（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名20多歲洪姓年輕女性晚上睡覺期間覺得眼球有痠痛的感覺，手去觸壓更痛，隔天上午照鏡子時赫然發現左眼眼白的下方突然血紅一片，就醫經檢查後診斷為上鞏膜炎。可用人工淚液、冷敷、消炎藥舒緩症狀衛福部南投醫院眼科主任何建賢表示，鞏膜是一般所稱的眼白部分，而上鞏膜炎發生原因不明，大多好發於年輕人，但其病程較短且容易自癒，雖然眼睛血紅一片看起來相當嚇人，但病患無須過於擔心，輕微的上鞏膜炎可使用人工淚液來舒緩症狀，或者進行眼睛冷敷、消炎藥、血管收縮劑或局部類固醇等藥物治療。自備眼藥水防乾癢 長期使用恐致傷害眼下出血，常會認為是眼睛疲勞現象，許多人都會自備眼藥水防乾癢、去紅眼。何建賢醫師提醒民眾，當眼睛出現異樣時，切勿自行至藥局購買眼藥水解決，有些眼藥水含有血管收縮劑及防腐劑，長期使用恐造成傷害。乾澀反應不一定是眼睛疲勞 恐為乾眼症另外，有時候眼睛出現乾澀反應並不一定只是單純眼睛疲勞，可能是乾眼症的警訊，因為眼睛非常脆弱，患者不應自行診斷或治療，盡速就醫，建議應尋求專業醫師的診斷與治療，揉眼睛或自行購買未經審核的眼藥水都可能加劇症狀。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名36歲的賴姓小姐，有乾眼症病史，在每年冬季都會加重乾眼症及過敏性結膜炎等症狀，在元旦連假期間連續熬夜3天，在第4天中午起床後，感到左眼奇癢無比、脹痛及乾澀，眼睛周圍紅腫。自行使用人工淚液及抗過敏藥水，卻發現完全沒效，反而症狀加劇。慣性揉眼睛 恐造成結膜水腫不少民眾常因為熬夜過度用眼，或者習慣性揉眼睛，導致衍生乾、癢、紅、痛，或眼的分泌物增加、感到眼睛有異物等症狀，春節期間許多診所都休診，若發生突發狀況，要如何保護眼睛健康，專科醫師報你知！新北聯醫特別邀請眼科專科醫師陳昱安指出，有些人會習慣性揉眼睛，進而造成結膜水腫或感染加劇，一般性的乾眼症或結膜炎，民眾常會隨手點眼藥水，不管是舒緩、清涼甚至鎮定的眼藥水，因為適應症不同種類繁多，許多民眾都會有一罐應急。然而民眾若輕忽病況，購買藥妝店眼藥水任意使用，可能惹禍上身!平均每3人 就有1人有病毒寄生陳昱安醫師表示，根據患者臨床症狀表現，最可能為單純皰疹病毒引起。此病毒相當常見，平均每3人中，就有1人有病毒寄生，單純皰疹病毒侵犯眼睛，是造成人類失明常見疾病之一。在氣候濕冷、病人本身抵抗力下降及身體虛弱時，都能造成眼睛的感染。連假期間，仍應睡眠充足、作息正常，避免自身免疫力下降，才不會輕易讓皰疹纏上身、爬上眼睛。一旦眼睛有紅、痛、癢、畏光、視力模糊等症狀時要及早就醫，千萬不要自行點眼藥水，以免延誤病情，導致視力減退或失明的憾事。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）寶可夢遊戲風靡全台，許多人到戶外抓寶，沙子和眼淚在眼眶裡打轉，返家後腎上腺素分泌直線下降，眼睛像兔子一樣的紅，異物感和疼痛不斷刺激眼睛。