#大腦發育

（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子的大腦在3歲前會完成80%的發展，國健署提醒，「親子共讀」越早開始對孩子腦部發育越好，而親子共讀也有小技巧，因為年齡較小的寶寶雖然集中注意力的時間短，但聽覺卻特別靈敏，因此，這時說故事的重點不在於故事本身內容，而是讓寶寶透過爸媽說故事的聲音及語調，感受關懷並穩定情緒。促進語言發展　啟發孩子想像力為了讓孩童家長與照顧者更能了解親子共讀如何刺激孩子腦部，推廣親子共讀對孩子腦部發展的重要性，國健署推出一部親子共讀科普影片，將艱澀的腦部科學知識化為圖像動畫（www.youtube.com/watch?v=XbTyvYVBuxU）。國健署署長王英偉表示，研究顯示，親子共讀不僅可促進親子互動與親密感，更有助於促進腦部發育、語言發展及增進理解能力，並可啟發孩子的想像力及學習力。尤其，家長與照顧者的聲音對於剛出生的寶寶有強大的影響力，透過說故事、唱兒歌及唸童謠皆有益於寶寶未來的身心發展。對話式共讀　用聊天方式一起讀書此外，共讀也可以做做寶寶睡前儀式，爸媽以溫暖柔軟的聲音哄小寶寶入眠時，其實也是讓自己情緒沉澱的好時機。王英偉署長指出，等到寶寶再大一些，就可以運用「對話式共讀」，用一問一答聊天方式一起讀完一本書，除了增加寶寶對共讀的參與感外，也可在此階段利用健康議題繪本提升幼兒健康概念，像是將視力保健及事故傷害防制等帶入對話中，以從小培養孩子的健康識能。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）「孩子精力充沛、經常不顧危險跑來跑去，外出吃飯也沒辦法好好坐著，｣，上述這些狀況可能是每個家長都碰過的問題，臨床心理師表示，當孩子不聽話時，應先確定有沒有可能是照顧者與孩子間的刺激不足，或者存在大腦發展，可能是基因問題。小孩內心自責、內就的情緒會累積、惡化佳里奇美醫院復健科臨床心理師唐愉君表示，沒有小孩不喜歡被愛，所以也沒有小孩是故意和你作對，雖然小朋友外表可能看似不在乎，但心裡卻在乎每次被責備後的情緒。每當自責、內疚、羞愧等等的成份慢慢累積起來，就容易自信下降，形成不好的自我感覺，繼而惡化、延伸出更多｢不聽話｣的行為。打破惡性循環就從教養開始很多時候，照顧者透過威脅和處罰來讓孩子配合，但長遠來看並非如此。家長希望讓恐懼、處罰和發飆成為孩子順從的動機嗎？其實有更好的方法，在管教小孩前，可先思考以下3個步驟：1）　先瞭解自己的｢需要｣／家長想讓孩子學到甚麼，孩子學不到時家長會有甚麼情緒，那是甚麼原因讓家長想要孩子非學不可，背後是否有不同的壓力在。2）　瞭解孩子的｢需要｣，不是｢想要｣／了解孩子為什麼會有這種情緒和想要做出這種行為，會發現孩子正試圖表達他的想法。3）　雙贏的結果／當孩子鬧脾氣時，對孩子說教不是適合教導的時機，因為孩子情緒已經蓋過理性思考和接納意見，所以當下可以先同理孩子，讓孩子冷靜後再瞭解狀況與討論，盡量讓孩子參與一起整理及解決問題的過程。父母培養同理心能降低親子衝突唐愉君臨床心理師表示，父母可以同理心了解孩子內心、穩定情緒。目前已有醫院、機構等開辦親職團體，讓照顧者思考與練習，遇到狀況時便能自然而快速的評估並作回應，降低親子互動的衝突，加強情感連結，培養小孩的同理心、洞察力和道德感，養成良好行為。