#薦骨

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）台中60歲許先生生活作息正常，也無任何慢性疾病，兩年前因右下背痛、右腿痠麻而至骨科就診，經核磁共振影像發現薦骨處有一顆超過6公分的腫瘤，切片證實為腎細胞癌第四期合併遠端轉移，腎臟本身也有一顆約2公分腫瘤，屬於重大疾病。因一線標靶藥物療效有限，合併免疫療法控制癌細胞擴散，經過1年半治療，腎臟腫瘤幾乎消失，再配合手術切除薦骨腫瘤，目前病情控制良好。亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師蕭子玄表示，面對晴天霹靂的消息，患者仍打起精神與醫師溝通，多次強調「相信醫師一定可以幫我」，從一開始對標靶藥物反應不佳，後來經調整用藥，合併免疫療法治療一年多後，位於薦骨的腫瘤萎縮，總算可以透過手術切除，而腎臟的惡性腫瘤也縮小許多，日前順利康復出院，但醫師仍提醒需定期追蹤，以避免癌症復發。腎細胞癌初期無任何症狀蕭子玄醫師介紹，腎細胞癌為腎臟實質最常見的惡性腫瘤，好發年齡為40歲至70歲，腎細胞癌初期通常無任何症狀，大多是因其他疾病做腹部超音波檢查時無意中發現，而腎細胞癌臨床症狀相當多變，當出現血尿、腹部腫塊、腰痠背痛、貧血、體重減輕等症狀時，代表腫瘤期別較晚，若有上述症狀千萬不可大意。蕭子玄醫師指出，腎細胞癌發生的原因尚未確定，通常與吸菸、肥胖、藥物濫用、長期接受血液透析或接受過腎臟移植者、染色體異常，和環境及職業因素有關，通常腎細胞癌主要以手術切除為主，但因患者已是腎細胞癌第四期合併遠端轉移，故建議先透過標靶藥物治療。免疫療法加標靶治療　助降低副作用拉長存活期中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科主任葉士芃則表示，免疫療法可搭配標靶療法治療癌症，藉由可辨識癌細胞並活化自體免疫細胞的特性，幫助病患徹底消滅癌細胞，對於癌友而言是一大福音。然而癌症免疫治療仍有可能出現藥物不良反應，可能在身體各器官組織發生發炎反應，應及早留意免疫治療藥物不良反應，密切進行常規追蹤。

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）婦科的問題，例如：賀爾蒙失調、內膜異位、子宮肌瘤、腫瘤或骨盆腔發炎等，若歸根究底，最初的起源都跟骨盆腔的氣血循環不良有關，如果我們平日注意到骨盆腔的保養，就能避免疾病的產生。骨盆歪了，使骨盆的鼠蹊動脈往內移動，導致通往子宮的血管受壓而萎縮，而且她的骨盆前傾，拉扯到血管，影響子宮的濡養，也有宮縮不良的情形。 所以要先回正骨盆，再去刺激代謝、疏通循環，否則問題會一再重複。薦骨偏離　導致骨盆歪斜、拉扯神經骨盆腔保護著我們重要的生殖器官與系統，正因為重要，所以骨盆的構造非常堅固，以脊椎結構來看，它是重要的地基，以功能性來看，則是包容著重要的生殖系統，這是人類能量重要的寶地，而薦骨更是骨盆的中流砥柱。薦骨看似是一大塊骨頭，其實共有五塊骨頭所聯合組成。以各脊椎來說，它被賦予更多神秘的色彩，在希臘文的字根中原本就有「聖骨」之意，亦即骨盆的主力結構，牢固地捍衛著身體的心，與上下力量的承接。薦骨連結著生殖系統，是原始能量的起點。瑜珈的脈輪、氣功的丹田，都是在此範圍。薦骨若有所偏離，骨盆也會跟著歪斜，於是血液循環不良，神經也受到拉扯，相關的肌肉、韌帶無力，也使得生殖系統相關的內臟，濡養不足、機能漸弱，更別提神經受迫，引發了傳導不順，甚至發炎、疼痛。性功能障礙　恐是壓力或姿勢不良造成薦骨的前方對應位置就有子宮、卵巢，對月經的調節、賀爾蒙的變化，都有舉足輕重的影響。骨盆因偏離或旋轉造成歪斜，會使子宮、卵巢、輸卵管受扭曲，導致婦科問題，如：生理痛、不孕、性交疼痛等。對於男性也容易出現性功能障礙，因為循環不良，內部的濡養已是不足，那還有餘力能滋養外部器官。先前提到薦骨與骨盆的循環不好，也會影響了性功能，所以骨盆的靈活度也很重要。其實，大多數的人的性功能障礙，都不是機能上出問題而是因為壓力或姿勢不良造成循環不佳！若骨盆的活動範圍變大、血液循環也會變好，相對的許多機能也會提升。（本文摘自／腰椎回正神奇自癒操／風和文創）

（優活健康網編輯部／綜合整理）頭薦骨指的是頭蓋骨、脊椎到薦骨的系統。相信很多人都知道，頭蓋骨並非單一的骨頭，而是由很多骨頭組成的。但是除了專家以外的一般民眾，恐怕都不清楚頭蓋骨是由幾塊骨頭組成、形狀長什麼樣子，又是怎麼組成的，甚至也不曉得雖然幅度不大，但是其實頭蓋骨是可以動的。頭蓋骨僵硬會導致脊椎緊繃　使姿勢受到限制我記得自己第一次聽見頭蓋骨可以動時，也嚇了一跳。當時對認識的醫生提起這件事情時，對方還對我說：「又在說些莫名其妙的話了，小篤，你少來了～」不過對方現在應該確實了解頭蓋骨可以動了吧……頭蓋骨具有稍微的可動性，要是這個機能削弱的話，會讓身心狀況都變得不佳。由於頭蓋骨僵硬會導致脊椎緊繃，使整個身體的姿勢與可動性都受到限制，一點好處也沒有。除了使身體各部位緊繃並痠痛外，有些人甚至會因為肌肉癒合功能，造成身體到處都是僵硬的肌肉塊。背部硬得像塊鐵板、呼吸變淺、行動力變差很多人會因為五十肩而抬不起手臂，或是背部硬得像塊鐵板，逐漸失去感覺。有些人則是呼吸會變淺，或是思考變得不順暢。有些人的行動力則會變差。想要脫離這些狀態，只要自行舒緩頭蓋骨即可。當身體從僵硬中解放時，心情會變得很愉快，身心都會感到清爽，肯定能夠大幅改善生活品質，迎來幸福快樂的每一天。頭薦骨自我療法，是以頭薦骨療法（Craniosacral therapy）為基礎。頭薦骨療法是請他人幫忙調整頭薦骨的方法，在歐美及世界各地相當普及。頭薦骨療法這種由他人進行的療法，而是能夠自己替自己舒緩的療法。因此是以頭薦骨療法為基礎，並大幅改良部分頭蓋骨操作方法或理論。此外也融入了亞歷山大技法（Alexander Technique）的要素，藉此打造出前所未有的新體感形技法。請各位透過頭蓋骨解放，找到全新的自己與原本的自己，讓兩者都綻放出璀璨的光芒吧。（本文摘自／名偵探實習醫SOP：「身體檢查法」基本演繹／世茂出版）