#玩什麼

小孩居家遊戲 在家也能練習專注力

小孩居家遊戲 在家也能練習專注力#玩什麼

(優活健康網新聞部/綜合報導)武漢肺炎疫情持續擴散,政府早前宣布中小學及幼稚園延遲至2月25日復課,小朋友在家中不上學,在家喊無聊,,爸媽不知怎麼辦!除了打電動、看電視等,陳俊宇職能治療師特地設計教案,讓孩子可以在家練練手功能及運筆,讓孩子在家能持續學習之餘,且減少與3C產品黏在一起的時間!居家遊戲1.專注力訓練 - 大自然中的小奧秘蜜蜂在授粉時,主要會選擇黃色或是藍色的花朵,對紅色的花朵比較遲鈍。蛾在授粉時,主要會選擇白色或是黃色的花朵。蒼蠅也會授粉唷!蒼蠅會選擇紅色的花朵且味道像腐敗的肉來授粉!這次的學習單有分等級,不同年齡層的孩子都能玩玩看喔!初階版:適合幼稚園小班以下的小寶貝,訓練孩子顏色、數量與視知覺專注力。中階版:適合幼稚園中班以上的小可愛們,訓練孩子視覺搜尋及主體背景能力。進階版:適合國小以上的小勇士,訓練孩子簡易加乘法及視知覺專注力。全包版:適合願意挑戰所有關卡的小戰士。居家遊戲2.手功能運筆教案 - 稀哩稀哩,嘩啦嘩啦,雨下來了!本教案使用方式:1.請孩子拿彩色筆、蠟筆、奇異筆、水彩皆可,將教案中的圖案延虛線連起來!可訓練孩子運筆與書寫能力。2.可詢問孩子天氣圖意義及情境!訓練孩子生活與溝通表達能力。3.可數出每種天氣圖中「雨」、「雷」、「龍捲風」的數量。訓練孩子專注力與數量概念。(文章授權提供/陳俊宇職能治療師)

在生活中 注意力訓練可以玩什麼?

在生活中 注意力訓練可以玩什麼?#玩什麼

(優活健康網新聞部/綜合報導)導演札維耶·多藍執導的《親愛媽咪Mommy》榮獲2014年坎城影展評審團獎的青睞,劇中單身母親含辛茹苦撫養患有過動症的15歲兒子,描述成長過程中孩子情緒失控時所表現出的暴力傾向、無法適應新環境時的自卑,家屬在照顧上的種種挫折以及社會大眾的標籤化眼光,讓母子兩人都過著身心俱疲的生活,而這些煩惱都是有注意力不足/過動症孩子家庭中常面臨到的問題。仁愛院區精神科楊捷茹職能治療師指出注意力不足/過動症為一種神經發展障礙,在衝動控制及注意力持續等功能較一般孩子不足,但透過家屬及孩子一同努力,建立適當的生活規範及親子互動,可以逐漸縮小此差距,並增進全家的生活品質。生活中可協助孩子安排規律的作息時間及運動習慣,避免過多糖分的飲食及過多聲光刺激的數位媒體使用。除此之外,可以在日常家務中分配孩子參與簡單任務,例如以貼紙或喜愛的玩具做衣櫃標誌,引導孩子自行整理衣物、教導下參與部分烹飪程序,例如洗菜、洗水果等。訓練孩子的手眼協調能力 延長專注力市面上常見的注意力訓練遊戲書,包括迷宮、密碼破解、數字填色或大家來找碴等紙上遊戲可以訓練孩子的手眼協調能力,並隨著難度提升,延長其注意力維持時間,可以配合使用獎勵制度提升孩子的參與度,也可將此類活動應用在動態的遊戲中。例如使用家中玩具及家具擺設成障礙賽,請孩子沿路收拾相同顏色的玩具,再請孩子標記各色玩具數量,將數字列設為每次遊戲時間的通關密語,讓孩子一邊遊戲一邊訓練專注力。臺北市立聯合醫院仁愛院區將於明年(109年)推出「兒童注意力團體」職能治療自費團體。讓團體成員藉由視動練習、團體遊戲及討論,學習專注力和人際策略,增進孩子的自我管理及組織能力,以增進孩子的成就感及親子間的正向互動經驗。

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