無法恢復眼睛疲勞 快求助台大醫院新竹分院眼科部主任馮介凡醫師提醒，若是休息一夜後仍然紅眼，無法恢復眼睛疲勞，就該警覺到應該要尋求醫療協助，馮介凡醫師說明，醫學上持續的紅眼症主要有3大類疾病，分別是1) 急性傳染性結膜炎。2) 角膜感染潰瘍。3) 葡萄膜炎。伴隨眼淚和黃色分泌物 由接觸感染急性傳染性結膜炎是眼白遭病毒感染，造成眼白結膜部分血管充血，甚至微血管破裂出血，這種紅眼會伴隨眼淚和黃色分泌物不斷流出，這類病毒是接觸傳染，經由手部傳播，如：開門、摸桌椅或是電扶梯等方式，把別人的病毒送到自己的眼睛裡。搓揉、受損 造成眼睛表皮防禦缺口馮介凡醫師表示，角膜感染潰瘍常見的原因是細菌或黴菌的感染，健康的眼睛本來有堅強的表皮隔絕感染源，當表皮因搓揉或異物受損，造成眼睛表皮防禦缺口，手部或是異物上的細菌，就有機會侵入眼睛角膜細胞，造成化膿性感染。角膜沒有血管 打針吃藥都沒用在台灣，隱形眼鏡的使用是最常見的危險因素，這種感染就像皮膚上長爛膿包，細菌會吃掉皮下的肉，而眼角膜厚度只有薄薄一層，最怕清除細菌前已吃穿角膜，角膜沒有血管，打針吃藥都沒用，只能靠不斷的點藥水提高殺菌藥物濃度。紅眼時間長、有黃色分泌物 快就醫馮介凡醫師呼籲，一般眼睛疲勞引起的紅眼多半休息即可改善，當紅眼時間拉長、有黃色分泌物、外傷或是配戴隱形眼鏡等危險因子，就該盡速就醫，尋求醫療協助。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）60歲的林女士約5年前左右，發現眼睛時常泛紅，慢慢出現異物感，用眼也越來越加吃力，經過醫師檢查後，才發覺罹患乾眼症，因乾眼症狀十分嚴重，時常帶來種種生活的不便，開始用藥後，紅眼睛不再頻繁出現，眼睛的不適感減少了非常多。淚液清潔力低 看物模糊、灼熱三軍總醫院眼科部部主任戴明正表示，淚液具有潤滑作用，能夠清除眼部的髒污，就像相機一樣，鏡頭若是沾到髒汙，照片品質就會受到影響，淚液的清除作用降低，眼睛則會容易有異物感，甚至刺痛，看東西也會變得模糊，也可能出現灼熱感。此外，若眼睛無法清除髒汙，這些雜質沉澱後，分泌物會增加，眼睛就會感到黏稠，早上起來會覺得眼睛黏黏的，就是因為淚液清潔功能變差，好在大多只要多眨眼或者熱敷後就能改善。時間在汙染環境 風險更大戴明正部主任進一步解釋，事實上，乾眼症因無生命性的直接威脅，往往容易被忽略，但若未加以處置，可能引起反覆性發炎，時間一久，眼睛一直缺乏防線，萬一病毒或細菌感染，引起角膜潰瘍，後果不堪設想，若再加上戴隱形眼鏡或長時間處在汙染環境中，風險會更大，目前乾眼症大略可分為4等級，包含「輕、點、線、面」：1） 輕／輕微、偶發，於環境存在壓力時發生，淚液無或輕微。2） 點／偶發或長期存在，微量淚液殘留物、半月面部分縮小眼球，眼球表面有些微點狀破皮。3） 線／經常性或持續存在不適感，無壓力便會發生、線絲狀角膜炎、黏液積聚、淚液殘留物增多。4） 面／恐造成失能，持續不退、黏液積聚、淚液殘留物增多、角膜面潰瘍。
