，一旦延誤治療，所留下來的後遺症恐不容小覷，嚴重的話甚至還可能會危機生命，舉例來說，過去就曾有位患者，因對風免疾病有誤解，擔心用藥副作用等，不敢持續接受治療，結果最後病情惡化而往生。因此，醫師提醒民眾，若神經、血液、生殖或內分泌系統中，同時出現超過二科以上的症狀就要提高警覺，盡速找風濕免疫科醫師檢查確認，且隨著診斷方法及藥物的進步，治療已不再是亂槍打鳥，只要透過生物製劑、標靶療法等選擇，都能讓疾病獲得良好控制。排泄障礙、體重減輕 皆為嚴重警告大林慈濟醫院風濕免疫科賴寧生醫師表示，風濕免疫疾病的症狀多樣，診斷不易，包括全身倦怠、情緒不檼、睡眠障礙等，容易被誤認為是焦慮症或憂鬰症，所以，同時出現超過二科以上的症狀時，就要懷疑是免疫疾病。因為一旦體重減輕、發燒、感覺改變、運動功能喪失、排泄功能障礙、頭痛、視力改變，即是嚴重警告，如果仍未治療，則可能會出現關節局部變化，如腫脹、皮膚顏色改變、肌肉萎縮、局部疼痛等，最後造成身體器官功能受損（如神經系統、眼睛），甚至危及生命。
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）青少年精力旺盛、活潑好動，總是一不小心就會讓膝蓋、腳踝等關節部位受傷，但16歲以下的兒童，若關節處持續紅腫熱痛超過6週都不見好轉的話就要注意了，切勿當成運動傷害或是成長痛，因為這可能是「兒童特發性關節炎（JIA）」所引起，一旦輕忽還導致關節用久變形、終身殘疾、併發葡萄膜炎影響視力等。JIA好發16歲以下兒童 是兒科最常見的風濕病林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科葉國偉醫師表示，兒童特發性關節炎好發於16歲以下的兒童，平均發病年齡為6～12歲，盛行率為每十萬人口中有11.02人，是兒科最常見的風濕病，屬於一種自體免疫疾病，成因不明。但因JIA包含許多類型，使得外界經常把它誤認為是類風濕性關節炎（RA），不過，兩者無法相提並論，畢竟病理機轉、臨床表現皆不同，且大部份的JIA預後都比成人的RA好，但若無法即早診斷、治療，容易產生長遠的負面影響，舉例來說，關節炎若不能有效控制，會導致關節軟骨及鄰近的骨骼受損，長期下來會使關節永久變形、身高矮小、兩腳長度不一，嚴重則可能會終生殘疾，甚至併發葡萄膜炎，導致視力受損、失明。發病到確診 常得拖上4個月雖然即早診斷、治療，大部分預後都還不錯，但JIA因好發於膝關節、腳踝、手腕及手指關節，且表現症狀多是關節紅、腫、痛、硬等，使得出現症狀時，家長及患者第一時間多半誤以為是運動傷害，紛紛求診於復健科、骨科或進行推拿等，直到病況久未改善，才輾轉至兒童過敏免疫風濕科就診，因此，從發病到確診經常得拖上4個月。為減少確診時間，葉國偉醫師提出了日常注意關鍵「3對策」，幫助患者擺脫疾病糾纏與併發症風險，讓罹病孩童也能過著與一般人無異的生活：1）對症就醫／任何關節「紅腫痛硬」長達6週情況未好轉，都應仔細觀察、紀錄，若出現慢性關節紅、腫、熱、痛、晨僵，活動力減低等症狀，需提高警覺。2）看對科別／當上述症狀發生，應赴大醫院尋求兒童過敏免疫風濕科進行鑑別診斷。3）吃對要動／保持營養均衡，避免食用促進免疫活化之食物（如人蔘、靈芝）；需要適度運動，多動才能確保關節不僵硬。
（優活健康網新聞部／綜合報導）財團法人風濕病基金會將於10月7日（週日）舉辦「2012世界關節炎日園遊會」，現場邀請到火紅的超級模王大道藝人表演，包含大飛、大愷、楊昇達及愷弟，以及熱情的樹德科技大學啦啦隊、黑人健身教練Andy更帶來軟Q關節操讓你「五」力全開！除有藝人、啦啦隊、病友等表演，完成闖關遊戲可參加抽獎。現場還提供免費骨密度檢測及關節炎超音波檢測，檢測需事先報名。「幸福生活要運動，關節治療要行動」隨著人類文明之進步，關節炎等風濕疾病患者日益增多，然目前仍有民眾對風濕病之認識不足，常見風濕病的包括僵直性脊椎炎、退化性關節炎、痛風、類風濕關節炎、紅斑性狼瘡及骨質疏鬆等，邀請您一同來了解風濕病、認識症狀！唯有保持關節的靈活與穩定，才有健康樂活的人生！ 時 間：101年10月7日（日）14：00 ~17：00地 點：高雄夢時代購物中心時代廣場（高雄市前鎮區中華五路789號）洽 詢：（02）2717-1986
