#鹿茸

鹿茸神奇治百病?5大族群不適用

鹿茸神奇治百病?5大族群不適用#鹿茸

(優活健康網記者徐平/綜合報導)中藥食療並非都是「有病治病,沒病強身」,任意攝取者,不管是在用量或療效上,只要拿捏不准都可能對身體造成威脅。市面上常口耳相傳鹿茸的神奇保健療效,服用之後可治百病。日前有民眾在公共場所被強迫推銷鹿茸,衛福部南投醫院提醒民眾別輕易購買、服用來路不明的藥物,當心花了大筆鈔票,還因此賠上了健康。這5大族群不適合服用鹿茸南投醫院中醫科主任顏素美表示,鹿茸味甘、咸,性溫。入肝、腎二經,功效上《本草綱目》提到,鹿茸「善於補腎壯陽,生精益血,補髓健骨」。雖然鹿茸有滋補腎陽的作用,但並非所有人都能受補。下列情況者不宜服用鹿茸:1) 五心煩熱、陰虛火旺的人。2) 小便黃赤、咽喉乾燥或乾痛,不時感到煩渴,有內熱的人。3) 經常流鼻血或婦女月經量多,經血色鮮紅、舌紅,有血熱的人。4) 正在感冒,頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽痰黃,外邪正盛的人。5) 有高血壓、頭暈、走路不穩,脈弦易怒,肝火旺的人。中醫門診診療最有保障 顏素美主任也提醒,民眾別輕易聽信民間秘方中藥效果佳,而一時耳根子軟,購買昂貴卻又來路不明的藥物。如需中醫進行體質調養、健康保健,可至中醫門診,由專科醫師透過望、聞、問、切四診診察疾病,依個人體質給予合適的治療、保健方式。

懷孕前三個月 這七樣食物要小心吃!

懷孕前三個月 這七樣食物要小心吃!#鹿茸

(優活健康網編輯部/綜合整理)孕期0到3個月階段的孕媽咪,不要任意吃補品,尤其人參、鹿茸等中藥材!NG食物1)油條/油條含有明礬,明礬是含鋁的無機物,對大腦是非常不好的食物,產婦吃下後會通過胎盤進入胎兒的大腦中,所以一定要避吃。NG食物2)酸性食物/過多的酸性食物及飲料會誘發遺傳基因突變,導致胎兒畸形,如過多的肉食、精製糖,少吃為妙!NG食物3)茶與咖啡/含咖啡因的食物具有興奮作用,食用過多會刺激胎動增加,甚至影響生長發育。據統計,孕媽咪每天喝下5杯紅茶會使新生兒體重減輕,而且茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素結合形成一種無法吸收的化合物,不利於媽媽們對鐵的吸收,影響造血功能。媽咪在懷孕初期,即3個月內,應避免攝取咖啡因。美國醫學雜誌曾指出,懷孕婦女喝下過量咖啡,胎死腹中的機率將會增加;而醫學研究結果也顯示,咖啡因對胎兒腦部發育亦有不當的影響,可能造成胎兒癲癇。NG食物4)糖/甜食可以改善情緒,但吃下過多的糖容易胃寒嘔酸水,還有發胖之虞。而且過量糖分會消耗母體的鈣質,當母體鈣不足相對就是不利胎兒的牙胚生長,將來會影響乳牙發育,抗齲的能力也會下降,因此甜食請適可而止。NG食物5)動物肝臟/數年前即有論文發表指出,妊娠前期食用動物肝臟有導致胎兒畸形的可能性,因此建議要補充維生素A、D者,可用紅蘿蔔取代。NG食物6)過敏性食物/一般人想到過敏,腦中可能會浮現皮膚有蕁麻疹、濕疹等等畫面,其實過敏的現象還會反應在呼吸道及消化功能上,例如頭暈、胸悶、氣喘或消化道的噁心、嘔吐、腹瀉。當過敏的食物經消化吸收後,在母體會產生一系列的過敏反應,隨反應而產生的毒素會透過胎盤進入胎兒的血液循環,以致妨礙胎兒的成長發育;甚或依發育時序的不同,對器官的生成會有不良的影響。NG食物7)補品/很多婆婆媽媽們以為,孕婦吃補品對胎兒好,因此總會自行買藥材來燉補。其實,熱性的補品對準媽媽及寶寶造成的壞處大於好處,特別是以下中藥材:•  人參(紅參)需慎用/人參是大補元氣的藥材,懷孕婦女吃多了或是經常服用,反而會氣盛陰耗、陰虛火旺,也就是「氣有餘而陰不足」。「氣有餘」就變成火氣,因此孕婦吃太多人參,反而會讓初期孕吐更嚴重,或是發生水腫;對患有高血壓的人更具有危險性,容易發生陰道出血或流產。•  溫熱壯陽之品/例如鹿茸、核桃、補藥酒或甜酒釀、酒等等,這些溫熱之物易生內熱而傷陰,除非有醫師指導方可服用。•  山楂/雖然它是非常普遍的保健食品,尤其初孕之時大部分女性都喜食酸甜,但要注意,山楂會促進子宮的收縮,恐有使人流產疑慮。(本文摘自/坐月子體質調教聖經/台灣廣廈出版)

Menu