(優活健康網記者徐平/綜合報導)里約奧運進入倒數階段，台灣奧運代表團積極備戰，國內運動迷們引頸盼首，將帶動運動風潮，根據眼科診所門診觀察，不少近視運動族表示，配戴框架眼鏡或隱形眼鏡影響視線與移動便利性，成為運動時最大的困擾，因此，趁暑假諮詢雷射近視手術的人數激增近2成左右。長時間游泳 隱形眼鏡易感染現任救生員的陳先生必須長時間待在泳池，但配戴隱形眼鏡下水容易發炎感染，若選擇有度數的蛙鏡，一脫掉蛙鏡就完全看不清周遭，令他覺得十分不便，夏天參加溯溪活動，也曾發生跳水後隱形眼鏡脫落，視線模糊無法看清，讓他無法盡興遊玩，十分掃興。騎自行車 風壓造成乾眼困擾現年33歲的趙先生熱愛騎自行車，剛開始為求便利配戴隱形眼鏡運動，卻常因為行進的風壓造成乾眼的困擾，也曾因隱形眼鏡黏到沙塵，引發眼睛紅腫不適，差點發生意外，進行近視雷射後，術後不僅可以享受刺激的高空跳傘，也終於在今年5月完成自行車環島的人生目標。進行激烈運動 傷眼球、刮角膜開業醫師邱立祥指出，多數近視族運動時選擇配戴隱形眼鏡，但容易因為汗水、風沙、碰撞造成眼睛不適，例如夏季就常發生戲水時因配戴隱形眼鏡與海水接觸，或是海沙卡在隱形眼鏡產生激烈刺痛感甚至發炎，而戴著眼鏡進行籃球、足球、棒球等激烈運動時，也常發生鏡片破裂，傷及眼球、刮傷角膜等意外。影響眼球透氧 產生紅眼、乾眼根據以往眼科門診統計，奧運期間至閉幕後門診病人明顯增多，主要集中在學生及中老年人，也被稱為眼科的「後奧運現象」，主因是民眾觀賞奧運賽程，改變生活作息熬夜長時間緊盯螢幕，不僅容易讓眼睛暴露在螢幕藍光下，也造成睫狀肌持續收縮影響視力，配戴隱形眼鏡，影響眼球透氧率，進而產生紅眼、乾眼等症狀。
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）55歲的何先生，因為眼睛紅、視力模糊及出現陰影的情況，就醫檢查後發現罹患葡萄膜炎，且在檢查過程中發現他有僵直性脊椎炎，而這種體質的人，他的脊椎與眼睛有一種特別的抗體，使得它們會一起產生發炎反應，因此，若是罹患僵直性脊椎炎的民眾，其中會有2成的人將會有葡萄膜炎的困擾。除此之外，何先生的眼睛蓄膿沾黏誘發白內障合併青光眼，若不積極治療恐怕會有失明的危機，後來經過醫師開刀後，讓他的視力在短時間內恢復正常。葡萄膜炎為全球致盲因的前5名台北慈濟眼科蔡明霖醫師表示，眼睛紅不見得是結膜炎，千萬不要自行亂點眼藥水，以避免問題越來越嚴重，且若是得葡萄膜炎，一個不小心可能會造成失明。除此之外，根據WHO統計指出，葡萄膜炎的致盲率為全球致盲原因的前5名，且盛行率有逐漸上升的趨勢，在台灣約有2.5萬人有葡萄膜炎的困擾。葡萄膜富含豐富血管 病毒易透過血循而感染葡萄膜是眼球內的血管組織，包括虹膜、睫狀體和脈絡膜三個部分，因為富含血管，所以全身性疾病，如感染、腫瘤及免疫性疾病，都可能透過血液而導致葡萄膜疾病，而在葡萄膜疾病中則以葡萄膜炎最為常見。此外，在醫師的門診裡，也曾有女性因為墮胎導致傷口被感染而轉移至葡萄膜的案例，所以像是乳癌、僵直性脊椎炎、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等也是有可能引發葡萄膜炎。與角膜炎症狀相似 民眾易混淆蔡明霖醫師表示，若是葡萄膜炎發生於虹膜、睫狀體的話，眼睛會出現紅、痛及模糊的症狀，而發生在脈絡膜的話，則會造成視力降低，但因為葡萄膜炎的症狀和其他眼睛疾病相似，例如角膜炎等，所以容易被民眾混淆。