當有眼皮不自主跳動的情形時，一般人常會有「左眼跳財，右眼跳災」的觀念在腦中浮現，而若是右眼跳，則更是讓人「心驚驚」，害怕是否會有不好的事情要發生似的。不管如何，眼皮的跳動，的確是會讓人感到不舒服。王媽媽這陣子一直為眼皮跳所苦，白天跳，晚上也跳，連睡覺時也不得休息。到第三天，王媽媽終於忍無可忍，到醫院請教專科醫師。諾貝爾眼科主任張朝凱醫師指出，眼皮不自主跳動，一般最為常見的一種是「肌肉小躍動症」，主要是過度疲勞、用眼過久、服用刺激性的藥物或食物有關，讓眼睛休息一下，通常跳幾分鐘就會停止了，故不用擔心。另外，當顏面神經根受到血管壓迫而不自主的放電，會形成半邊神經痙攣，而同樣的情形，也有可能是橋腦產生病變，例如：中風或多發性神經硬化引起的。所以，若眼皮跳動的時間過久或跳動範圍擴大，就應提高警覺了。張朝凱醫師表示，眼皮跳動牽涉的範圍很廣，有些是神經系統本身的問題，也有可能是腫瘤壓迫神經、血管病變所引起的。因此，若發生眼皮跳動，自覺不尋常時，就應儘速請醫師檢查，找出真正的原因，以免延誤醫治的時機。
《老花眼》人過四十歲之後，水晶體逐漸硬化，調節力日益衰弱。而其症狀包括近距離的看物或工作眼睛易感酸澀、疲勞，甚至頭痛、頭昏等。要矯正老花眼，需配戴凸面球鏡來矯正。原本就帶眼鏡（凹面球鏡）的近視族，此時若戴著近視眼鏡閱讀反而是看不清楚，而必須脫掉眼鏡或改用度數較淺的近視眼鏡，但看遠時仍需原來的近視眼鏡，不僅不能抵銷，反而增加一道麻煩，所以老花眼鏡對近視族而這並不是一大福音。《乾眼症》隨著年齡的老化，結膜上皮細胞與淚腺組織的退化，淚液日漸減少，加上經年累月的結膜或角膜病變（如慢性結膜炎、砂眼等），使得眼睛變得乾澀與刺痛，造成怕光、流淚等症狀，病情雖不嚴重，但常給老年人困擾。單純的乾眼症可用人工淚液來改善，但如伴有其他病變，需至眼科做進一步的檢查與治療，不要自行用藥，延誤了病情。《青光眼》老年人由於水晶體老化及眼內排水系統的退化，導致眼內壓力過高，易造成閉鎖性或開放性青光眼。因此，若不及早治療，會壓迫視神經，除了影響視力及視，甚至會導致失明。治療目前以藥物、雷射、手術三種方法為主。眼科醫師會依病情選擇適當的治療方式，另外，建議四十歲以上的人，每年至少做一次眼壓檢查，這樣才能達到「早期發現、早期治療」的目的。《白內障》是老年人最普遍的眼疾，其治療方法以手術摘除配合人工水晶體的置換術為主。隨著醫學的日新月異，治療白內障的方法不斷陳新，各種人工水晶體的發明，手術顯微鏡的使用，以及超音波手術及雷射的應用，使得白內障手術不再是老年人的夢魘，一夜之間重建光明也不再是奢求。因此，選擇手術的時機要慎重考量，在決定手術前後，要多與眼科醫師作溝通，以達到良好的治療效果。《老化性黃斑部退化性病變》老年人的視網膜由於血液循環障礙，如高血脂、高血壓或糖尿病等疾病，使得黃斑部容易產生退化性病變，視力減退，中心視力出現黑點或黑影，日漸擴大遮住視力，這也是老人家失明最常見的原因。治療也有藥物及雷射治療等方法，但效果並不顯著，幫助有限。唯有從日常生活作好視力檢查、均衡飲食、適度運動，並作好糖尿病、高血壓等疾病的控制，才是預防老年黃斑部退化的最好方法。
近視是平行於視軸的光線，進入眼睛經過折射後，焦點於視網膜之前。這是從光學角度來看。但因高度近視併發症造成的失明，使得近視也是病理問題。近視的形成，主要是與眼軸增長有關。一般正常的眼軸長度大部分在二二‧五到二三‧五毫米之間。眼軸增長一毫米，大約等於增加二百度以上的近視。常見的近視類型可分為：(1)生理性近視(2)病理性近視。眼軸長度在二十六毫米以下，是屬於生理性近視，其可能產生併發症的機會較少；而眼軸長度在二十六毫米以上，則屬病理性近視，其較易產生併發症。諾貝爾眼科診所主任張朝凱表示，生理性近視是最常見的，主要是因眼球前段的折射力和眼軸長度配合不當，使光線在還沒到達視網膜前就聚焦而造成的。一般只要配上近視眼鏡，即可矯正因光學錯亂造成的模糊視力。病理性近視是因眼球後三分之二部分過度生長，使眼軸太長的一種異常現象，其不像生理性近視會因眼球發育完全而呈穩定狀態，病理性近視直到成人期，眼球仍會繼續長大。除了需戴眼睛外，還易有飛蚊症、青光眼、白內障等併發症。根據研究調查顯示，玻璃體退化造成的飛蚊症，正常人發生的機率是百分之七；近視六百度以下者發生的機率是百分之十一；近視六百度以上者則高達百分之十八。隅角開放性青光眼，正常人罹患的比例只有百分之一；近視者約是百分之三。有白內障的人，近視患者就佔了其中百分之三十七。近視度數超過八百度的人，有百分之六點五曾因白內障開過刀，與同年齡層的相比較，增加了四至五倍。因此，我們要從小做好視力保健；閱讀時，要讓眼睛有充分的休息；有適當的照明設備及正確的學習習慣。若已有近視，要預防近視引發的併發症，唯一的方法，就是不讓近視度數繼續增加。
