#學習環境

（優活健康網新聞部╱綜合報導）根據統計，造成孩子注意力不集中的原因主要有看電視過多、周圍環境干擾太多、學習任務重而且枯燥、孩子缺乏時間管理等。孩子如何訓練自己的專注力？國泰綜合醫院精神科廖柔涵、薛媛云臨床心理師表示，小朋友透過玩紙牌心臟病、象棋等桌上遊戲，以及學習畫畫、運動、音樂等有興趣事物，都可訓練專注力。小孩學習時 桌面、牆面要乾淨、單純當小朋友學習缺乏興趣時，爸媽也可記錄孩子專心的時間，再透過具體獎賞，鼓勵小朋友逐漸增長專心學習時間。另外，桌面、牆面要乾淨，學習環境盡量不靠窗邊，這樣也可增加注意力；像3C產品具有聲光刺激，容易影響專注力，則要控制使用時間。小孩專注力提升　有助發揮天賦國泰綜合醫院團隊發現臨床上注意力不集中孩子有增加趨勢，因此在今年「2017小學生醫學夏令營」課程中，特別新設計實用的「如何訓練自己專注力」課程，期望能培養孩子良好專注力，以有效學習，讓孩子發揮應有天賦。心理師也提醒，父母若發現孩子注意力不集中，可帶孩子至醫院進行「電腦化持續注意力測量」，尋求專業人員協助。認識心臟課程　幫助小孩了解心臟相關知識在「2017小學生醫學夏令營」中，主辦單位也設計一系列認識心臟課程，從心臟解剖構造介紹、自動體外電擊去顫器(AED)介紹、心臟超音波體驗，到實際以豬心解剖心臟，與會孩子都深切瞭解心臟相關知識，也提早為國一生物課做預習，其中媽媽是放射師的謝小朋友表示：「媽媽以前在家有透過書本教過我心臟構造，今天現場有使用豬心教學，認識左、右心房及心室等，更加深對心臟構造的印象，好開心！」（文章授權提供／健康醫療網）

100年度通過健康學園自主管理及特色發展計畫園所名單出爐，臺北市衛生局於日前公開表揚及嘉勉園所落實校園健康促進的努力，現場亦有學童表演及成果展示，藉以分享及交流各園所辦理健康學園的經驗。為了落實校園參與兒童預防保健服務，透過學校教育培養兒童保健觀念與習慣，臺北市衛生局自96年起推動幼托園（所）「健康學園自主管理」認證作業，依據本府教育局及社會局99年統計資料顯示，本市立案園所共計837家，經本局及十二區健康服務中心以落實基礎衛生保健為出發點積極輔導，今年共新增26家園（所）通過自主管理認證，累計至今共716家（由96年的58.28％提昇至85.54％）；另為了讓學齡前兒童在更健康的環境中學習與成長，本局鼓勵幼托園（所）針對衛生保健議題發展健康促進計畫，並酌以經費補助，委由專家學者進行實地輔導，今年共計有31家園所完成38篇「健康學園特色發展計畫」，將公開表揚以玆鼓勵，現場亦進行書面成果展示，以增加園所相互學習、觀摩及交流機會。「健康學園」已成為本市家長選擇幼托園所的重要參考指標，本局首創全國「健康學園評鑑」自91年開辦，幼托園（所）表現日漸優異，故於96年起幼托園所由評鑑轉化為「自主管理」與「特色發展」模式，讓園所定期自我評核，由於評核項目以落實基礎衛生保健為出發點，幼托園（所）積極參與；園所針對重要衛生保健議題（視力保健、口腔保健、食品營養與衛生、傳染病防治、事故傷害防制及相關健康議題）發展特色健康促進計畫，使優質園所兼具基礎衛生保健自主管理及主動、深入推動健康促進工作之能力。有鑒於此年齡層正是建立良好衛生保健習慣與知能之黃金時期，臺北市幼托園（所）積極投入健康學園營造工作，對學齡前兒童實為一大福音。衛生保健不僅是學齡前兒童家長對幼托園所的基本要求，也是國人追求更高生活品質的基礎要素，透過健康學園自主管理，輔導全市立案園所符合所有基礎衛生保健相關規範；更鼓勵園所針對重要衛生保健議題發展特色健康促進計畫，使優質園所建立主動、深入推動健康促進工作之能力，讓每一位市民家中的小寶貝都能平安又健康的學習與成長。