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（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣已邁入高齡化，需要照顧的人口急速成長，為能滿足苗栗偏鄉長者照護需求，負責推動獅潭鄉長期照護服務據點相關服務的衛福部苗栗醫院，將辦理免費照顧服務員訓練班，訓練日期為7/10至7/24，訓練合格者，將由苗栗縣政府長期照護管理中心核發照顧服務員結業證明書。衛生福利部苗栗醫院也將優先提供就業機會，歡迎有愛心及服務熱忱的民眾，踴躍報名參加，報名專線：037-931110董小姐，或上苗栗醫院網站、苗栗縣政府長照中心網站，下載報名表填寫傳真報名：037-931487。◎報名資格條件:●具中華民國國籍，國小畢業以上，且年滿18歲以上●性別不拘●無不良嗜好及傳染病者●具擔任照顧服務工作熱忱者◎訓練時間/地點●核心課程：10天(106.07.10至106.07.21)/獅潭鄉新店村活動中心●臨床實習：4天(106.07.24至106.07.27)/衛福部苗栗醫院附設護理之家◎訓練費用：完全免費(衛生福利部-長期照護服務據點計畫經費補助)◎證書發放：訓練合格者，將由苗栗縣政府長期照護管理中心核發照顧服務員結業證明書◎辦理單位指導單位：衛生福利部、苗栗縣政府長期照護管理中心主辦單位：苗栗縣獅潭鄉長期照護服務據點協辦單位：衛生福利部苗栗醫院、獅潭鄉衛生所、獅潭鄉公所、新店村辦公室

（優活健康網記者徐平／綜合報導）全球癌症發生率逐年提高，根據國際抗癌聯盟(UICC)指出，未來20年內，世界癌症死亡人數將達到每年2400萬人，2035年將有3倍的人口死於癌症。而台灣癌症的成長趨勢與全球相當，2013年癌症新發生病例高達9萬9,143人，平均每5分26秒有1人罹患癌症，發生人數近10年成長了46％。2015年健保支出癌症花費逾815億台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長賴基銘醫師表示，台灣癌症已連續34年蟬聯10大死因的首位，根據國健署最近的統計數據，2015年整年度健保支出，與癌症相關的醫療花費達815多億，對國人健康及國家健保支出都是一大負擔。運動可以降低40％乳癌的復發與死亡風險大量的研究發現，運動對於維持健康或是治療期的癌症病人都有很大的好處。不只身體活動可以顯著幫助癌症患者，還可降低治療的副作用如疲憊、憂鬱以及心理影響，甚至降低疾病惡化的風險，已有相關研究顯示，運動還可以降低40％乳癌復發與死亡的風險！超過1/3癌症可以透過生活習慣預防超過1/3的癌症可以透過正確的生活習慣來預防，包括戒菸、減少紅肉及加工肉品的攝取，定期運動以及減少飲酒，每年全球就可以至少降低約450萬個癌症罹患人口。賴基銘醫師也指出，癌症的發生與生活習慣包括飲食、運動、肥胖、菸害有密切的關聯，但癌症是可以預防的，只要做到「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「體重控制」、「遠離菸檳」、「定期篩檢」，就可以降低60％~70％的罹癌風險。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）國際失智症協會於20日發佈全球失智症報告，呼籲全球失智症醫療照護應增加基層醫療在失智症醫療照顧的角色，提升確診率、增設個案管理師，以增進對失智症家庭連續性的支持與服務，台灣失智症協會賴德仁理事長表示，目前台灣失智症人口已逾26萬人，未來將快速增加，需要更多基層醫療的投入。中低收入國家僅有1成確診率今年全球失智症報告著眼於失智症醫療品質及覆蓋率，報告指出在先進國家中，失智症確診率大約為5成，然而在中低收入國家卻僅有1成的確診率，過度專科化的結果無法應付攀升的失智症人口。提高確診率、降低醫療支出當前的失智症專科門診已不足以應付如此龐大的需求，報告中強調提升基層或社區醫療在失智症照護的責任，有助於提高失智症確診率、降低醫療支出，也能持續關懷的失智者的多元需求，失智症專科醫師應扮演培訓及督導的角色，提昇基層醫師失智症醫療服務的能力，其次，需要基層醫療投入更多，降低跌倒、感染及譫妄的機會。