日前，一名中年男子，在家修繕的時候，眼睛不幸被一公分的鐵釘插入，雖緊急就醫及手術，但由於鏽蝕的鐵釘，引發急性化膿性眼內發炎、眼球破裂、外傷性白內障及急性青光眼，經過多次的手術，雖然幸運的保住了視力，但病人己飽受煎熬。如果病人在修繕中能夠警覺的戴上護目鏡，這個悲劇是可以避免的。在民眾眼睛受傷的經驗中，最常見到的是像被灰塵、鐵屑等異物彈入眼睛；被溶劑噴進眼睛所造成的化學性灼傷，也時有所聞。像這樣被鐵釘插入眼睛，一旦發生了，如果未能及時就醫，後果是相當嚴重的。因此，民眾在家修繕的時候，一定要戴護目鏡，有近視的朋友，應戴較大、較寬、較安全的樹脂或太空鏡片，以保護眼睛。新店耕莘醫院眼科 陳志明醫師提醒您，修繕居家環境時，一定要注意下列處理原則：當異物跑進眼睛，千萬不能揉，以免造成二度傷害，應以清潔的眼用生理食鹽水沖洗。如果不小心因灰塵造成眼睛癢及過敏，不能揉眼睛，可用冰敷，讓症狀緩解。若被溶劑噴進眼睛，應立即以清潔的眼用生理食鹽水沖洗半小時，並到眼科求治。如果眼睛流血了，要用乾淨的紗布覆蓋傷口，不能加壓止血，否則可能會造成更嚴重的傷害。另外，應避免直接看電焊及紫外線燈，因為這樣會造成角膜炎，非常疼痛。在修繕的時候，一定要注意眼睛的保護，也呼籲大賣場，除了教導民眾如何修繕外，也應該教導民眾如何保護自己，避免意外發生，畢竟「多一分防備，少一分災害」。
隨著國人生活品質的提高，休閒活動成了現代人生活中不可或缺的一部份。而出門旅行，除了精心設計的行程以外，身體的保健，更是不容忽視的，唯有萬全的準備，才能愉快的享受豐富的旅程。在旅遊保健中，眼睛保護的預防措施是最為重要的，否則一趟行程下來，不但得忍受眼疾之苦，更無法欣賞優美的風景，那麼一個多采多姿的旅行，恐怕只剩下痛苦的回憶了。 旅行前，最好為眼睛做好周詳的準備。如果有青光眼、乾眼症等慢性眼疾的患者，除了多準備一份日常使用的藥水以外，更別忘了攜帶醫師開立的診斷證明，出國旅遊，證明書則以英文為佳，以便旅行時若有不適，可方便當地醫師瞭解病情，給予最適切的診治。平 日配戴眼鏡者，長途旅行時，最好多準備一支備用眼鏡，以防眼鏡在旅途中有破損時，可隨時替換。習慣使用隱形眼鏡者，再旅行時最好換戴普通眼鏡，尤其是長途飛行時，眼睛容易乾澀，若非戴隱形眼鏡不可，一定要多補充水分，或兩小時點一次人工淚液，避免眼睛不適。拋棄型的隱形眼鏡是旅行者的絕佳選擇，在破損或污染又無法清潔時，即可更換新鏡片，經濟又安全。如果旅遊地點是強光曝曬或雪地的話，千萬別忘記攜帶一付防止紫外線的太陽眼鏡，防止強光照射造成眼睛的傷害。旅途中若有眼睛的急性外傷、視力急速減低、化學灼傷等情形，必須立即就醫。而剛行完眼睛顯微手術的病人，尤其是視網膜剝離的患者，其實並不適合旅行，尤其在飛行時，若是氣流不穩定，極可能造成急性青光眼的情形，需審慎考慮。 平日眼睛的保養，是旅遊時的最好準備，養成良好的用眼習慣，相信走到何處都能欣賞最美的畫面，為旅途留下最美好的記憶。
簡單的眼睛保養按摩術1. 以兩手大拇指按著顴骨下緣，然後以兩手中指指腹按摩眼框，由眉頭向外循眼眶骨外緣按摩一圈，回到攅竹穴是為一次，共按摩五十次，竹、魚腰、絲竹空、朣子膠、四白等穴。2. 以左手或右手大拇指及食指，分別放在內眼角的晴明穴按壓五十次。張朝凱 醫師表示眼睛保健操，是藉由眼球運動來鬆弛睫狀肌，使恢復彈性，消除疲勞，以下幾個方法也可簡單達到放鬆效果：1.) 眼睛向上、向下緩慢各看六次。2.) 眼睛像左、像右緩慢各看六次。3.) 兩眼球緩慢循順時鐘即逆時鐘方向三百六十度轉動各做六次。4.) 用左手或右手伸直，眼睛注視手掌橫紋，緩慢收回手掌職倒貼至臉部。5.) 用力睜眼.閉眼做六次。