對此醫師表示，如果延誤治療恐會導致白內障、青光眼等併發症，若影響到眼後房則會有視網膜剝離，導致喪失視力的危機。對症下藥治療 才能真正解決問題而在治療方面蔡明霖醫師表示，必須了解病患引起葡萄膜炎的原因，才能對症下藥做治療，例如感染性病患給於抗生素，免疫性疾病的病患則給於類固醇等，但有50～65％的病患原因不明，所以，就只能依所出現的症狀給予治療，在由定期的回診來找出病因。只是，若併發白內障及青光眼的話，就需要進一步以手術治療，最後醫師提醒，葡萄膜眼疾患者可能僅是全身性疾病的一小部分，因葡萄膜眼疾可能源於腫瘤、感染、免疫系統等，因此，建議民眾若出現不適時，應盡速前往大型醫院眼科就診，找出潛伏於體內的系統性疾病，以免延誤病情。
（優活健康網新聞部／綜合報導）聖誕節剛結束，緊接而來的跨年及農曆年節，民眾無不是排滿活動就是要徹夜狂歡。22歲的楊同學，平常就有戴放大片的習慣，常常一戴就是12小時以上；每到假日或節日和朋友出遊更是徹夜不眠，隱形眼鏡幾乎都配戴將近兩天，因此，常因為眼睛紅腫、發炎就醫。眼科醫師提醒，每逢節日過後，因眼睛問題而就診的病患會增加1－3成，原因都以超時配戴隱形眼鏡居多，提醒民眾，如果真的要長時間配戴隱型眼鏡，建議選擇透氧量較高的鏡片，同時保持良好的清潔習慣，才能確時保護眼睛不受傷。隱眼族超時配戴眼缺氧！嚴重恐致失明耕莘醫院眼科醫師楊熹明進一步說明，由於眼睛角膜自身並無血管組織可運送氧氣，當中有80％以上的氧氣來自於空氣，若角膜因超時配戴隱形眼鏡導致缺氧時，眼睛周邊結膜的血管會擴張幫助氧氣的滲透與傳遞，眼睛因而變紅；而眼角膜上皮也會因為缺氧容易破損、破皮，而有疼痛、不舒服、畏光的情形。此外，更會因缺氧而損傷角膜內皮細胞，使其減少甚至無法再生，進而導致角膜加速老化無法回復，嚴重恐無法再配戴隱形眼鏡、或失明。事實上，除了要注意隱形眼鏡配戴時間外，更要留意隱形眼鏡的清潔與眼睛保養，楊醫師表示，因隱形眼鏡若沒有清洗乾淨，容易有卡蛋白的情形，會刺激眼睛且透氧能力變差，長期下來也會傷害眼睛；同時還應注重眼瞼、眼皮、睫毛的清潔，使眼皮上的皮脂腺順暢，淚水油脂可正常分泌，以減少眼睛乾澀、不舒服的情況發生。長時間配戴隱形眼鏡 應注意產品透氧量隨著跨年節日即將到來，楊熹明醫師提醒民眾，如果真的需要長時間配戴隱形眼鏡，建議選擇透氧量較高的產品，避免發生角膜長期缺氧的情形。建議民眾，隱形眼鏡若只戴3~4小時，可選擇一般型產品；但若是要戴上一整天，可能就需要矽水膠材質的高透氧產品，幫助眼睛不缺氧。同時提醒，應避免隨便購買來路不明、品質不佳的隱形眼鏡，盡量挑選有品質保障、專業驗配和適合自己配戴的隱形眼鏡才是對於眼睛較好的選擇。鏡片透氧量與配戴時間的長短楊熹明醫師建議，民眾可依據不同用途及時間長短，挑選適合使用的隱形眼鏡鏡片。常見類型分別如下：1）女性常用彩拋型鏡片：透氧量Dk／t （透氧度／鏡片中心厚度）約20，配戴不應超過4~6小時2）上班族或學生常用一般水膠鏡片：透氧量則約Dk／t 28左右，配戴時間不應超過6~8小時3）長時間配戴者使用矽水膠鏡片：透氧量約Dk／t 125以上，配戴時間增加至9~12小時