個別化、整合性且連續性的服務台灣失智症協會賴德仁理事長表示，失智症醫療應是全人照護模式，提供個別化、整合性且連續性的服務，隨著疾病進程調整服務計畫，轉介適合的醫療與長照資源，設置失智症個案管理師，並於確診之後與失智者及家屬保持聯繫，持續追蹤，提供所需的資源。105年　每100人就有1人罹患失智症國發會人口推估報告，本會依據此報告進行台灣失智症人口推估，105年失智症人口推估已逾26萬人，大約每100人就有1人罹患失智症，到了民國130年增加到近67萬人，大約每100人就有3人罹患失智症，到了民國150年有逾85萬人，也就是大約每100人就有近5人為失智症所苦，把握失智症預防，同時也可降低家庭及社會負擔。 

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）根據近年調查，台灣的洗腎人口比率及每年新增人數的比率都是名列前茅，健保每年支出在洗腎的醫療費用更是高達330億元，在在顯示慢性腎臟病已成為國人健康之威脅。醫師表示，造成國人新增洗腎的三大原因分別為：糖尿病、腎絲球腎炎及高血壓。致洗腎原因：泌尿道重複感染、濫用藥物大千綜合醫院腎臟內科李明彰醫師指出，除上述原因外，其他造成洗腎原因還包含：腎結石、泌尿道重複感染或阻塞、長期濫用藥物等。民眾可透過觀察自身尿液的顏色、尿量、血壓、是否有貧血、疲倦、水腫等症狀，了解腎臟是否出問題；此外，預防腎臟病，還需留意下列事項：1） 喉部、扁桃腺等發炎鏈球菌感染時，需立即治療，同時要依照醫師的指示將抗生素的療程做完，尤其是小孩更需留意，否則鏈球菌容易引發腎臟腎絲球發炎。2） 止痛劑等殘害腎臟之藥物，需經醫師處方，千萬不可自行使用，亦不可隨意服用來路不明之藥物。3） 切忌暴飲暴食，過量食物會衍生大量的尿酸及尿素氮等廢物，需由腎臟排出，反而增加其負擔。4） 適量喝水，不憋尿，不喝成分不明的井水或河水。5） 控制血壓、血糖。6） 每半年做一次腎功能檢查。低鉀、限水飲食　選擇動物性蛋白佳不少腎臟病患者覺得飲食控制非常困難，溫昭銘營養師建議只要把握足夠的熱量、低蛋白、低鈉、低鉀、低磷、限水的原則，就能輕鬆掌握飲食內容。除此之外，由於腎臟病患者需限制蛋白質，因此必須有1/2～2/3以上來自於高生理價之蛋白質，例如：魚、肉、蛋、奶、海鮮等動物性蛋白質，才能幫助患者攝取足夠的熱量，避免因體重下降，造成腎功能降低而提早洗腎。由於多數患者常無自覺自己的腎臟損壞，等到身體不適時，很可能已到了腎臟病末期，必須面臨洗腎的痛苦，因此李明彰醫師提醒民眾，每半年記得做一次尿液篩檢、腎功能檢查及血壓檢測，才能了解自身腎臟之健康狀況。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）面對一波波的食安風暴，衛福部食藥署也參考國際趨勢，調整食品添加物標準，重新編列食品添加物使用規範，其中有不少項目標準引發爭議，以食品添加物磷酸鹽使用為例，大幅放寬使用限量標準，從每公斤3000毫克至44000毫克，各界專家學者憂心，此舉恐增加台灣洗腎人口，使國人健康更雪上加霜。添加磷會被人體全數吸收腎臟科醫師江守山表示，過多的食品添加物將造成人體的負擔，以此次草案中的磷酸鹽限量標準為例，新版草案中限量麵包每公斤9300毫克，遠超過現行3000毫克。他強調，人體只會吸收天然植物中的磷約10～30％，動物磷則約為40～60％，但是添加磷幾乎100％會被吸收，飲食中若一不留意很容易就超過每日建議攝取量的800毫克。攝取過多的磷，容易導致高血磷症，併發心血管疾病、血管鈣化、腎病等健康危機。有腎臟疾病者　應減少食用量台大醫院腎臟科醫師姜志剛指出，攝取過多磷酸鹽導致心血管疾病的說法還言之過早，目前還需臨床證據佐證，低磷飲食有其必要性，但一般市面上許多食物都含有磷酸鹽，如起司、加工肉品等，還是建議腎臟病患者少吃，一般民眾也需酌量使用。江守山醫師表示，民眾想吃的安心，除了依靠政府把關外，自行選購無添加或合法適量添加的天然食品，減少過多食品添加物攝取的機會，就可降低各項可能影響的疾病風險。

