(優活健康網記者徐平/綜合報導)台北在8月已有連續10天最高溫都超過36℃,氣溫屢創新高,冷氣房、室外不斷進出,讓肌膚受到忽冷忽熱的環境刺激,根據調查顯示,超過8成民眾表示肌膚狀況改變或不適與天氣及溫度的變化息息相關,另有4成民眾最常因為天氣變化也常出現「發癢」、「泛紅」、「乾粗」症狀。醫師表示,保養品的選擇應多以「簡單、溫和」2關鍵為重點,避免帶給肌膚過大的負擔。敏弱肌民眾容易因溫度變化過敏、過度反應中國醫藥大學附設醫院國際醫療皮膚美容醫學中心邱品齊主任表示,雖然敏弱肌目前雖尚無明確定義,不過這類型膚質較不穩定,易產生過敏、過度反應。單就環境來看,高低溫差、紫外線等的確是重要影響因素。維持肌膚油水平衡非常重要 受全球暖化影響,極端氣候更為加劇,邱品齊主任表示,維持表皮屏障功能是非常重要的,而選用適合的肌膚保養品並持續定時使用,才能保持油水平衡,維護皮膚屏蔽,防禦極端氣候。 產品配方盡量選擇簡單、使用方便為佳針對肌膚保養,邱品齊主任另提醒,成份越複雜的產品、保養步驟越多不一定越好,產品應以配方簡單、成分單純,且使用方便為最佳選擇。有些人覺得天熱或皮膚常出油,就要使用清潔力強的產品,又或是沒有太陽就不需使用防曬產品,這些錯誤迷思都可能在無形中破壞皮膚屏障,建議保養對策為「溫和清潔」、「強化保濕」、「低敏防曬」,加強肌膚防護力,讓肌膚在任何情況下得以穩定膚況。