秋老虎的午後，我經過家門前大型廢棄物的垃圾堆，最頂上躺著一個用大樹的橫切面做的茶盤，樹的年輪仍清晰而完美，但是茶盤中間有一道裂縫，大概因此會漏水而失去了效用，那是一棵七十幾歲生命的樹最後的下場。垃圾堆裡面還有很多看來大致完好的物品，心中有個疑問，人在地球上活到七十歲，一生中有這麼多必需品嗎？ 全球的人口達到了七十億人，不少國家歡慶新生命，紛紛尋找第七十億人，而聯合國秘書長潘基文卻不覺得開心，因為這些孩子出生在「矛盾的世界」；世界環境生產的糧食因為綠色革命等科技發明而足以養活七十億人口，早已經打破馬爾薩斯人口論的預言，甚至富裕國家有許多人為過度肥胖所苦，但卻仍有超過十億人飢餓貧困生活，而新興經濟快速發展的人口大國，正在快速追上消費主義的風潮，只要想到你現在需要的所有事物，都要乘上七十億倍，七十億個茶盤、七十億支手機、七十億台汽車…。 食物雖然被生產出來了，卻又因為消費行銷的規則，例如歐盟的超市包裝不收彎的黃瓜，例如中秋節前後裝不進禮盒的大柚子，也因此「好人會館」的志工們，到處打柚子果汁，挽救那些一文不值的食物，「上下游市集」想要透過深入報導農產品的故事，而重建市場邏輯。另一方面，引領流行商品創意的賈伯斯，創造了沒有壞掉的IPhone4必須在一年內被IPhone5所取代。當經濟危機發生的時候，大部分人荷包都縮水，還是不能停止消費，必須透過不斷地買東西，才能挽救企業的存在，以及條件越來越差的工作機會。當富裕國家生育率降到新低，人口結構快速老化，為了挽救透支的國債，以及未來更龐大的社福支出，還要鼓勵薪資變薄、生存環境越來越糟的年輕人生育孩子。 最近大家都瘋在BBC上面計算自己在地球人口的排序：我出生的時候，地球將近四十億人，短短不到四十年，人口幾乎增加了一倍，在我有生之年，目睹了第六十億人在塞拉耶佛誕生，那時或許象徵戰火後的希望；第七十億人也許在菲律賓，此時已經是斷裂、矛盾的世界；十四年後第八十億人出生，高度集中城市、自然破壞的環境下的人們必須搶奪水資源、能源與食物，甚至要忍受旱澇災成為日常生活。 戰後嬰兒潮的那一代人，也就是我們的上一輩，經歷過最辛苦的時光，但是也是有最充分的地球資源可足以揮霍創造的時代，到了我們這一代，生活在優渥奢侈之中，卻面臨到地球資源、經濟模式無法再支持富裕生活的轉戾點。享受過消費狂飆時代，在我大學畢業至今十多年間，已經目睹新鮮人起薪從三萬多跌到兩萬塊，我們處在生活世界的大斷崖，目睹一個人口遽增、生存卻充滿代際與貧富矛盾的崩世代誕生，以每秒四點四人的速度掉到地球上。 （作者：徐銘謙/看守台灣協會研究員）

聯合國人口基金會26日發佈報告預估2011年10月31日，也就是下週一，全球人口將達到70億大關，如何面對人口增長給全球經濟社會發展帶來的負擔將是人類的一大挑戰。根據英國BBC網站表示，過去50年來地球的人口增加了將近一倍，而過去一百年則是增加了3倍。（圖片轉載自英國BBC）聯合國人口基金會報告中提到，目前中國依然是世界第一大人口大國，但是基於目前中印兩國的生育制度和生育速度，2025年印度將超越中國成為世界第一大人口大國，報告中也指出，亞洲人口依然佔據了全球60%。1798年，著名的人口問題專家馬爾薩斯稱，如果人口到達一定臨界點，人類將面臨大饑荒等危機。由於科技能力和工農業水準的發展，馬爾薩斯預計的全球糧食危機並沒有大規模出現。但這並不意味著地球的承載力無限。隨著人口越來越多，資源越來越少，環境污染日益嚴重，人口問題也日益嚴重。男人有煩惱別硬ㄍ一ㄥ！　勇敢說出來避憾事發生http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12977&HN_Yr=0&HN_Mon=0小妹妹「先天性斜視」　看東西無法對焦http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12985&HN_Yr=0&HN_Mon=0便便解不乾淨、肛門口有異物感　小心恐是直腸癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12987&HN_Yr=0&HN_Mon=0